KATSAUS: "Tärkeä vuotta," Meg Jay - kuinka elää parasta vuotta elämästään ja eivät panneet munan
Kirjat / / December 19, 2019
Mitä puuttuu parikymmentä vuotta onnea? Käytössä Layfhakere me usein yrittää vastata tähän kysymykseen ja auttaa niitä, jotka ovat vain kirjoittamalla aikuisikään. Mukaan monet, Välillä 20 ja 30 vuotta - tärkein ihmisen elämässä, kun muodostetaan hänen arkiset, joita se noudattaa lopun elämän. Tällä vuosikymmenellä, avain on tärkeää, ettei ruuvi sen ja viettää aikaa etuja.
Mutta miten? Tämä ongelma on annettu paljon "pieniä aikuisia." Haluatko silti nauttia vapaa ja värikäs elämä, menossa osapuolille, johtaa siveetön elämää, ei erityisen ajatellut perhe, lapset, ura, ja rahaa. Mutta se auttaa näin on onnistunut?
Näihin kysymyksiin vastataan Meg Jay teoksessaan "tärkeitä vuosia", joka on äskettäin julkaistu kustantamo "Mann, Ivanov ja Ferber". Joten, miten on avain vuosikymmenen elämästään eikä kierrä sitä?
meg Jay
Ph.D., kliininen psykologi. Se on erikoistunut olevien aikuisten, erityisesti 20-30. Apulaisprofessori yliopistossa Virginiassa. Yksityisen käytännössä. Julkaistu New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Psychology Today.
Tohtori, olen 20-vuotias, minä elää?
Vastaus tähän kysymykseen joku näyttää kuluneelta, mutta älä aliarvioi sen merkitystä. Kirjassaan Meg Jay kertoo paljon ns identiteetti pääoman - yhteenlaskettu henkilökohtaista omaisuutta yksittäisten resurssien vasemman että meillä kertyy ajan mittaan. Ei ole tarpeen toivoa, että huomenna putoat alas taivaalta unelmatyönsä jossa saat paljon rahaa tekemättä mitään - näin ei tapahdu, ainakin kerran.
Hope - on hyvä aamiainen mutta huono iltapala.
Paljon parempi kuin ennen liittymään "työn taistelu" ja voit alkaa kertyä aivan pääkaupunki identiteetin. Loppujen lopuksi tämä on investointi itse ja mitä me teemme, paitsi vielä yhden rivin meidän työhistorian mutta ennen kaikkea pumpata taitojaan.
Nuoret ovat yli kaksikymmentä vuotta, joka ei ainoastaan ota aikalisä tutkia maailmaa, mutta myös rohkeutta ottaa tiettyjä velvoitteita, luoden vahvemman identiteettiä.
Tämä on erinomainen ja erittäin totta lainaus, joka pitäisi antaa sinulle vihjeen, että se ei ole aikaa seistä puolella elämää. Odotetaan kirkkaan vaikutelmia ja suurenmoista työtä voi lentää yli vuoden, ja joku jossakin on paljon paremmassa asemassa kuin sinä. Vastuu ei estä uteliaisuus ja halu tietää maailmasta parempi, vaan täydentää sitä.
Toivomme hartaasti, että et saman kohtalon näistä ihmisistä:
Jos saatuaan korkeakoulututkinto henkilön ansioluettelo on liian usein näyttävät käsittämättömiä nauhoitus teoksesta vähittäiskaupan tai kahvilassa, se tuo mieleen sen hajoamista.
Meg Jay neuvoo vetämään itsensä yhdessä ja ryhtyä työhön sijoituksena heidän unelmansa. Tietenkin aluksi olet todennäköisesti tarjotaan toimitusjohtajan tehtävästä, mutta jos joskus haluat tehdä jotain todella tärkeää, sinun täytyy tehdä jotain vähemmän kiinnostavaa, mutta yhtä hyödyllistä. Määritä pääoman identiteetti, järjestää työtä. Ja kiitos, ei vähittäiskaupassa tai catering. sama freelance - paljon parempi.
Sinä - tuotteen tuttavapiiriäsi
Tärkeyttä ympäristömme kertoo paljon. Mutta se saa erityistä merkitystä aikakaudella 20+. Jos yritys - katsojaa huoleton "nopeasti maksa" teiltä on vaikea odottaa jotain päinvastaista. Mutta muista tästä: jossain vaiheessa huomaat, että viettänyt paljon aikaa hukkaan. Näin ollen kaikki ne ajatukset, kuten "Miksi minun luokkatoverit ja opiskelutovereiden ovat jo tuoneet perhe, lapset ja löysi erinomaista työtä, ja en ole? Ne ovat parempia kuin minä?". Sillä tavalla he hoitavat aikaa.
Meg Jay ei edes tarjota sinulle kokonaan luopua hullu ystäviä. Alkaa kehittää verkon hyödyllisiä kontakteja, kytkeytyvät heikot sidokset. Tämä on toinen mielenkiintoinen konsepti, yhdessä identiteetti pääomanJoka puolestaan esittelee tekijän.
Heikkoja lenkkejä - nämä ovat ihmisiä, joiden kanssa olemme jotenkin tavata tai yhteystietoja, mutta ei tarpeeksi lähellä tietää.
Voit epäillen ottaa sen ja kysyä: miksi minun pitäisi? Mutta eivät kaikki niin yksinkertainen:
Vahvat viestintä, näytämme mukava ja tuttu, mutta lukuun ottamatta tukea, niillä ei ole mitään tarjottavaa meille.
Mutta heikko siteitä voi olla suuri lähde hyödyllisiä ideoita ja voit tulla enemmän järjestetty.
Kun me kosketuksissa tuntemattomia ihmisiä, meidän täytyy puhua tarkemmin, mikä edellyttää tarkempia itseorganisoitumisesta ja syvällisempi pohdinta.
Kirjoittajan mukaan (ja elämäni kokemus), joka ei käytä 20+ heikkoja lenkkejä jäljessä elämässä, jotka aktiivisesti käyttävät niitä. Toisin kuin "passiivinen" köyhille suhteet ihmisiä, heillä on tarina:
Joka kerran tehty hyvää, jälleen todennäköisemmin auttaa kuin henkilö olet auttanut itse.
Älä pelkää aloittaa heikko tuttavia ja pyytää apua kokeneemmilta vanhimmat, kun sitä tarvitaan. Vain älä liioittele, tai heikkoja lenkkejä tulla tyhjä koska teidän liiallinen aktiivisuus. Pysyvyys ei tee sinusta parempi kuin muut ihmiset silmissä, mutta passiivisuus suhteessa niihin - vähemmän miellyttävä asia.
Kun kysyt ihmisiä, jotka tukevat heikkoja lenkkejä, antaa neuvoja, tehdä ehdotuksia, tuntea joku tai viettää harkittu kattava haastattelu, suosittelen kiinni samaa lähestymistapaa: herättää kiinnostusta Tällä hetkellä.
I - monitahoinen tetraedri, missä ja miten pyrkiä?
20 vuotta, luulet ennen kuin avaat kaikki tämän maailman. Mutta meidän ei pitäisi uskotella itsellemme, että suositun ansa - muista, että aikaa ja energiaa ovat rajalliset, ja menestyä elämässä, joudut melko kauan voittaa jossain vaiheessa. Ruiskuttamalla itsesi monista liity toimintoja voi jättää sivuttain. Mutta miksi niin monet tämän synnin? Jay on selitys:
Haluttomuus tehdä valinta - se ei ole mitään, mutta toivoa olemassaolon tapa elää asettamatta mitään vastuuta.
Luulisi, että valinta rajoittava teille joitakin ainutlaatuisia ominaisuuksia. "Jos minä investoida minun aikaa ja energiaa tällä alueella, se sulkee itsensä muusta." Tämä on hyvin selittää metafora "24 ja 6 valintamahdollisuudet." Kun olet 24 vaihtoehtoja, niin edessäsi paljon "monivärinen kuva" kuin jos kyseessä on kuusi. Mutta luulen, että mitä. Et yksinkertaisesti voi ruiskuttaa 24 asiaa kerralla - lopulta voit olla kiireinen kaikkea ja ei mitään samanaikaisesti. Leikkaa sekametelisoppa 24 vaihtoehtoja. Määrittävät ympyrän kuuden keskeisen ja mielenkiintoisimmat sinulle kokemuksia ja toimintaa - niin saat ainakin suhteellinen selkeys.
En ole tavannut yhtään henkilöä yli kaksikymmentä kuka olisi kaksikymmentäneljä todellista valinnanvaraa vaihtoehto. Jokaisella on parhaimmillaankin kuusi vaihtoehtoa.
Muista, että kauhein epävarmuus - on halu jotain tietämättä, miten se tehdään. Älä pyri "tyhjä kuori" on 24 vaihtoehtoja - valita kuusi kiinnostavimpia alueita ja siirtää sinut yhdessä kuudella alueella.
Satunnaiset elämä - tämä ei ole seurausta kuin päätöksenteon sekä näistä päätöksistä.
Tässä on ensimmäinen seisomaan jaloilleen, ja sitten miettiä henkilökohtaisen elämän
Useimmat meistä, kaksikymmentä vuotta ensin haluavat rakentaa uraa "tukevasti jaloilleen", ja sitten miettiä omaan elämään, perheeseen, ja - oi, kauhua! - lapset. Mutta Meg Jay vastakkaiseen suuntaan: "Sinänsä lykkääminen avioliiton vasta myöhemmin ei takaa vahvuus liiton."
Toisesta näkökulmasta Jay, jota itse olin yllättynyt - se oli hänen suhtautuminen avoliitto ilman velvollisuutta. Miljoonat parit maailmassa elää ns siviiliavioliitto, mutta tämä on todella hyvä?
Vähemmän tehokas viestintä, alemman tason sitoutumista ja epävakaus avioelämä - Kaikki tämä on tyypillistä parit elävät yhdessä ennen julkista tunnustamista muut sitoumukset muut.
Kirjailija kutsuu tätä vaikutusta avoliitto:
Tulokset viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että suurin riski vaikutuksesta avoliiton kohteena niille ihmisille, jotka aina elävät kaikki heidän seksikumppaneillaan, pareille eri sitoutumista toisiinsa, sekä ne, jotka ovat päättäneet elää yhdessä vuoksi tarkkailun suhteissa.
Joten älä pelkää määritellä vakavuuden aikomukset kumppani rinnakkaiseloon. Parasta olisi antaa täsmällistä julkista sitoutumista toisiinsa. Päätellen tutkimustuloksia, se vaikuttaa suhteeseen vain parempaan.
Hyvä on, mutta miten valita järjestyksessä kumppanin? Ei ole olemassa yleistä reseptejä menestykseen. Kuitenkin sinun pitäisi tietää, että se on parasta etsiä kumppania, joka on lähellä sinua hengessä. Tietenkin, se ei ole täydellinen kopio, mutta samalla voit katsoa samaan suuntaan.
Mitä enemmän kumppaneita jaettua persoonallisuuden piirteet, sitä suurempi todennäköisyys, että ne tyytyväisiä suhteita (etenkin nuoret parit).
Mutta muista, että menestys teidän suhde ei määräydy oman samankaltaisuutta, mutta miten käsitellä niiden erot - tämä on paljon monimutkaisempi ja mielenkiintoinen.
Joitakin eroja kumppaneiden on aina olemassa, mutta itse he eivät voi tuhota suhdetta. Kaikki riippuu siitä, miten kokevat ne.
Mutta älä unohda, että risti kivi siili - ei paras idea. Jos sinusta tuntuu, että sinä ja kumppanisi ovat täysin polaarisia persoonallisuuteen (ekstraversiota - sulkeutuneisuus, avoin - suljettu, optimismi - pessimismi), niin on mahdollista, että olet yksinkertaisesti sen kanssa ristiriidassa.
Vain joskus ainoa asia, joka estää rakentaa harmoninen suhde, jossa toinen ihminen - yhteensopimattomuus hänen henkilökohtaisista ominaisuuksistaan omasi.
Jotta voidaan selventää tätä asiaa kirja on pieni testi, joka koostuu viidestä osasta. Tietenkin tämä tutkimus ei todennäköisesti antaa sinulle täyden ja kattavan kuvan, mutta se auttaa tunnistamaan tärkeimmät persoonallisuutta sinä ja kumppanisi.
tulokset
Yleensä Meg Jay kirjoitti todella hienoa kirjaa. Tähän mennessä on tehty sydämen ja selkokielisessä. Jos pian 20-vuotias tai olet jo tässä iässä käytävällä (20+), älä epäröi suositella tätä kirjaa. Kerron teille kuin mies, joka täyttää 21 vuotias syyskuussa. ;-)
Onnea! Äläkä unohda katsoa tätä Jay upea suorituskykyä TED.
"Tärkeä vuotta," Meg Jay
Buy litres.ruOsta Amazon