Miksi älypuhelin - se on edelleen paras gadget urheilu
Laitteiden / / December 19, 2019
Viime vuosina on ollut todellinen nousukausi eri kunto vempaimia. Erityiset suosio sai trendikäs ja valoisa rannekkeet seuraa fyysisen aktiivisuuden ja unen laatua. Kuitenkin, jos tämä suosio on perusteltu ja onko niiden pitäisi oikeastaan amatööriurheilijat? Katsotaan tutkia.
Ensinnäkin haluan varoittaa, että et löydä tässä artikkelissa nimet tiettyihin laitteisiin, koska en aio "drop" yhden valmistajan, mutta haluan harkita yleensä. Huomaa myös, että on puhe segmentti kunto laitteiden amatööriurheilua, ei härvelit ammattiurheilijoita, jotka epäilemättä on omat ominaispiirteensä.
Spoileri niille, jotka ovat liian laiskoja lukea.
Ostaminen puettavat liikuntalaite melko varmasti pettymään, koska väitetyt funktiona nämä laitteet ovat kaukana ihanteellisesta. Saada parempia näille tai jopa vähemmän rahaa tahansa älypuhelimen, jossa on pieni näyttö. Se on paljon enemmän soveltuu käytettäväksi urheilua gadget.
Joten, mitkä ovat tärkeimmät ominaisuudet on ollut keskimäärin ranne tracker kannattajien aktiivista elämäntapaa?
- Seuraa kaloreita, vaiheet kulunut, matka ja aika liikuntaa.
- Ohjaa kestoa ja unen laatua. Voi näytellä herätyskello.
- Tallentaa vastaanotetun datan ja voi synkronoida tietokoneen ja älypuhelimen.
- Joissakin malleissa on mahdollisuus vastaanottaa ilmoituksia puhelimesta ja tiedottaa puheluista, viesteistä ja muita tapahtumia.
- Kyllä, enemmän aikaa osoittaa. Mutta ei kaikissa malleissa.
Täällä yleensä koko listan toiminnoista suosituimmista kunto jäljittää. Tulos ei ole paljon, mutta tämä ei ole kaikkein surullinen. Tämä suru rullaa kerrallaan, kun alkaa oppia missään verkkokatselmointia todellisia käyttäjiä. Ne ovat hyvin erilaiset kuin säännöllistä columnists ja nopeasti muuttuu "Vau, miten siistiä!" To "Onivsovrut". Ja tämä on vain lyhyt luettelo väittää:
- Säädä tracker Erilaisille liikuntaa voi olla. Joissakin malleissa antaa meille mahdollisuuden huomioon paitsi askeleesi, mutta myös hyppääminen köyttä tai istumaannousuja, mutta ei enempää. Joten jos ratsastaa, hypätä trampoliinilla tai veneilyyn, se menee ohi e-valmentaja.
- Saadut tiedot on alhainen tarkkuus, ja joskus ei vastaa todellisuutta. Ohjelmisto algoritmit eivät aina onnistuneesti suodattaa arkeen fyysisen aktiivisuuden toimintaa, ja siksi työ lusikalla illalliselle voidaan laskea teille muutamia kymmeniä vaiheita. Ja vaikka et oikeasti menossa, mistä on osoituksena hiljattain tutkimusParempi uskokaa vaiheet älypuhelimet sijaan, ranne vempaimia.
- Useimmat gadgetit on tarkoitettu käytettäväksi vain parin omia ohjelmistoja valmistajalta, jotka eivät useinkaan toteudu ylpeillä erinomaista laatua ja runsaasti toimintoja.
- Uni valvontatoiminto analysoimalla liike on erittäin kiistetty ja tuskin tiiviimpää Tutkimuksen mukaan tieteellistä näyttöä. Kyllä, seurata unen vaiheiden erityiskalustolla, tietenkin mahdollista. Esimerkiksi American Academy of Sleep Medicine on todennut vuonna 2007, että luotettava määrittäminen unen vaiheet rekisteröintiin tarvittavat aivosähkökäyrä kolme kanavaa (edestä, keskus- ja takaraivon), EOG tallennus (kaksi kanavaa - vasen ja oikea silmä) ja electromyogram (EMG) ystävällinen lihas (yksi Kanava). Voitte uskoa, että tämä muovinen pikku juttu ranteeseen on jotain määritellään?
Eli käy ilmi, että minkä tahansa totesi keskeisten urheilu toimintoja, kaikki nämä kauniit ranneketta voi selvitä? Kyllä, se on totta.
Mutta älä huoli, koska siellä on todella täydellinen kunto gadget ja olet todennäköisesti hallussaan niitä pitkään. Kuten olet ehkä arvata, tarkoitan normaali älypuhelin. Hän selviytyy kaikki edellä tehtävät, ja on myös useita muita ominaisuuksia, jotka tekevät siitä vieläkin enemmän hyötyä koulutuksessa.
- Laskeminen liikuntaa voidaan toteuttaa paitsi avulla kiinteät anturit, mutta myös geopositioning (GPS, GLONASS). Nämä tiedot on suurempi tarkkuus ja se voi sisältää parametreja, jotka eivät ole käytettävissä ranne aparaatti (korkeus, kiihtyvyys, nopeus, jne.).
- Valtava valikoima ohjelmisto mahdollistaa käytön älypuhelinten käytännöllisesti katsoen kaikki urheilu tai toimintaa, jotka vaihtelevat tanssia ja päättyen pöytätennis. Voit jopa muuttaa harjoituksen jännittäväksi peli tai etsivä.
- Jos et vieläkään usko seuranta vaiheissa nukkua, älypuhelin selviytyä tästä tehtävästä paremmin kuin rannekkeen. Tämän seurauksena saat yhtä kaunis grafiikka ja älykäs herätyskello bargain. Ohjelmissa on sen verran, että voit jopa valita Tällä hetkellä sopivimman.
- Mahdollisuus soittaa hätätilanteessa on maadoituksen toimivuus. Workout aikaa, varsinkin jos olet sprinting tai pyörällä, se voi tapahtua missä tahansa. Jos tarvitset kiireellistä apua, se on älypuhelin tulee auttamaan, mutta ei liikuntalaite.
- Useimmat amatööriurheilijat koulutuksen aikana haluavat nauttia musiikista, podcasteja, tai jopa oppia kieliä kuunnella mielenkiintoisia artikkeleita. No, näytä minulle ranne gadget joka tietää kaiken!
- Parhaat otokset tehdään äkillisesti. Ei ole parempaa aikaa ampua, kuin aamun aikavälillä, jolloin kaupunki edelleen tyhjä ja tuoretta, ja aurinko vain arasti osoittaa ensimmäiset säteet. Tahansa älypuhelin osaa tehdä ikimuistoisen kuvan, puettavat kunto aparaatti - no.
Joten, nyt tiivistää. On käynyt ilmi, että älypuhelimet udelyvayut muodikas kunto seurantoja kaikkiin parametreihin. He pystyvät muita paremmin selviytymään urheilu ominaisuuksia, ja tämän lisäksi on pitkä lista lisäominaisuuksia, jotka eivät koskaan edes kaikkein kukkura rannelaitteeseen.
Kyllä, teemme tätä lähestymistapaa ja haittoja. Ennustan, että ensimmäisellä kannattajat älykkään rannekkeita muistavat heidän tiiviys ja vedenpitävä. Mutta ovatko nämä edut ovat suuremmat kuin haitat luettelossa? Haluaisin kuulla mielipiteenne.