Kaikki ongelmat ovat niin vihattu! Tämä stressi on turbulenssiin, että meidän on käytävä läpi, ja sitten kaikki on hyvin. Mutta arvasit että se oli "kunnossa kaikille" - myyttinen, kuvitteellinen, ja ei koskaan tule, ja siksi kaikki elämän et ajoittain vetää ja pooping ongelmia. Onko mahdollista jotenkin päästä eroon siitä?
No, jälleen ongelma... Onko ne koskaan lopu? No, no, ehdottomasti joskus loppuu. On arkku, esimerkiksi.
On kuitenkin olemassa toinen tapa lopettaa ongelmia elämässä - lopettamaan kutsuvan ongelmiinsa, tai pikemminkin pysäkki tunne niitä ongelmia.
Erinomainen totta niille, jotka ovat menossa kytkeytymään ongelmat:
Et voi tehdä eroa, jotta muutos asenteita.
Historia ongelmia
Man - laiska paskiainen, joka ei pidä ajatella. Kaikki johtuu selviytymisen: kun aivot ajattelee - kuluttaa energiaa, ja siksi on välttämätöntä miettiä mahdollisimman vähän.
Huolimatta siitä, että ihmisen aivot massa on vain 1,5% kehon painosta, se kuluttaa neljännes kokonaisenergiasta, ja suurin osa energiasta kuluu pitoisuutena huomiota.
Vain hermo signaaleja ja alkeisoperaatioista Aivot tarvitsevat 400-500 kcal päivässä, ja jos aktiivisesti ajatella ja keskittyä jotain menee kaksi kertaa niin paljon energiaa.Kun voit milloin tahansa mennä kauppaan, se ei ole mitään, mutta kun asut luolassa, ja parhaimmillaan syö ylihuomenna, meidän täytyy säästää energiaa ja ajatella vähemmän. Ajat ovat kovia luolia on kulunut, mutta mekanismit ovat edelleen - elimistö tekee kaikkensa usko ja liikkua mahdollisimman vähän. Kehitys? Mikä sinä olet?
Koko evoluutiopolkua ihmiset joutuivat muuttuvat ja kehittyvät ankaria olosuhteita, eli peruskoulun ongelmia. Ja nyt jatkaa.
Mutta tietenkin, se on viimeinen asia, te ajattelette, kun ongelmia ilmenee. On vaikea edes kuvitella tällaista asennetta: "Voi, en voi maksaa asuntolainan! Kuinka suuri on tarpeen kehittää", mutta jos nostaa sen itse, ainakin vähän, voit päästä eroon puoli stressiä, joka kummittelee meille ongelmia.
Ensinnäkin meidän on ymmärrettävä, että antaa sinulle ongelmia, tunkeutuva ja ymmärtää niiden hyväksi.
Jotka antavat ongelmia?
Voi olla, että osa tästä tuntuvat tutulta. Jotain tapahtui elämässäsi, jotain olet nähnyt ystävien ja tuttavien.
1. Työkykyongelmien
Kuinka monta esimerkkiä elämää, kun joitakin ongelmia ovat erinomainen alku uran? Fed kiristyessä vakautta turruttaa, ja erittäin vaikea repiä itsesi pois tuottoisa syöttölaitteiden saada jotain enemmän.
Mutta tässä tulee ongelma, niin että henkilö tulee kylläinen eikä hyvää, jotain työntää se tekee mennä pidemmälle, kehittää ja saada paremmat edellytykset.
Jos sinulla on ongelmia työssä, ehkä se on hyvä tilaisuus tarkastella ja muuttaa jotain?
2. Ongelmia ärsyttäviä ihmisiä
Kukin sietämätön ihmiset - se on mahdollisuus pumpata, selvittää mitä paskiaiset on tässä maailmassa, ja jopa nähdä itse sen puutteista.
On psykologinen "temppu" - ihmiset erityisen ärsyttävää on, että niissä, mutta mitä he eivät huomaa. Standard log hänen silmiinsä, ja jos elämä työntää teitä ihmisiä, jotka ovat yksinkertaisesti savustetaan ulos, tämä on mahdollisuus toteuttaa niiden puutteet ja tarkastella niitä puolelta ja koskaan tehdä sitä uudestaan.
3. terveysongelmat
Kun on ongelmia terveyteen, kehonkieltäsi että olet väärässä elää, on aika lopettaa niin halveksia itseäsi ja jotain on muuttunut. Terveys - on heijastusta elämän, ja samaan aikaan, tapa nähdä, jos kaikki on niin kuin pitääkin.
Tiibetissä, jopa uskovat, että kun ulkoisia merkkejä taudin, potilas on todella paranemassa, se on hyvä merkki. En tiedä kuinka oikeassa Tiibetin lääkärit, mutta ainakin silloin ihmiset ymmärtävät, että jotain on muututtava, eikä lopettaa hänen olemassaolon ennen aika.
4. Ihmissuhteisiin liittyvistä ongelmista
Tämä on yleensä erillinen keskustelu. Sanotaan, että yksi on ongelmia suhteita, itse asiassa ei ole mitään suhdetta. Pääsääntöisesti ihmisten väliset suhteet ovat sidottuja "eri maailmankaikkeuksia" keinona ymmärtää myös muita näkökulmia ja ajattelutapa maailmassa. Siksi ei selvästikään ole ilman yhteenottoja, ja ne on ratkaistava, ja samalla oppia toinen tapa tarkastella maailmaa.
On käynyt ilmi, että kaikki ongelmat suurten elämänalueilla auttaa henkilö eteenpäin, ei homehtunut eikä kyllästy. Mutta sitten, se ei saa olla yhteydessä ongelmiin ikuisesti? Huolimatta puitteet, joissa voidaan ottaa ne. Kadota tällaisia ongelmia ei vaan muuttukaa - kokonaan.
Toinen tarkastella ongelmaa
Mikä on ongelma? Itse asiassa se on vain elämän tapahtumia, mitä pidämme kielteistä, mutta kukaan tekee teet sen. Et voi koskaan anna heille mitään väriä, ota ne yhtä tapahtumaa tai jopa (yksinomainen taidot) ottaa niitä lahjaksi tai piristysruiskeen maailmankaikkeudesta: "Tule, eteenpäin, te Olen jumissa. "
On toinenkin tapa vähentää stressiä ongelmia, mutta monimutkainen:
Ajattele ongelma vasta päätöstä tehdessään
Esimerkiksi huomenna sinulla on vakava keskustelu asiakkaiden kanssa, sinulla on jotain valmis ja tiedät, että ei ole aikaa tehdä mitään ennen huomista.
Oletko arvioida, et todellakaan voi tehdä mitään ongelman ratkaisemiseksi. Jos ei, ajattele tätä ongelmaa ja viettävät iltaa perheen tai ystävien kanssa. Ehkä huomenna on vaikeaa, mutta nyt se ei pilata tunnelman ketään - kahdesti vähemmän stressiä. Ihmiset, jotka tekevät, joita kutsutaan "nihilists" salaa kadehtia niitä.
Yhteenveto kaikista edellä:
- Ei hätää, on tapahtumia. Emotionaalisen väritys riippuu teistä.
- Mitään ongelmaa pidetään vertailukohtana, auttaa kehittämään ja pumpataan.
- Ajattele ongelma vasta päätöstä tehdessään.
Ja miten sinusta tuntuu asioista?