Sydämentykytyksiä, käsien vapina, kostea kämmenet - kaikki tämä ei ole kovin miellyttävä seurauksia kofeiinia yliannostuksen.
Rakastan kahvia. Pidän haju ja maku. Tykkään kokeilla erilaisia kahvisekoitukset ja kuulla ihmisiltä rakastunut häneen ja hänen työnsä. Mutta kaikki hänen rakkautensa tätä juomaa ja läsnäolo kahvinkeittimen kotona yritän pitää itseni käsissä ja rajoittuu muutaman kupillista kahvia päivässä (1 espresso ja 1 cappuccinoa tai latte). Jos pito voinut, ja olen hyppäsi valon suosikki kahvilassa ystäville, mikä on aina mukava, lämmin ja hajuja, tulos ei pidä itseään odottaa kauan. Sydämentykytyksiä, käsien vapina, kostea kämmenet - kaikki tämä ei ole kovin miellyttävä seurauksia kofeiinia yliannostuksen.
Mutta joskus imeytymistä kahvia suuria määriä voi olla tarpeen (esimerkiksi aikana pitkän lennon). Miten päästä eroon näistä epämiellyttäviä seurauksia? Vastaus tähän kysymykseen on hyvin tietoinen yhden joille kahvia - Se on työn ja elämän. Barista jakavat menetelmiä kamppailemaan epämiellyttäviä seurauksia yliannostuksen kahvia.
En yleensä syö banaaneja ja juoda ton vettä. Jos tila on erittäin raskas, kuten krapula, syön perunaa ja hampurilainen. Ja tietenkin, unelma! Alexander Liltdzhon, Verve Paahtimoyhdistys
Tiheä ateria ja kävellä koiran kanssa kadulla on melko hyvä apu. Michael Harwood, Carrboro Paahtimoyhdistys
Croissant ja kuppi vettä! Amanda Witt, Jokamies Espresso
Muutaman kahvikupillisen tarve täydentää varastojaan nesteen elimistössä juomalla runsaasti vettä. Tony väreitä, Octane Coffee
Banaanit! Ihmiset, tiede on osoittanut, että banaanit auttavat lopettamaan hermostunut vapina käsissä ja poista väreitä silmissä jälkeen liikaa espressoa. Olemme aina tuo nippu banaaneja meidän Advanced Espresso luokan ja suosittelen sitä jokaisen istunnon kapteystingu. Syö banaaneja! Simon Oderkirk, Spot Coffee
En yleensä vain tarvitsee hyvän unen pois niin, kun myrskyinen osapuolelle. Charrou, Joe
Kun tunnen menin liian pitkälle kofeiinia, on aika veden, B-vitamiinia ja banaani. Ehkä kävellä pyörä liikaa. Toinen kahvipaahtimoiden, jolle työskentelin, aina pidetty tilaa kapteystinga tuoreen siitepöly. Tämä on myös auttanut. Trevor Greun, Johnson Public
Vesi. Paljon vettä. Kuivuminen - on paha. Leila Gambarin Caffe Ladro
Se, että yksi espresson on yhtä suuri kuin 1 kupillinen vettä, tiedän pitkään. Eli juo kahvia nesteytys täytyy juoda 1 lasi vettä. Uskon, että lasin vettä kera espresson tai turkkilaista kahvia, paitsi vuoksi päivität makunystyränsä ja tuntea kaikkia vivahteita maku uudestaan ja uudestaan.
Mutta se banaaneja, luin ensimmäisen kerran. Banaanit sisältävät runsaasti kaliumia, ja kahvia vain huuhtelee sen kehosta. Lisäksi on banaani ja muita elintarvikkeita, jotka sisältävät kaliumia (sama maito tai juusto), mutta banaani ei ole vain auttaa palauttamaan varastoja kaliumia, mutta myös se on halpa ja ravitseva valinta helppoa ja nopeaa välipalaa, koska se sisältää suuren määrän sokeri.
Yritin löytää tieteellisten lähteiden, jotka sanovat, että banaanit todella auttaa selviytymään yliannostuksen kofeiinia koska korkea pitoisuus kaliumia ja sokeria. Mutta en löytänyt sitä. Joten vaikka voimme luottaa ja kokeilla barista, jos liiallisen käytön (väärinkäyttö) kahvia syödä ainakin yksi banaani ja katso jos se todella auttaa. Pahin asia varmasti kukaan ei.