Miksi on tarpeen rajoittaa aikaa, jonka lapsi viettää vempaimia

Ennen kuin tarkastellaan ehdotettujen rajoitusten asiantuntijat, on välttämätöntä ymmärtää, miten mobiililaitteet voivat vahingoittaa lasta.

Mitä haittaa voi aiheuttaa lapset käyttävät vempaimia

1. unihäiriöt

Tutkijat University of London Birbekskogo havaittu 715 lasta iältään 6 kuukaudesta 3 vuotta ja ovat huomanneet, että lapset leikkivät älypuhelimet ja tabletit, nukkuvat vähemmän, kuin vauvat, jotka eivät tee tätä. Tutkijat ovat arvioineet, että joka tunti näytön aikaa edessä laitteen - se on miinus 15,6 minuuttia unta.

Mukaan Tim Smith, yksi tutkijoista, ensi silmäyksellä, se on melko vähän, mutta asianmukaisen kehityksen pienten lasten on tärkeää joka minuutti unta. Koska tutkimuksen tuloksetPäivittäinen kosketusnäyttö imeväisille ja pikkulapsille liittyy vähenee unen ja viivästyneen nukahtamista. , Keston lyhentäminen unen kahden ensimmäisen elinvuoden aikana voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia kehitykseen. Unihäiriöt ja sleep liittyy yhä ongelmia henkinen ja fyysinen terveys, kognitiiviseen kehitykseen ja koulumenestykseen.

Erityisen haitallista käyttää vempaimia nukkumaan öisin. Näyttölaitteista lähtee niin sanottu sininen valo, joka tutkijoiden mukaan, vaikutus vuorokausirytmi ja estää tuotannon unen hormoni - melatoniinia. Tämä koskee sekä lapsille että aikuisille.

2. Ylikiihottumisen ja vaikutus psyykeen

Huomataan, että jokaisessa peräkkäisessä sukupolvi yhä hyperaktiivinen lapsia. Valoisa ja vaihtaa nopeasti kuvan näytölle edistää entisestään ylikiihottumisesta hermosto, joka on melko huono sillä hetkellä, kun se on aktiivisesti muodostetaan.

Vanhemmat voivat usein antaa lapselle Soup rauhoittaa häntä, ei tiedä, että se ne vain kehittää hänen impulsiivisuus.

Lisäksi tutkijat ovat yhdistäneet tekniikan saatavuus kasvuun aggression ja mielenterveyden häiriöt lasten keskuudessa. Aikuiset, jotka ovat vastoin kansalliskokouksen, vahvistavat sen, että yksi suosituksista lääkäreiden - rajoittaa ennen näytön, onko se televisio tai mobiililaitteeseen. Mitä voimme sanoa lapsille.

3. fyysisiä terveysongelmia

Lapsille on erittäin tärkeä liikunta - tämä on normi, kun lapsi muuttaa paljon. Vempaimia on käyttökelpoinen vain hienomotoriikka: lapset, aktiivisesti käyttävät mobiililaitteita, paremmin kehittynyt tässä suhteessa kuin ne, jotka eivät leiki laitteella. Mutta muuten käyttää vempaimia stimuloi vähäinen liikunta, asennon ja ylipaino ongelmia.

Älä myöskään alennus vaikutuksen kirkas tuikkivat näyttöjen visio.

Ja toinen vaara - säteily: mobiililaitteet pidetään WHO mahdollisimman karsinogeenejä. Kasvava organismi on alttiimpi kielteisiä vaikutuksia säteilyn.

4. Puute viestintätaidot

Kun vanhempi lapsi lahjuksia gadget lapsi menettää kyvyn oppia. Saada tärkeitä viestintätaidotLapsi tarvitsee näkö- ja kosketusyhteyksiä vanhempien kanssa. Lapsi on opittava kysymykseen, tunnistaa tunteita ja lopulta vain viettää aikaa äidin ja isän hyödyllisiä pelejä.

tutkimusViisi päivää ulkona koulutus leirillä ilman näyttöjä paranee preteen taitoja sanallinen tunteella vihjeitä. , Johon osallistui joukko kuudesluokkalaisilla osoitti, että ne, jotka koko kokeen ei käyttänyt elektroniikkaa, parempaa tunnistaa tunteita.

Jos aika, jolloin lapsi on vuorovaikutuksessa ihmisten, menee gadget, tulevaisuudessa se vaikutus perhesuhteet, kommunikointiin muiden lasten kunnioitusta itseään ja emotionaalinen älykkyyttä.

5. Viivästynyt lapsen kehitystä

Pikkulapset tutkia maailmaa monin tavoin tuntuista: heidän täytyy tuntea muodon ja pinnan. Jos kukkia ja oppimisen uusia sanoja tabletti selviytymään bang, sitten kolmiulotteiset esineet se lapsi voisi koskettaa sitä.

Kun he aloittavat koulun jossakin kolmesta lapsesta jäljessä kehityksessä, joka vaikuttaa luku- ja koulumenestystä. Ja tämä liittyy kiinnityksen pienoisohjelmat kehdosta.

Myös, lääkärit ovat huolissaan siitä, että kasvu käytettyä aikaa elektronisilla laitteilla, vähentää Lasten kyky keskittyä, oppia ja muistaa: on niin sanottu digitaalinen dementia.

Minkä ikäisenä ja kuinka paljon lapsi voi käyttää mobiililaitteita

American Pediatric Association oli aikaisemmin suositellut olla antamatta älypuhelimia ja tabletteja alle kaksi vuotta. Nyt kuitenkin suositusta hieman tasoittunut: lapset vuotiaita puolitoista vuotta voi pelata vempaimia, mutta vain jos ikänsä sisällön ja laadun valvonnassa vanhemmille.

Vuotiaille lapsille 2-5 vuotta kannattaa rajoittaa käyttöä laitteiden tunnin päivässä. Ja lapset 6-12 vuotta, mukaan LastenlääkäritKymmenen syytä miksi kämmentietokoneita pitäisi kieltää alle 12-vuotiaita. Arvoinen kiinnitämme tekniikka enintään kaksi tuntia päivässä.

Lisäksi on olemassa muutamia ohjeita, jotka auttavat luomaan kohtuullisina.

• Älypuhelimet ja levyt saisi estää liikuntaa, unta ja pelejä.
• On parasta vuorotellen 15-20 minuuttia vuorovaikutusta vempaimia ja liikuntaa.
• Ei tulisi antaa lapsille leikkiä mobiililaitteita vain muutamaa tuntia ennen nukkumaanmenoa.
• Ei ole tarpeen antaa lapselle laitteesta, kun hän järjestää kiukuttelu, ja vempaimia korvata henkilökohtaista huomiota.

Kun lapsi voi käyttää älypuhelinta tai tablet käyttämällä

Kuten jo mainittiin, se on tärkeää paitsi aikaa, mutta myös mitä on mukana vauva leikkii gadget.

• Suosi interaktiivisen viihteen: tulkoon enemmän kehittää sovelluksia kuin viihdettä videoita.
• Älä anna lapsesi leikkiä Pikavaihtoluukkua kuva ja liian kirkas luonnotonta värejä. Myös vähentää näytön kirkkautta.
• Käytä tablet lapsesi: näyttää miten tehtävän suorittamiseen, vetää yhteen, ladattavia pelejä, joissa vanhempien osallistuminen on tarpeen.
• Älä jätä lasta yksin pitkään laitteiden kanssa. Jos internet-yhteys, asettaa rajoja, jotta se ei voi ladata sopimatonta sisältöä tai ei mennä kyseisille sivustoille.
• Varmista, että laite ei saa olla liian lähellä lapsen silmissä. Optimaalinen etäisyys - 40 cm.

Kun kaikki nämä vaarat mobiililaitteisiin on monia etuja lapsen kehityksen. Lisäksi sähköisiä vempaimia - nämä ovat realiteetit aikamme josta ei voi paeta. Siksi vuorovaikutus lapsen asioista pitäisi lähestyä laitteesta ilman fanaattisuutta. Mutta älä unohda, että ilman kohtuullisia rajoituksia vempaimia voi tehdä vanhemmat ja lapset karhunpalveluksen.