8 ilmaiset sovellukset kunto
Terveys / / December 19, 2019
Harrastaa urheilua voi olla missä tahansa, milloin tahansa. Ja tämä auttaa sinua erilaisia mobiilisovelluksia, joita voit käyttää ilmaiseksi.
Viime aikoina olemme kirjoitti hyödyllisiä resursseja, joiden avulla voidaan harjoittaa kunto missä ja milloin he haluavat, ja tänään me haluamme kertoa joitakin mobiilisovelluksia, joiden koulutus voi aina ottaa mukaan. Lisäksi se on täysin ilmainen.
seitsemän
Seitsemän minuutin korkean intensiteetin harjoitus, suunniteltu päivittäiseen toimintaan. Voit laittaa muistutuksen unohtamatta käsitellä päivittäin.
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa
Päivittäinen ilmainen liikuntaa
Harjoituksia joka päivä sertifioitu kouluttajien lainkaan suuria lihasryhmiä, sekä miehille että naisille. Lisäksi, on myös lisäsovelluksia yksittäisiä lihasryhmiä.
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa
workout Trainer
Kokoelma audio ja video koulutusta kaikissa tilanteissa. Voit valita kiinnostavan alueen ja kouluttaa sitä.
Ihanteellinen niille, jotka haluavat harjoitella ilman lisälaitteita, sekä niille, jotka nauttivat rajat sovitus ja muiden korkean intensiteetin harjoitukset.
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa
push ups
Tämän sovelluksen opit tekemään punnerruksia 100-150 kertaa yhtä lähestymistapaa, kiitos hyvin suunniteltu ohjelma ja valinta harjoituksia.
Hinta: Vapaa
Vain 6 viikkoa
Tämä sovellus auttaa opetella kiinni, punnerruksia ja luoda kaunis elin helpotusta vain 6 viikkoa.
Hinta: Vapaa
8 minuuttia lehdistölle
Hyvä kokoelma video oppituntia. Swing lehdistön appom "8 minuuttia lehdistölle", joka osoittaa paitsi oikeus tekniikoita ja harjoituksia, mutta myös koulutus suunnitelma.
Hinta: Vapaa
Jefit
Ja tämä APP on hyötyä niille, jotka mennä kuntosalille ja pidettävä kirjaa toiminnastaan. Hyvä harjoituspäiväkirja, joka on erillinen tarkastelu on Layfhakere.
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa
Kartta My Fitness
Erinomainen tracker liikuntaan ja laskemalla kaloreita, korrelaatiot niiden valikosta. Jotta voidaan alkaa käyttää sovelluksen, sinun on ensin rekisteröidyttävä viralliset sivut.
Hinta: Vapaa
Hinta: Vapaa
Näiden sovellusten kuka tahansa voi alkaa harjoittaa liikuntaa tänään, älä viivyttele kampanjan kuntosalille seuraavana päivänä. Vain swing ja käyttöä.
Jos sinulla on jotain lisätä luetteloon hyödyllisiä appov, jakaa kokemuksia ja kommentteja.