Miten selviytyä kipua kuukautisten aikana

Miksi satuttaa kuukautisten aikana?

Useimmiten, kivuliaat kuukautiset - on ensisijainen dysmenorrea, että on epämiellyttäviä tuntemuksia syntyä ei taudilta, mutta itse. Jos olet terve, mutta satuttaa, syyttää huonovointisuus prostaglandiinien - sovittelijoita on lisätä herkkyyttä kipua reseptoreihin. Niitä tuotetaan kohdun limakalvo kuukautisten aikana. Niiden vuoksi, kohdun sopimukset nopeasti vetämään verta ja kohdun limakalvoon.

Kun prostaglandiinit ovat monet ja kohtu sopimusten voimakkaasti, on vatsakipua, joka muistuttaa kouristelua.

Joskus nämä tunteet lisätään selkäkipu. Prostaglandiinit vaikuttavat myös sileän lihaksen ruoansulatuskanavassa elimiä, jotta nämä aineet ovat vastuussa pahoinvointia ja ripulia kuukautisten aikana.

Mitä muita syitä aiheuttaa kipua?

Jos kipu alkaa yhtäkkiä, se on tutkittava Virtsa- ja elimet, jotka ovat lähellä. Ehkä todellinen syy epämiellyttäviä tuntemuksia - tauti, kuten:

1. Endometrioosi.
2. Virtsarakon tulehdus (kystiitti).
3. Kohdun, kohdun ja muut kasvaimet.
4. Tulehdussairaudet sisäsynnyttimet.
5. suolistosairaus.

Kun kivuliaat kuukautiset näitä tauteja saattaa liittyä lisääntyneeseen prostaglandiinien tuotantoa. Siksi, jos kipu on vahvempi kuin koskaan, kestää yli kolme päivää, katkaisemaan ilmestyi epätavallinen vastuuvapauden tai kipu seksin aikanaKosketus nämä oireet lääkärille.

Analyyseistä luovuttamaan, ymmärtää, että tämä ei ole vaarallinen tauti?

Tarvitsetko tutkinut gynekologi (lääkäri samalla voi ottaa tahroja, myös piilotetut STI) Sekä ultraäänitutkimus sisäsynnyttimet.

Tämä riittää tehdä päätelmiä terveyttä ja hoitaa sellaista sairautta tai dysmenorrea.

Jos lääkäri ei löydä mitään tarkastuksen aikana, ja kuukautisten aikana kipu tulee olemaan vahva, ei mennä yhdessä verenvuoto, ja määräämä hoito ei auta, se kestää valmistelevan leikkausta löytää tai jättää endometrioosi.

Miksi minuun sattuu ja ystävä tuo kuukautiset ilman mitään ongelmia?

Olet poissa onnea. Kukaan ei voi sanoa varmasti, miksi jotkut naisten kuukautiskierron virtaus on raskaampaa kuin muut. Tämä ominaisuus elimen, jolle selviytyä.

Mitä pillereitä voi pelastaa itsensä?

Ensimmäinen tuki - ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkeaineet, NSAID. Tämä on melko turvallinen särkylääkkeitä myydään ilman reseptiä ja erilaisina yhdistelminä.

Tulehduskipulääkkeet eivät ole vain tappaa kipua. Ne vähentävät prostaglandiinien tuotantoa juuri niitä, jotka syyttää.

Ei ole mitään järkeä vain heittää rahastoille monimutkaisen koostumuksen. Ehkä voit auttaa tavallisia ibuprofeenia. Myös tehokkaampia lääkkeitä - indometasiinia ketoprofeeni. Kaikki huumeet ovat aiheet. Erityisen varovainen on naisia, joilla on mahalaukun sairauksien. NSAID-lääkkeiden käyttöä näissä tapauksissa sinun täytyy neuvotella lääkärin, joka noutaa lääkettä.

Mutta antispasmodisten apua kuukautisiin huonompi (jos ei apua), koska se ei noudata syy kipua.

Onko pilleri auttaa?

hormonaalisia suullinen ehkäisyvälineet luodaan keinotekoinen kuukautiskierto sen hormonaalista. Tällöin kohdun limakalvon ohenee, hänelle ei kiinnitä hedelmöittyneen munasolun. Ja koska tämä kerros on ohuempi ja prostaglandiinien vähemmän. Niin usein ehkäisypillereitä on määrätty kivuliaat kuukautisetKivuliaat kuukautiset.

Jos lääkärisi neuvoo pillereitä, yritä valita modernin lääkkeiden sivuvaikutusten minimointiin, ja tarkistaa, onko aiheet.

Hoito ei rajoitu tabletteja: hormonaalista kierre tai injektio suorittaa saman tehtävän.

Hoidon lisäksi tabletteja?

On olemassa menetelmiä, jotka auttavat helpompi tuskaa kuukautisten aikana. Valitettavasti vain sanoa, että ne auttavat, on mahdotonta: jokaisella on oma reaktio. Kokeilla kaikkea linjalla, ohjaavat oman valtion ja kuunnella tuntemuksia.

1. lämpö. Paras vaihtoehto - ja ryömiä peiton alla ja istua alas muki kuumaa teetä, voit jopa liittää lämpötyyny alavatsan, mutta se ei ole aina mahdollista. Jos sinun täytyy jättää talon ja tehdä askareita, pukeutua lämpimästi. Valitse vaatteita, joka ei luo epämiellyttävä tunne vatsassa: Kova farkut ja vyö, leikkaus kehoon, odota muutama päivä. Lämmin suihku toimii myös.
2. urheilu. Urheilemaan ennaltaehkäisyn tarvetta, ja kun se on vaikeaa - suorittaa valon harjoituksia rentoutuminen lihakset ja venyttely.
3. akupunktio. Ei ole näyttöä siitä, että tämä vaihtoehtoinen lääketiede toimii. Mutta ainakin, menettelyt huomion pois kivusta.
4. rentouttava hieronta. Vie huomion epämukavuutta ja yleisesti hyväksi keholle ja mielelle, mikä on tarpeen myös joskus levätä. Viettää vatsan hieronta, silitti sitä myötäpäivään alueella, jossa kipu tuntuu.
5. mukava asento. Jos voit makuulle, yritä nostaa jalat ylös tai makaa kyljellään polvet koukussa.
6. tupakoinnin lopettaminen. On tarpeen heittää ikuisesti, eikä vain niinä päivinä kun tunnet kipua.
7. Vitamiinit ja kivennäisaineet. Se ei myöskään ole täysin luotettava menetelmä, mutta on mahdollista, että autat lisäravinteen B6-, B1, E, magnesiumin ja kalsiuminKuukautiskipuja: Elämäntapa ja kotiin korjaustoimenpiteitä.

Onko mahdollista päästä eroon kivun kertaheitolla?

On epätodennäköistä, että sinulla on kuukausi. Vaikka leikkausPotilaan ohjaus: Kivulias kuukautiset (dysmenorrhea)Jotka tuhoavat hermoja kohtuun. Tehokkuutta tällaisen hoidon on alhainen, mutta riski on olemassa.

Syntymän jälkeen, kipu vähenee?

Ei ole mitään takeita siitä, että sen jälkeen tuskallinen syntymästä aikoja tapahtuu, vaikka monet lääkärit neuvovat jotenkin sukupolvea kuin korjata monia naistentautien ongelmia.

Jotkut naiset ilmoitus, että kipu vähenee iän ja synnytyksen jälkeen, mutta kaikki eivät voi luottaa siihen. Ehkä kipu luonanne kunnes vaihdevuodet.

Tämä on vaarallista?

Jos kipu kuukautisten ei johdu sairaudesta, se ei ole. Mutta se ei ole syytä kärsiä. Keskustele lääkärisi ja poimia särkylääkkeet, joka sopii sinulle.