4 tieteeseen perustuvaa syytä, miksi jopa mukavimmat ihmiset ärsyttävät meitä

Kuvittele, että uusi henkilö ilmestyy ystävien joukkoon tai työryhmään. Hän on ystävällinen, suloinen, huomaavainen, kaikki ihailevat häntä. Hän on kuitenkin uskomattoman ärsyttävä sinulle, etkä vain ymmärrä miksi. Ehkä kaikki johtuu jostakin neljästä syystä.

1. Erilaiset persoonallisuustyypit

Olemme kaikki omalla tavallamme virittyneet siihen, kenen kanssa kommunikoimme ja kuinka yritämme löytää yhteisymmärrystä muiden kanssa. Paljon riippuu kiinnitystyypistämme ja asenteestamme merkki. Yleisesti ottaen prosessi voidaan kuvitella ikään kuin jokainen meistä olisi palapelin pala ja etsimme muita meille sopivia paloja (ihmisiä tai tilanteita).

Palapelimme on muovautunut varhaislapsuuden kokemuksiemme sekä aikuisten parisuhteemme perusteella. Se auttaa meitä olemaan vuorovaikutuksessa niiden kanssa, jotka täyttävät tarpeemme ja odotuksemme, ja pysymään erossa niistä, jotka saavat meidät tuntemaan olomme "turvattomaksi".

Jos palapelimme ja toisen henkilön palapeli ovat vastakohtia eivätkä sovi yhteen millään tavalla, emme pysty kommunikoimaan läheisesti, vaikka kuinka haluaisimme. Joskus on vain niin, että eri ihmisten tarpeet, arvot ja henkilökohtaiset rajat ovat ristiriidassa keskenään.

2. Affektiivinen läsnäolo

Tätä psykologia kutsuu vaikutukseksi, joka ilmenee ihmisen tunteessa voimat testaa muita. Joidenkin ihmisten seura luonnollisesti rentouttaa meitä, kun taas toisten seura ärsyttää meitä riippumatta siitä, mitä he tekevät.

Joskus toisten tunteet ja mielialat välittyvät meihin. Esimerkiksi kun joku on hermostunut lennolle pääsystä lentokone, olemme myös alkaneet huolestua. Tai kun joku kääntyy puoleemme hymyillen, hymyilemme myös takaisin. Näin emotionaalisen tartuntamekanismi toimii. Affektiivisen läsnäolon vaikutus on päinvastoin ennallaan: ei ole väliä onko ihminen iloinen vai surullinen, hänen vieressään koemme aina samoja tuntemuksia. Tämä on hänen persoonallisuutensa luontainen ominaisuus.

3. "Shadow" ominaisuuksia

Analyyttisen psykologian perustaja Carl Gustav Jung uskoi, että jokainen meistä On "Varjo" on piilotettu osa persoonallisuutta, jota emme halua tunnustaa. Häpeämme sitä ja toivomme, ettei meillä olisi sitä.

Kun tunnemme omammevarjo» ominaisuuksia toisessa ihmisessä, tämä saa meidät inhoamaan hänestä. Mutta jos alamme havaita samanlaisia ​​alitajuisia reaktioita, joita muut aiheuttavat meissä, voimme ymmärtää paremmin itseämme.

4. Epäilys ja mustasukkaisuus

Kun kohtaamme ihmisiä, jotka ovat liian ystävällisiä, kohteliaita ja mukavia Voi kohtele heitä epäluuloisesti ja kyseenalaistaa heidän tekojensa vilpittömyyden. Luonnollisesti tämä estää meitä pääsemästä lähemmäksi heitä.

Jos sinua ärsyttää joku, joka on liian mukava ja kaikki muut pitävät siitä, selityksiä voi olla kaksi. Ensinnäkin olet tarkkaavainen ja näet hänen todelliset aikeensa, kun taas toiset näkevät hänet pinnallisesti. Toiseksi - sinä mustasukkainen. Sitä voi olla vaikea myöntää, mutta kun tapaamme jonkun, joka on suosittu, tekee hauskoja vitsejä ja tulee helposti toimeen muiden kanssa, se voi todella ärsyttää meitä.

Kun olet ryhmässä ainoa, joka ei pidä jostakin uudesta, on helppoa tuntea olonsa yksinäiseksi ja ahdistuneeksi. Tämä voi saada sinut epäilemään omaa kykyäsi arvioida muita ja aiheuttaa myös itseepäilyä.

Selviytyäksesi tällaisista tunteista on tärkeää hyväksyä se tosiasia, että kaikki ovat erilaisia ​​eivätkä voi oletuksena pitää toisistaan. Kun hyväksymme yksilöllisyytemme, hyväksymme myös ympärillämme olevien yksilöllisyyden - kaikkine omituisuuksiinsa.

Tietysti voimme välttää ihmisiä ja tilanteita, jotka aiheuttavat ärsytystämme. Mutta pitkällä aikavälillä on paljon parempi ymmärtää, miksi ne aiheuttavat meissä tällaisen reaktion, ja rehellisesti toimia tunteitani.