Miksi positiivisia tunteita eivät ole välttämättömiä onneen

tutkimuksen mukaanSecret onneen: Feeling Good tai tunne juuri? "Journal of Experimental Psychology," onnellinen mies - on se, jonka tunteet ovat sopusoinnussa arvojensa. Jos pystyt määrittämään edullisimman itselleen tunteita, niin olet jo askeleen lähempänä onnea.

Lehden kirjoittajat että mukaan perinteisen tutkimuksen, miellyttävämpi tunteita koemme, sitä onnellisempi tuntuu. kuitenkin Aristoteleen mukaanSe riippuu siitä, kuinka usein me tunnemme tervetuloa tunteita.

Tutkijat päättivät testata sanonta antiikin kreikkalainen filosofi ja kutsutaan osallistumaan Koe 2 324 henkilöä kahdeksasta eri maasta: USA, Brasilia, Kiina, Saksa, Ghana, Israel, Puola ja Singaporessa.

Jatkuvasti haluat olla onnellinen vai onnellinen - se ei ole kovin realistinen. En halua tuntea surua, vihaa tai pelkoa, liian, ei ole realistinen. Jos voimme ottaa tunteita, jotka tunnemme, riippumatta siitä, ovatko ne miellyttäviä vai ei, me olemme onnellisia ja tyytyväisiä ovat todennäköisempiä.

Maya Tamir (Maya Tamir), johtaa tekijän tutkimuksessa, laboratorion johtaja tutkimukseen tunteiden ja itsesääntelyn heprealaisen yliopiston Jerusalemin

instagram viewer

Ensin osallistujat luokiteltiin haluttu tunteita ja ilmoitti haluaisin kokea ne. Sitten viiden minuutin he soittivat neutraalilla emotionaalisesti pelejä sanoilla. Sen jälkeen he muistutti kuinka usein kokeneet näitä tunteita, käyttämällä asteikolla 1-5 pistettä.

Kävi ilmi, että jotkut ihmiset haluavat lausutaan kuten miellyttävä kiihdyksissä tai innostusta, toiset heikompi tunteita - kuten mielenrauhaa. Heille onnellisuus määräytyy eroa intohimo ja tyytyväisyyttä.

Jotkut kaikkein kuten tuntea tunteita vallan ja menestyksen. Heille onnea tuo ylpeyttä, mutta myös - viha, Vihaa ja halveksuntaa.