Opetusohjelma Ruoka 19/12/2019 Miten kokki joulun evästeet: 10 parasta reseptejä ja ohjeita koristeluun
Urheilu Ja Kunto Opetusohjelma 19/12/2019 Miten rakentaa lihas: ihanteellinen koulutusohjelman kuntosalilla
Urheilu Ja Kunto 19/12/2019 Punnerruksia kuukaudessa 100 kertaa päivässä. Se mitä tapahtuu kehon jälkeen