Olla yksin kanssasi - tärkein taito, että menetimme

Tiedemies ja filosofi Blaise Pascal sanoi kerran: "Kaikki ongelmat ihmiskunnan johtuvat kyvyttömyydestä istua hiljaa yksin." Pelkäämme hiljaisuutta ja tylsyydestä. Paeta heitä ja heidän tunteitaan, etsimme jatkuvasti viihdettä. Emme voi olla yksin hänen kanssaan. Miksi näin tapahtuu ja mitä tehdä, kerroin bloggaaja ja perustaja opetusprojektia suunnittelu Luck Zat Rana (Zat Rana).

Pascalin tänään lausunnon on erityisen tärkeää. Jos yhdellä sanalla kuvaamaan edistytty viimeisten 100 vuoden tekniikkaa, se on sana "yhteydet". Puhelin, radio, televisio ja internet toi meidät yhteen muiden kanssa.

Elämme maailmassa, jossa on yhteys kaikille, kuin hän itse.

Lähes jokainen ajattelee että he tietävät hyvin itse, tunteita, toiveita ja ongelmia. Itse asiassa se ei ole niin. Olemme yhä enemmän siirtymässä pois itsestämme. Mitä enemmän epämiellyttävä sinä yksin, sitä paremmat mahdollisuudet ovat, että tiedät on huono itse. Voit eristäytyä epämukavuutta, löytää itsensä viihdettä. Mutta tämä vaiva ei vieläkään ole menossa minnekään. Mutta prosessi kehittää riippuvuus teknologian.

Meidän vastenmielisyyttä yksinäisyys - tämä on todella vastenmielisyyttä tylsyydestä.

Me tulevat riippuvaisiksi TV, ei koska se on yllättävän mukava katsella. Pikemminkin olemme riippuvaisia ​​puute tylsyydestä. Emme voi kuvitella, miten se on - vain olla siellä ja olla tekemättä mitään. Siksi etsivät viihdettä ja yhteiskunnalle, ja jos ne eivät auta - jotain enemmän äärimmäisiä.

Tämän seurauksena koemme ahdistusta ja oloni yksinäiseksi, vaikka läheinen suhde ympäröivään maailmaan. Onneksi on olemassa ratkaisu. Ainoa tapa selviytymään pelko - on katsoa hänen kasvonsa. Joten anna ikävystyminen ottaa ne haltuunsa. Sitten vihdoin kuulla mielipiteesi ja ymmärtää, mitä tapahtuu omassa päässäsi.

Huomaat, että on yksin hänen kanssaan ei ole niin paha. Ikävystyminen voi myös innostaa. Itse tiedät paremmin. nähdä asiat sellaisina kuin ne ovat. Opi kiinnittää huomiota asioihin, jotka eivät yleensä huomaa.

Ottaa ikävystyminen ottaa uusin silmin asioita ja ratkaista sisäisiä ristiriitoja.

Tietenkin ajatus yksin joskus kääriytyi epämiellyttävää suuntaan. Varsinkin kun olet ajatellut tunteitaan, epäilyjä ja toiveita. Ja silti se on enemmän hyötyä kuin alitajuisesti välttää tällaiset ajatukset.

Ilman ymmärrystä itsestään ja ei perusta, jolle muun elämän rakentuu. Ehkä kyky olla yksin hänen kanssaan ei ratkaise kaikkia ongelmia, mutta se alkaa.

katso myös

• 5 yksinkertainen tapoja kehittää tietoisuutta niille, jotka vihaavat meditoimaan →
• 7 nopea yksinkertaisia ​​tekniikoita meditaatio →
• 8 syytä tehdä tietoisuutta tapana →