13 tapoja parantaa omaa motivaatiota
Tuottavuus Motivaatio / / December 19, 2019
Joskus asettaa paljon tietoa ja vaivaa, tulos ei vieläkään saada toivottua tulosta. Tässä tapauksessa meidän emotionaalista ravintoa toiminnastaan, toisin sanoen, motivaatiota. Miten voimme parantaa motivaatiota?
Tässä he ovat:
1. miksi
Joutuminen vaikeus, älä yritä keskittyä siihen, se ei auta. Tässä tapauksessa on hyödyllistä kysyä, miksi tai mitä vaikeuksia. Jos vastaus ei löydy, sinun ei pitäisi paneutua asiaan.
2. 5 minuuttia
Aloita pienyritys 5 minuuttia. Vähän vaivaa jälkeen riittää jatkaa työskentelyä.
3. pää
Se saattaa vaikuttaa typerältä, mutta se toimii!
4. Seuraava askel
Enää voi työskennellä projektin? Vain keskittyä seuraavan toimenpiteen.
5. löytää ongelmaan
Mikä estää sinua toimimasta? Mikä on ongelma? Etsi ja ratkaista se.
6. kehittää pelkoja
Piilotettu pelkoja tai ahdistusta voi vakavasti vaikeuttaa prosessia ja merkittävästi vieraannuttaa sinut suljetaan.
7. löytää kumppani
Joku, joka voi palauttaa motivaatiota kun olet liian laiska tai väsynyt.
8. terävä aloitus
Plan huomenna. Kaikki vaikeimmista tehtävistä siirretään aamulla.
9. Read Books
Kirjoja, jotka voivat olla tuoreita ideoita. Prosessi kehittämään uusia ideoita - se on aina hyvä harjoitus aivoille.
10. Käytä oikean soveltamisen
Hidas tietokoneet, tehottomat sovellukset jatkuvasti lentää ohjelma voi tappaa motivaatiota. Vältä komplikaatioita, jotka voivat vähentää sitä nollaan.
11. Ei ole olemassa pieniä ongelmia
He joko on ratkaistava sekä vakavin, tai tappaa koko levyä suhteessa työhön.
12. Kehitä mantraa
Löytää jotain, joka motivoi sinua ja auttaa keskittymään. Ja mitä se on. Jos et tiedä mistä aloittaa, se sopii aloitteleville ja vain "tee se nyt!".
13. hyödyntämään menestys
Menestys rotujen menestys. Pienikin voittonne lisäävät motivaatiota. Kehitetään ja lujitetaan onnistumisia!
Ja mikä saa sinut anna periksi? Miten lisätä motivaatiota?