Miksi sinun täytyy lopettaa perustella ylipainon sanoilla "tämä on niin iho" tai "mitä voin tehdä tämän perintö?"
Terveys Ruoka / / December 19, 2019
"Lapseni, syödä toisen pure. Äidille, isälle, se on siinä, umnichka! "
"Peter, sinä kuulu? No et konfetochka, älä itke. "
"Ellet syö kaikki ennen taulukon loppuun, et jätä!"
Myönnä pois, kuinka monta kertaa lapsi kuulit tällainen puhe vanhemmiltaan, ja erityisesti, mistä isovanhemmat. Melkein tuli ehdoton refleksi: rehuun, syödä, tarttua. Lapsuudesta asti meillä muodostaa kultti ruokaa. Olipa iloa tai surua, loukkaantunut tai hyvä, paljon asioita, tai tee mitään - se on tarpeen syödä jotain. Mitä vanhempi lapsi on, sitä enemmän se on korjattu tässä stereotypia.
Tämä stereotypia on päivittäin rehu huolehtiva perhe - eräänlainen puoli-syödään leipää ja ohut kahvat tekee niistä aito kauhu. Lapsi näkee koko vanhemmat näkevät valtavan lautasellinen borssikeitto ja makaroni ja juusto lapsuudesta pitää tätä luonnollisena normaalia ruokaa. Hän ei ajattele seurauksia, se ei kiinnosta, mitä on selluliittia, verenpainetauti ja hengenahdistus. Hän vain syö mitä hänelle annetaan usein voimakeinoin, jos vain hänen takanaan ja anna hänen mennä kävelylle.
Sitten hän saa vanhempi ...
Isoäidin piirakat korvataan hampurilaiset, maitoa virvoitusjuomien. Yhä, pikaruokaa on perheet pienten lasten kanssa ruokahalu syö perunoita.
Katsoa ympärilleen. Oletko koskaan miettinyt, miksi paljon tyttöjä 14 vuoteen näyttää täysin muodostunut nainen? Tytöt ja heidän vanhempansa eivät välitä, se ei ole normi, se ei johdu genetiikan ja hormonaaliset kasvua. Se kaikki myytti. Lihaskudosta tässä iässä voi vielä syntyä.
Oikea "aikuiset" suhteellinen muoto - on rasvaa vaanii ihon alle notkea pehmentänyt. ja nämä "kaunottaret" 10 vuotta sitten, pääsevät todennäköisimmin diagnosointiin - lihavuus kolmannen asteen.
Vanhemmat olivat yllättyneitä käsiteltävän kuvan vuosikymmen sitten eikä ymmärrä minne mennä pois, että nuoret kaiverrettuja malli. Äiti, ei vahingoittaa psyyken lapsen vihjeitä hänen mässäily ja laiskuus johtaa hänet lääkäriin, ne kulkevat testejä kaikenlaisia hormoneja ja kohauttaa olkapäitään kuullessaan Tuomio: hyvin. "No, rakas, se on genetiikka. Isoäitini oli lihava, olen lihava, mutta mitä harjoitella minä osoitan hoikka. " Ja tyttäreni sai "perustelu" äitinsä, nöyryytti tämän ajatuksen ja jatkavat aikaisempaa elämäntapaa.
Sadat tutkimusten maailmassa etsimään lihavuuden geenin ja sen vika. Ja jopa löytää geeni. Ja kukaan. Mutta se kaikki roskaa.
Unohda tutkijat. Ei tieteellinen ja lääketieteellinen tutkimus voi korvata peruslaki luonnon - "lakia säästö." Jos lihoa, sinun täytyy sisällyttää enemmän "polttoainetta" kuin kulutat. Ja Yksinkertaisesti sanottuna, "te kuluttaa enemmän kaloreita kuin sinun." Ruuansulatuselimistön lihavuus on peruskoulun ylensyöntiä. Siinä kaikki. Pysy tällä lauseen ja ymmärtää, miten kaikki on banaali ja ilmeinen.
Helpoin tapa löytää satoja lääketieteen ja muista syistä perustelemaan laiskuus ja kyvyttömyys sanoa "ei" tarpeettomaan nakki. Vaikeinta, tämä pala ei ole ottaa ...