Miten prospektiteoria auttaa vahvistamaan tottumukset ja saavuttaa halutut

Kuvittele, että olet tarjottiin paljon:

• V: 90 prosentin todennäköisyydellä voittaa 10 000 ruplaa.
• B: taattu mahdollisuus voittaa 8000 ruplaa.

Mitä valitsisit? Useimmat valitsevat turvallisin vaihtoehto B, vaikka odotetut hyödyt ensimmäisen muunnelman enemmän.

Tai toinen esimerkki:

• V: 85 prosentin todennäköisyydellä menettää 10 000 ruplaa.
• B: taattu menetys 8000 ruplaa.

Silti ottaa? Valitsevat usein ensimmäinen vaihtoehto, mutta määrä todennäköisesti tappioita siitä - 10 000 sijasta 8000. Kun on olemassa suuri todennäköisyys menettää rahaa, ihmiset menee mieluummin riskin.

Psykologi ja taloustieteilijä Daniel Kahneman tuonut näitä lakeja, ja selitti heidän prospektiteoria. Se kuvaa asenteemme riski ja tappioita. Jos se on ehdottoman yksinkertaistettu: tappiot vaivata meitä enemmän kuin voittaa miellyttää, vaikka ne ovat samankokoisia.

Tällainen asenne riskiin vaikuttaa kaikkiin päätöksiin, että otamme. Jos käytät sitä oikein, voit helpottaa niiden edistymistä tavoitteiden ja uusien tapojen. Muotoilla tämän tavoitteen tai tapa potentiaalisen tappiot, eikä mahdollisista eduista. tämä neuvo

yhteinen blogger Sandilya Kunal (Kunal Shandilya).

Esimerkiksi haluat joka päivä mietiskelemään 10 minuuttia. Tämä on vanha lähestymistapa, joka keskittyy etuja, että saat. Määritä sen sijaan tarkoitukseen: päivittäin ei unohda meditaatio 10 minuuttia.

Ensimmäisessä tapauksessa, sinun luonnollinen tila - ettette ja haluat muuttaa sitä. Toisessa lähtökohta, päinvastoin, se on tapana päivittäin meditaatiota.

Joten sinä kysyt korkeatasoisesti, joka on menossa kiinni.

Tämä on tärkeä osa menetelmää. Jos sinulla ei ole näin suuri baari, ja se ei ole mahdollista menetysJoita tulisi välttää.

Jos haluat tarkistaa, onko tämä lähestymistapa teille, ajaa kahden viikon kokeilun tottumukset. Ensimmäisellä viikolla työn kahteen tottumukset, kuten tavallista, että keskittyy voittaa. Ja toisena muotoilemaan yksi tottumukset, keskittyen menetys. Joka päivä korjata, miten sait kiinni molemmat tavat. Lopussa toisen viikon vertailla tuloksia ja tehdä omia johtopäätöksiä.

katso myös

• 7 pääkohdat Itseapukirjat →
• 3 tapoja, jotka auttavat täydellistä lisää →
• Jopa älykkäät ihmiset tee tätä virhettä kohti tavoitetta →