Missä ovat halkeamia kannoilla, ja mitä tehdä niiden kanssa

Miksi on halkeamia kannoilla

Pääsyy - kuiva iho. jalatTalirauhasia Määritelmä no talirauhasia, hikirauhaset vain. Siksi meidän jalat tarvitsevat ylimääräistä nesteytystä.

Jos riittämätön kosteutta, ihon kuivumista ja karkea, laskeuma tiivisteen - maissi. Johtuen kuorman kävellessä ihon taukoja ja halkeamat.

Tässä muutamia tekijöitä, jotka vaikuttavatKuiva ja säröillä iho esiintyessä halkeamia.

1. Juotko tarpeeksi vettä, kehosi on kuivattu.
2. Peset liian kuumaa vettä. Se pesee pois ihon ohuella suojakalvo, koska tämä on kuivaa ja kuorinta.
3. Vietän paljon aikaa jaloilleen.
4. Pesee jalat kovaa saippuaa, joka on hyvin kuiva iho.
5. Älä kosteuttaa jalka kermaa tai erityinen öljyä.
6. Wear epämiellyttävä kengät: hän tärisee tai hankaa.
7. Asutko kylmässä ilmastossa. Kuiva talvi-ilmaa ja alhaiset lämpötilat ovat huonoja iholle.
8. olet sairasCracked kantapää:
   • diabetes - Korkea verensokeri voi häiritä hikirauhaset ja veden tasapainon ihon;
   • Liikalihavuus - lisää kuormitusta jaloissa;
   • beriberi - ei tarpeeksi vitamiineja tarpeen elvyttämiseen epidermiksen soluista;
   instagram viewer
   • ihottuma tai psoriaasi - nämä krooninen sairaus ilmenee ärsytystä ja kuiviin, aiheuttaa ulkonäkö halkeamia;
   • sieni-infektio -, kun sieni vaikuttaa ihoon, että kuivumista.

Jos on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin

Tarvitset lääkärin apua:

1. Halkeamat olivat punaiset, kipeä, kutiseva tai vuoto. Tämä tapahtuu, kun olet pitkään eivät kiinnitä huomiota ongelmaan ja käyttää sitä.
2. Se sattuu seisot ja kävellä.
3. Sinulla on diabetes, psoriaasi, ekseema, puutostauti tai lihavuus. Tällöin kotiin korjaustoimenpiteitä voi pienentää ongelmaa, mutta se ei todennäköisesti poista sitä kokonaan.
4. Jaloissa tai kynnet ilmestyi sieni. Itselääkintää tässä tapauksessa on vaarallista: kuorinta ja naamiot voivat levittää tartuntaa iholla.
5. Otat hyvää huolta iho, mutta mikään ei auta, kantapää on edelleen murtunut.

Lääkäri pyytää sinua siirtää testejä ja määrätä sairauden hoidon, joka aiheutti halkeamia. Hän myös määrätä korjaustoimenpiteitä, että voit käyttää varmasti.

Miten päästä eroon halkeamia kantapäät kotona

Nämä tekniikat auttavat jos pieniä halkeamia kannoilla eivät aiheuttaa kärsimystä ja eivät aiheuta tautia.

1. Kuorinta kuolleet ihosolut

Pese jalat lämpimällä vedellä ja sitten flick kävelläEhkäisy ja hoito säröillä korkokengät heille hohkakivi tai hankaa. Ole varovainen, älä yritä repäistä sarveiskerrokseen. Älä leikkaa varpaille partakoneen tai saksia. Joten teet sen pahemmaksi, halkeamat suurenevat ja alkavat satuttaa.

Kannattaa aloittaa 1-2 kertaa viikossa, mutta voit kuoria ja muuta. Mutta jos iho on punoitusta ja tulehtunut, menettely olisi lopetettava.

2. Make pakkaa tai naamiot

Pehmentää ja kosteuttaa karhea iho, voit käyttääMiten Korjaa säröillä korkokengät kotona luonnollisella tavalla.

kookosöljy

se onAntimikrobista aktiivisuutta kookos öljy-vedessä-emulsio Staphylococcus epidermidis ja Escherichia coli EPEC liittyy Candida kefyr antimikrobisia ominaisuuksia ja auttaa säilyttämään kosteutta.

Joka päivä Voitele iho öljyllä, anna sen uppoavat hieman ja laittaa sukat. On suositeltavaa tehdä se ennen nukkumaanmenoa ja jättää öljy yössä. Mutta voit vähentää aikaa altistumista: yksinkertaisesti pitävät jalat öljyttävä sideharso 20-30 minuuttia, pyyhi iho kostealla liinalla.

sheavoita

Se sisältää A- ja E, rasvahappoja ja antioksidantteja, ja kiihdyttääTulehdusta ja ihon Barrier korjaus vaikutukset ajankohtaisista soveltaminen Jotkut kasviöljyjä paranemista ja ihon uudistumista. Levitä Shea tarve sekä kookos.

hunaja

onKaikki mitä tarvitsee tietää hunajan antibakteerisia ominaisuuksia ja auttaa taistelemaan halkeamia.

käyttää hunaja puhtaalle iholle, hieronta ja huuhtele pois lämpimällä vedellä. Tai se tasaisesti puhtaalle ja kuivalle iholle, ja sen jälkeen 15-20 minuuttia, huuhtele. Tee tätä vähintään pari kertaa viikossa, mutta parempi - useammin.

mashed banaani

pehmeneeBanaani sivutuotteet: an vajaakäytössä uusiutuvaa ruokaa biomassaa jolla on paljon potentiaalia ja ravitsee ihoa ja on anti-sieni ominaisuuksia.

Ennen nukkumaanmenoa, levitä muussattu jalat alta 15-20 minuuttia 2-3 kertaa viikossa.

3. kosteuttaa ihoa

Sen jälkeen kun maski tai pakkaamaan kun iho on hieman pehmeämpi, soveltaa paksu kosteusvoidettaKuusi korjauksia säröillä korkokengät osuudella. Se muodostaa ohuen kalvon, joka ei salli kosteuden haihtua.

Yksi tehokkaimmista ja talousarvio katsotaan tavallisia vaseliini. Sitä olisi sovellettava puhdas, kuiva iho, ja sitten laittaa sukat ja älä poista ne vasta aamulla.

4. Kuluminen puuvillasukat

Tällaisissa sukat jalat hengittää ja hiki vähemmän. Plus puuvillaa säilyttääEhkäisy ja hoito säröillä korkokengät kosteutta, että iho on saanut naamarit ja voiteet.

Sukat Synteettisten piilossa kaapissa, jottei hidastaa paranemista halkeamia.

5. Käyttää ammattilaisten työkalu kovettumia ja halkeamia

Nämä voivat olla voiteet tai geelit, joka koostuu ureasta, sakkaridi isomeeriseos, maito-, glykoli- tai salisyylihapon. Ne auttavat poistamaan kuollutta ihosolukkoa ja pehmentää ihoa.

Löytää nämä keratolyyttisten aineet voivat olla missä tahansa apteekista tai tavaratalo. Valmisteluja on hieroaUrea Cream Keratolyyttejä (paikallinen), Yleinen 1-3 kertaa päivässä parhaalla mahdollisella tavalla side.

No, ennen kuin parasta kuulla lääkäriltä.

6. Säännöllisesti sovelletaan murtaa nesteen side

Säröillä korkokengät voi tulehtuvat, satuttaa ja verta, jos saat likaa ja bakteereita niihin. Tämä auttaa estämään nesteen side muodossa suihkeena.

Sitä on sovellettava puhdas, kuiva iho, ja päivittää heti, kun side alkaa hellittää.

Apteekeissa, monia erilaisia ​​suihkeet myydään ilman reseptiä. Mutta ennen kuin ostat niitä, kannattaa silti ihotautilääkäri tai podiatrist. Jotkut aineet koostumuksessa voivat aiheuttaa allergia.

Onko mahdollista estää halkeilua

Vain yksi tapa - huolehtivat jalat, ja käydä säännöllisesti lääkärintarkastuksessa kokeita, jotta ei hukata tautia. asiantuntijat WebMDVinkkejä Healthy Feet antaa muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä päivittäistä hoitoa.

1. Tarkista onko tulehdus jaloissa, leikkaukset ja muut epäkohdat, aika aloittaa hoito ja tartuntavaaran.
2. Pese jalat lämpimässä vedessä, mutta ei liian pitkä. Pitkäaikainen vedenkäsittely ihosi kuivana.
3. Pesun jälkeen kosteuttavat ihoa kerma tai kosteusemulsio.
4. Valitse kengät kokoa. Sen ei pitäisi puristaa.
5. Yritä vähemmän kuluvat flip-flopit ja kengät, avoin kantapää, koska se ei suojaa ihoa pölyltä, lialta ja UV-säteiltä.
6. Älä käytä samoja kenkiä päivittäin, anna hänelle lähetysaikaa. Kostea ympäristö sopii kehittämistä sieni-infektiot.