9 asioita, joita kannattaa kiinnittää huomiota valitessaan kuntoklubi

Kerromme, kuinka valita kuntoklubi sekä vivahteita mitä kannattaa kiinnittää huomiota liikunnan mukavasti ja mahdollisimman tehokkaasti.

Valitessaan kuntosali, useimmat ohjaavat kahta keskeistä muuttujaa: läheisyydestä kuntosalilla kodin tai työpaikan ja kustannukset liittymän. Monet tärkeät, on siellä tilaa lisäpalveluja, kuten uima-allas.

Mutta on asioita, joita ihmiset aloittavat juuri kilpa tavalla ei yleensä kiinnitä huomiota. Nämä vivahteet eivät todennäköisesti ole havaittavissa muutaman ensimmäisen kuukauden työssäolon, mutta tulevaisuudessa voi olla varsin vakavia seurauksia mukavuutta ja koulutuksen laatua.

Melkein mikä tahansa seura ei kiellä, että kiertueen ensimmäisellä käynnillä. Muista suositella tätä kiertue hyödyntää ja katsoa tarkemmin.

1. Erilaisia ​​kuntosaleille

Ehkä aluksi, monet ohjaajat tuntuvat hyödytön ollenkaan, mutta sitten he käytät, ja niiden puuttuminen on havaittavissa. Jos klubi on vain 10 kouluttajien yksi kopio tulet koskaan olemaan epämiellyttävä.

On toivottavaa, että suosituin kuntolaitteita oli useita kopioita - seisoo jonossa tuolloin lähestymistapoja epämiellyttävä ja huonosti vaikuttaa koulutuksen laatua.

2. laatu kouluttajat

On syytä kiinnittää huomiota kunnon kuntolaitteita. Niitä ei pitäisi särkyä tai värähtelevän yllättää yksityiskohtien puute. Vanha kouluttajat, jonka jälkeen seurataan huonosti, voi yksinkertaisesti olla traumaattinen.

3. Saatavuus vapaata tilaa hallissa

Huomioon myös väli simulaattoreita. Huoneen pitäisi olla suhteellisen tilava. Jos välinen simulaattoreita ei ole tungosta, tungosta aika voi olla tilanne, että suoraan takanasi joku tekee harjoituksia barbell. Kun on kyse huolimattomuudesta yksi osanottajista seuraukset ovat kohtalokkaita.

4. Sijainti simulaattorit

Kun olet tietyn ohjelman, se on tärkeä rooli. Esimerkiksi on olemassa ohjelmia lehdistöJos harjoitukset pitäisi tehdä keskeytyksettä, nopeasti liikkuvat yhdestä kouluttaja toiseen. Jos käy ilmi, että kouluttajat tiedotustilaisuudessa hajallaan eri päissä huoneen, se heikentäisi koko koulutuksen tehokkuutta.

5. Laitteiden saatavuus

Tarkista käsipainot, pannukakkuja ja korppikotkat tangolle. Niiden on myös oltava ei yhden kopion, kaikki tarvittavat asteikot ja kaikissa lajike. Se on sääli, kun ympäri huonetta löytää yksi vapaa-aukko, samaa mieltä?

6. siisteys sali

Hetki on aivan selvää. monet ihmiset työskentelevät hallissa. Jos henkilöstö ei valvo puhtaus, kouluttajat tulevat ikävästi märkä ja koulutus yksinkertaisesti unhygienic.

7. Jäähdyttimet vettä

Kiistanalainen kysymys Vesijäähdytin chat hallissa. Monet uskovat niiden puute netto.

Mitä klubin hallinto-, päätös aiheutti hyvin yksinkertainen asia: jos kaikki huoneessa mennä kupit ja laittaa ne vieressä kuntoilulaitteet, vesi saattaa vuotaa ja vahingoittaa kalliita omaisuutta.

Älä siis ovat puutteet jäähdyttimet työssä vyöhykkeen varjopuolia. Tärkeintä on, että vesi oli vapaasti saatavilla, esimerkiksi aulassa.

8. Läsnäolo ja sijainti altaan

Allas, jota monet pitävät myös etu, voi tehdä paljon vahinkoa. Kun sijainti altaan kuntosalin kosteus voi tunkeutua huoneeseen ja ei luonut terveellisin ympäristö. Mutta jos se on varustettu kohtuullinen, nämä ongelmat pitäisi syntyä.

Vain arvostavat tuoreutta ilmaa, kun näet sali.

9. henkilöstö

Viimeisenä mutta ei vähäisin, - henkilöstö.

Lisäksi tällaiset selvät ja toivottavaa asioita, kuten kohteliaisuus henkilöstö, ei ole olemassa yhtä tärkeitä kriteereitä - ammattitaitoa. Jos ylläpitäjä voi kertoa, mitä on huoneessa simulaattoreita, ja personal trainer kuntolaite kutsuu "juttu", on harkittuja.

On näitä ihmisiä sinun täytyy ottaa yhteyttä jos mitään vaikeuksia ja ongelmat voivat olla, ja tehdä niitä.

Valitse huone huolellisesti. Kun kyseessä on oikea valinta hän voisi pysyvästi tulla sinulle paikkoja, joissa et vain tarvitse, mutta haluavat tulla.

Olet onnistunut koulutus!