Onko se sen arvoista kokeilla adaptogens
Opetusohjelma Terveys / / December 19, 2019
Mitkä ovat adaptogens
Termi "adaptogens" tuli käyttöön vuonna 1947. Ensimmäistä kertaa se käytti venäläinen tiedemies Nikolai Lazarev. Adaptogens hän kutsui aine luonnollista alkuperää, joka on tonic vaikutus ja lisätä stressinsietokykyä.
Kun se liittyy näyttöön perustuvan lääketieteen adaptogenes
Euroopan lääkevirasto totesiVALIOKUNTA rohdosvalmistekomitea (HMPC) adaptogeeneihin ymmärretä ja vaativat lisää kliinisiä ja prekliinisissä tutkimuksissa. Siksi luokittelee ne ravintolisiä tai perinteisillä lääkettä.
Siitä huolimatta termiä käytetään laajalti tutkimuksessa, ja jotkut kasvit, joita pidetään adaptogens, todellakasvi adaptogens sävy kehon ja suojella sitä korostaa.
Alla - kasvit, joiden käyttö on vahvistettu tutkimuksessa.
Ennen kuin käytät mitään lääkkeitä, ota yhteys lääkäriin.
Lue, mitä voit kokeilla adaptogens
ginseng
Säännöllinen kulutus ginseng tinktuuraLaatua, turvallisuutta ja tehoa profilointi ginseng versojuuria tuotetaan in vitro. Se parantaa henkistä toimintaa ja auttaa paremmin sietää stressiä.
Kun on otettava
- Ginseng 250 kapselia, nyt elintarvikkeisiin →
- Korean ginseng juuriuutetta, 60 kapselia, Solgar →
- Ginseng 100 kapselia, Imperial eliksiiri →
Eleutherococcus
Tämä pensas auttaaEleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim. (Araliaceae) Adaptogeeni: tarkemmin. lisätä kestävyyttä ja lihasvoimaa ja parantaa muistia. Euroopan maissa, sen käyttö on hyväksytty hoitoon oireyhtymä kroonista väsymystä ja rikkovat pitoisuus.
Kun on otettava
- Eleutherococcus, 1 nesteunssia, Herb Pharm →
- Eleutherococcus, 60 kapselia, Gaia yrtit →
- Siperian ginseng, 2 unssia, Luonnon Vastaus →
Ruusujuuri
auttaaAntioksidanttina ja antibakteerivaikutukseen Ruusujuuri (Ruusujuuri L.) kuivauutteita. tasapaino kortisolin tasot, joten se on usein suositellaan kasviperäisten masennuslääke. Lisäämällä välittäjäaineiden (dopamiini, noradrenaliini ja serotoniini) aivoissa lisääntyy oppimis-, parantaa muistia ja suorituskykyä.
Kun on otettava
- Ruusujuuri, 60 kapselia, luonnon tapa →
- Rhodiola, 60 kapselia, Thorne Research →
- Rhodiola (kultainen root), 60 kapselia, nyt elintarvikkeisiin →
ashwagandha
lievittää stressiäMahdollinen, satunnaistettu kaksoissokkotutkimus, plasebo-kontrolloitu tutkimus turvallisuutta ja tehoa korkean pitoisuus koko kirjon uute ashwagandha juuri vähentää stressiä ja ahdistusta aikuisilla. vähentämällä kortisolin tasot. Lisäksi se auttaa kroonista väsymystä ja unettomuus.
Kun on otettava
- Luonnollinen ashwagandha jauhe root 1 kiloa, Starwest Botanicals →
- Ashwagandha, 120 kapselia, Jarrow kaavat →
- Ashwagandha juuriuutetta, 60 kapselia, solgar →
Cordyceps
Ainutlaatuinen lääke sieni, joka kasvaaCordyceps kasviperäisten Drug. stressinsietokykyä. Sisältämiensä beetaglukaaneja auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmääVaikutukset beeta-glukaaneja immuunijärjestelmään. elimistön toimintaan.
Kun on otettava
- Cordyceps, 90 kapselia, nyt elintarvikkeisiin →
- Cordyceps, 90 kapselia, Fungiology →
- Cordyceps, 60 kapselia, tohtori paras →
unikko
Jauheena juuri tämän kasvin on osoitettuSmallanthus sonchifolius ja andienkrassi - mahdollisille Andien viljelykasvien kroonisten sairauksien.Se voi päästä eroon masennuksesta ja huoli.
Kun on otettava
- Perun Maca, 120 kapselia, Life Time →
- Mac, 90 kapselia, nyt elintarvikkeisiin →
- Perun unikko kapselia 240 Kaliforniassa Gold Nutrition →
Leuzea
lisääntyyKemikaalit ja lääkkeet rhaponticum carthamoides: katsaus. vastustuskyky haitallisia ympäristövaikutuksia, ja fyysinen korostaa, nostaa painetta. Sitä voidaan käyttää nopeuttamaan sopeuttamiseen.
Kun on otettava
- Lisämunuaisen terveys, Pikakäynnistys, 60 kapselia, Gaia Yrtit →
katso myös
- 9 yksinkertaisia ja tehokkaita tapoja lievittää stressiä →
- Onko Homeopatia →
- Tuote 10, jossa kalsium on suurempi kuin rahka →