Miksi on hyödyllistä viettää loma-asunnon

Rentoutua, ei välttämättä jonnekin mennä. Koe missä asut.

Mitä hyviä lomakoti

Sinun ei tarvitse kiirehtiä ja hermostua

Matkoilla väsyy joskus enemmän kuin lepoa. Tuntematon kieli, perinteet ja muut ihmiset yrittävät löytää hauskaa missä et tiedä ketään, eivät todella auttaa rentoutumaan. Jos et halua vielä toipua lomien loput kotiin. Te arvioimaan uudelleen kaupungin ja nähdä jotakin, joka ei yleensä ilmoitusta.

Voiko hitaasti vaeltaa ympäri lähiseutua, hitaasti juoda kahvia, mene näyttelyitä, järjestää piknikkejä puistossa, Viettää tuntia vaeltavat kirjaa, kuunnella musiikkia, tanssia, viettää aikaa ystävien kanssa, mennä pitkä lenkille tai yksinkertaisesti tee mitään.

Te todella nauttia vapaa-aikaa, eikä kiire kiire yhdestä näky seuraavaan.

Instagram vakituisesti näyttää ajanhukkaa. Vanhainkodeille heille - tämä on menetetty mahdollisuus toteuttaa unelma, valokuvataan eksoottinen paikka, kuvaavat rento maamerkki taustalla ja poistaa muutamia kohteita luettelosta "ajoissa elämä. " Tietenkin haluan näyttää kaikille missä olet ollut. Mutta kyky rentoutua on todella paljon siistimpi.

Lopetat välttää itse

Älä matkia muita. Se lomasta, joten rentoudu kuin haluat. Muista maku vapauden ja olla. Kyllä, se on pelottavaa. Olemme aina yrittää tehdä jotain, jotta se ei törmää itseään. Salaa pelkäävät, että ilman kovaa työtä ja Ohjelmassa vain tyhjä astia tuuliajolla.

Silti haluamme jättää kokeilla uusia kokemuksia ja rikkoa sääntöjä noudattaa kotona. Haluamme olla hajamielinen vieraita, tuntemattomia nähtävyyksiä ja ääniä toivossa oppia jotain uutta itsestään.

Mutta ei väliä kuinka pitkälle menet vasemmalle, itsessään ei voi paeta.

Ei ole kovinkaan järkevää matkustaa, ellet ole samaa mieltä niiden kanssa. Näkökulmasta psykologia, sitä enemmän vastenmielisiä ajatus asunnon, sitä enemmän sitä tarvitset. yrittää sovitettava. On mahdotonta paeta itseään, joten yritä tulla toinen itseäni.

Huomaatte luovaa potentiaalia

On toinenkin syy oppia tekemään mitään. Se oli joutilaisuutta usein uusia ideoita syntyy. Tutkijat, kirjailijat, taiteilijat, muusikot ja yrittäjät kehotetaan ajoittain vain olla pilvissä. Muutoin kuin perinteisillä ajattelua ja arjen huolet hyödyttää mieli.

Tekemistä loma

Tuntuu turisti oman kaupungin

Tee lista uusia kokemuksia. Varmasti omassa kaupungissa on mielenkiintoisia paikkoja, joissa et ole koskaan ennen käynyt.

Tehdä jotain, joka ei yleensä ole tarpeeksi aikaa

Lukea kirjaa tai katsella elokuvaa, johon ei pääse kätensä. yrittää intensiivisen harjoittelun tai äärimmäinen ruokavalio, mikä on hankalaa pitää kiinni työaikana. Aloita meditoimaan. Älä mene sosiaalinen verkosto. Yleensä mennä näin aina olet utelias.

Hemmottelua

Mene mukava ravintola, teatteri tai ostoksia. Säästät rahaa lippuja ja asuu toisessa kaupungissa, joten miksi ei käytä niitä jotain mukavaa? Tee selkeä suunnitelma vai ei suunnitella mitään ja nauttia spontaani tapahtumia.

Tee tilauksesi kotona

ajatella puhdistus henkisenä käytännössä mielenterveyden edistämiseksi.

Lakaista pois pöly, päästä eroon maallisen halujen. Me kaavi muta päästä eroon liitetiedostoja. Elämme yksinkertaisesti ja löytää aikaa mietiskelyyn itsestämme, viettää joka hetki tietoisesti. Nykypäivän kiireisessä maailmassa, joten sinun täytyy elää, ei vain munkkeja, vaan kaikille.

Shouk Matsumoto (Shoukei Matsumoto), buddhalainen munkki, kirjoittaja "Puhdistus tyyliin Zen"

Puhdistus - loistava tapa saada elämäsi hallintaan. Siivota talon ja tehdä se paikka, josta et halua lähteä.

Tärkein salaisuus hyvän asunnon - vain olla nykyhetkessä, mitä tahansa teetkin. Se ei ole niin helppoa niille, jotka ovat tottuneet kulttuuria jatkuvan työllisyyden. Mutta se vähentää stressiä ja energisoi.

katso myös

• 25 tapoja nauttia kesästä, jos et todella tuntuu →
• Mitä tehdä kotona. 80 jännittävä, hauska ja hyödyllinen toiminta →
• Mitä lukea lomalla: 30 jännittävän kirjoja jokaiseen makuun →