Indeksoinnin alkuun: todistettu, kohtuullinen ja ei-seksuaalinen tapa menestyvät
Motivaatio / / December 19, 2019
henkilökohtainen rahoittaa tutkimus on paljastanut laajalle levinnyt ilmiö, jota kutsutaan elämäntapa Creep, mikä tarkoittaa hyvin hidasta etanan vauhdilla, parantunut elämäntapa. Kun tulot nousevat, meillä on tapana ostaa asioita, jotka näyttävät paremmilta, kauemmin ja onnistuvat paremmin.
Esimerkiksi te on edistetty ja tekee nyt muutama tuhat kuukaudessa enemmän. Sen sijaan, säästää rahaa ja elävät edelleen tavalliseen tapaan, olet ostamassa suuri TV, mene kallis keinona tai mennä kauppaan ja merkkivaatteita.
Elämänlaatu popolzot ylös, ja tavarat, jotka on aiemmin koettu ylellisyytenä, tulee välttämättömyys.
Muuttaminen ihmisten käyttäytymistä pidetään yhtenä vaikeimmista ongelmista voidaan ratkaista liiketoiminnan ja elämän. Kuitenkin, ilmiö hidasta elintason nousun Se osoittaa työskentelytapa muuttaa käyttäytymismalleja pitkällä aikavälillä.
Mutta mitä tapahtuu, jos käytämme käsitettä muihin elämänalueisiin?
Muuta kuvaa normaalista
Katsotaan lista suosittu taloudelliset tavoitteet.
- Haluan ostaa suunnittelija farkut.
- Haluan siirtyä ison talon.
- Haluan hallita nopea kone.
Ja mikä on kiinnostavaa - nämä suuret tavoitteet saavutetaan mahdollisimman pian näyttävät keinot niiden saavuttamiseksi. Kun ostovoima kasvaa ja lisätä arvoa ostettu. Joten pumpataan elintasoa.
Ja jos sama haittavaikutuksia syntyy muilla elämän alueilla? Vertaa tavoitteet:
- Valmis soittamalla 5 kg lihasmassaa.
- Haluan löytää kumppani ja perustaa perheen.
- Haluan ansaita yhteensä kuusi ysiä.
- Haluan saada korkeimman pistemäärän tentti.
- Haluan luoda menestyvä yritys.
Yritä hyväksyä joukko massan tai hyviä arvosanoja sivuvaikutuksena parantaa jokapäiväistä elämää.
Toisin sanoen, kun parannamme tapoja, ja parantaa tuloksia.
Ajatus siitä, että saavuttamaton taidot ovat tulossa normi, voidaan kutsua pumppaus tottumukset.
Soveltaa sitä käytäntöön
Jos ostat enemmän kuin voi kestää pankkitilisi, elintasosi ei noususuunnassa, juuri mennä velkaa. Ja jos otat joukko ratkaisuja, että et voi pitää kiinni, et pumpata heidän tapojaan.
Sinun täytyy kiertää ansaan haluavat muuttaa kaiken kerralla. Elämäntapojen muutos on niin hidasta, että se on lähes huomaamaton. Muuttamalla tapoja on tapahduttava samalla tavalla. Meidän täytyy muuttaa käyttäytymistä toukkia nopeutta.
Kahdella eri tapaa muuttaa tapoja ja parantaa tuloksia pitkällä aikavälillä.
- lisäys tuottavuus pikkuhiljaa joka päivä (suurin osa siitä tuntuu liian monimutkainen).
- Muuttaa ympäristöä siten, että poistetaan pieniä ärsykkeisiin ja häiriötekijät (monet eivät edes ajatella).
Lisää tuottavuutta
Te elää normaalia elämää. Nykytasosta kuvastaa kuntoasi, yleensä kuinka paljon liikut. Oletetaan, että teet 8000 askelta päivässä. Jos haluat parantaa muodossa standardin mukaisesti lähestymistapa muutokseen, alatte valmistautua rodun ja aloittaa harjoitukset. Mutta käsite "Crawling korkeuksiin" sinun täytyy lisätä hyvin pieni määrä uuden standardin. Esimerkiksi kävellä 8100 askelta. Huomenna - 8200.
Tämä logiikka voidaan soveltaa mihin tahansa elämän alueella. Te tehdä tavallista enemmän sopimuksia, lukea tavallista enemmän kirjat kuukaudessa. Jos haluat tulla menestyväksi, viisaampia, enemmän taju, voit käyttää menetelmää tela ja saada tuloksia yksinkertaisesti vaihtamalla päiväjärjestykseen.
muuttuvassa ympäristössä
Meitä ympäröi monia asioita, ja ne määrittelevät ympäristön, jossa elämme. Otamme evästeen, koska se asettaa pöydälle. Take käsissä älypuhelin, koska se on viesti. Me television päälle, koska se on ensimmäinen asia, joka tulee näkymään, kun istumme alas sohvalle.
Jos muutat asetusta tiedot (piilota evästeet ruokakomero, ja televisio - kaappiin, aseta puhelin toisessa huoneessa, kun työskentelet), se muuttaa ja tekosi.
Kuvittele, että joka viikko elämässäsi jotain muutos parempaan. Ja mikä tulee olemaan elämäsi lopussa vuoden?
Muuta päivä
Saavutukset, että olet ylpeä parhaassa päivää - se on osoitus siitä, miten teidän joka päivä kulkee.
Kaikki hulluksi, vain yksi päivä yhtäkkiä päästä tulokseen: saada paremman arvion myydään eniten jako, voittaa kilpailun. Heitä pois näitä ajatuksia pois päästäni.
Tee vain normaali päivä on parempi, ja tulokset näkyvät itse. Me todella tuo pitkäaikaisia muutoksia elämässäsi, hitaasti ja hiljaa korjataan rutiinia tottumukset ja malleja.