Mikä on Shants -kaulus ja kannattaako sitä käyttää

Mikä on Shants -kaulus

Shants -kaulus on erityinen side, jota käytetäänOpas kohdunkaulan kovan kauluksen käyttämiseen / rungon yliopistosairaalat NHS Trust kaulan ympärille kiinnitystä ja tukea varten. Mutta tällä nimellä hänet tunnetaan entisen Neuvostoliiton alueella. Muissa maissa sitä kutsutaan kaulapantaksi.

Shants -kaulus voi olla kova tai pehmeä, mutta käyttötarkoitus on sama - vähentää niskan kuormitusta.

Mihin Shants -kaulusta käytetään?

Se yleensä auttaa tällaisissa patologioissa.S. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Milloin kohdunkaulan kaulusta tulisi käyttää niskakivun hoitoon? / Nykyiset arvostelut tuki- ja liikuntaelimistössä:

• Niskavamma. Tämä on vamma, joka tapahtuu kohdunkaulan selkärangassa, kun pää yhtäkkiä heitetään taaksepäin. Lisäksi ei ole dislokaatiota tai murtumaa. Tämä tapahtuu yleensä onnettomuuden aikana.
• Murtuma tai dislokaatio kohdunkaulan selkärangassa. Kaulan kaulus auttaa vakauttamaan nikamien asemaa, joten ne kasvavat paremmin yhteen.
• Kohdunkaulan radikulopatia. Tämä on tuskallinen tila, jossa henkilön hermojuuri selkärangan lähellä puristuu. Tämä tapahtuu spondyloosilla, herniated levyllä, selkärangan kasvaimilla. Joskus kohdunkaulan radikulopatiaa aiheuttavat vammat, joissa hermojuuri on repeytynyt.
  instagram viewer
• Posturaalinen ortostaattinen takykardia. Tätä he kutsuvatM. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Kaulan puristuskauluksen vaikutus kardiorespiratoivaan ja aivoverenkierron toimintaan posturaalisessa ortostaattisessa takykardiaoireyhtymässä (POTS) / Journal of Applied Physology tila, jossa aivoverenkierto heikkenee, sydämenlyönti lisääntyy, huimausta voi ilmetä, koska niskan nikamavedet puristuvat. Tyypillisesti nämä oireet ilmenevät, kun siirrytään istuvasta seisomaan.

Vain lääkäri voi määrätä Shants -kauluksen käyttämisen; sinun ei pitäisi turvautua tähän hoitomenetelmään yksin. Esimerkiksi tavallisella Niskakipu asiantuntijat eivät suosittele siteen käyttöä. Erityisen kova, mikä rajoittaa voimakkaasti liikkuvuutta. Tiedemiehet uskovatS. Muzin, Z. Isaac, J. Walker, O. E. Abd, J. Baima. Milloin kohdunkaulan kaulusta tulisi käyttää niskakivun hoitoon? / Nykyiset arvostelut tuki- ja liikuntaelimistössäettä terveet niskalihakset voivat surkastua stressin puutteen vuoksi.

Kuinka käyttää Shants -kaulusta

Ensimmäistä kertaa sen laittaa ja kiinnittää lääkäri - neurologi tai ortopedi -traumatologi. Kaulus onOpas kohdunkaulan kovan kauluksen käyttämiseen / rungon yliopistosairaalat NHS Trust istu tiukasti mutta mukavasti. Jos se on liian löysä, se ei kiinnitä kaulaa hyvin, ja liian tiukka voi hieroa ja aiheuttaa kipua. Liikkuminen kohdunkaulan selkärangassa on rajoitettua, mutta henkilön on seurattava ryhtiä eikä ryömiä. Lisäksi ei saa nostaa ja kantaa painoja.

Varren kaulus on kulunut koko ajan ottamatta sitä pois. Lääkärit voivat vain avata sen varovasti makuulla ja laittaa sen päälle samalla tavalla puhdistamaan sen liasta tai vaihtamaan siteen sisällä olevat irrotettavat tyynyt.

Kuinka nukkua Shants -kauluksella

He eivät päästä eroon siitä yöllä. Jotta kaulus ei häiritse unta, amerikkalaisen lääketieteellisen resurssin Healthline -asiantuntijat suosittelevatMihin kohdunkaulan kaulusta käytetään ja onko sivuvaikutuksia? / Terveyslinja seurata:

• Nuku mukavalla ja riittävän lujalla patjalla.
• Pidä niska neutraalissa asennossa taipumatta eteen, taakse tai kääntymättä sivulle.
• Älä nuku vinoasennossa, kaulan tulee olla linjassa kehon kanssa.
• Nuku selällään ohuella tyynyllä. Mutta liikaa lisää niskan kuormitusta.

Noustaksesi sängystä sinun on rullattava varovasti sivullesi, ripustettava jalat alas ja nostettava käsilläsi.

Kuinka pestä Shants -kauluksella

Tämä on tehtävä niin, että nauha pysyy kuivana. Siksi jotkut asiantuntijat suosittelevat kauluksen käärimistä folioon.

Parempi vielä, ota kylpy, älä suihku, jotta suihke ei putoa kaulan alueelle. Vaikka käytät suihkupäätä, sinun on liikutettava kaulaasi vähemmän.

Kuinka puhdistaa Shants -kaulus

Jos se on pehmeä kaulus, se likaantuessaan poistetaan ja pestään saippualla tai muulla aggressiivisella tavalla. Sitten ne kuivataan. Jotta kaulaa ei jätettäisi tuetuksi tällä hetkellä, on parempi olla kaksi sidosta.

Kovat mallit puhdistetaan päivittäin. Tätä varten ne avataan makuulla tai istuma -asennossa - riippuen siitä, miten lääkäri suosittelee. Sitten vaihdettavat pehmeät elementit pestään ja lika poistetaan itse kauluksesta. Sen jälkeen voit kiinnittää puhtaat tyynyt ja laittaa siteen uudelleen.

Kuinka paljon käyttää Shants -kaulusta

Kaikki on yksilöllistä ja riippuu siitä, miksi sitä suositeltiin. Joissakin tapauksissa se riittääNiskakipu / Mayo Clinic useita viikkoja niskan rasituksen vähentämiseksi. Ja jonkun täytyy kävellä siinä paljon kauemmin - esimerkiksi kunnes kaulan vaurioituneet osat paranevat.

Samaan aikaan he lopettavat kauluksen käytön vähitellen.Opas kohdunkaulan kovan kauluksen käyttämiseen / rungon yliopistosairaalat NHS Trust. Ja lihasten vahvistamiseksi he tekevät erityisiä harjoituksia.

Voiko Shantsin kaulus satuttaa

Kyllä ehkä. Varsinkin jos käytät sitä enemmänNiskakipu / Mayo Clinic 1-2 viikkoa. Tänä aikana kaulan lihakset heikentyvät, koska ne eivät täytä tehtäviään.

Liian tiukka side puristaa ihoa, johtaaOpas kohdunkaulan kovan kauluksen käyttämiseen / rungon yliopistosairaalat NHS Trust vuotojen ulkonäköön. Siksi on välttämätöntä käyttää Shants -kaulusta tiukasti lääkärin suosituksesta.