Hidas kävely - merkki nopean ikääntymisen

Uudessa tutkiminenOn yhteys alhainen käyntinopeus ja ennenaikaista vanhenemista. Keuhkot, immuunijärjestelmää, ja jopa hampaat ovat hyvässä kunnossa pidempään kuin ne, jotka kävelevät nopeammin. Ero on myös havaittavissa kasvoilla.

Tutkimuksen aikana tutkijat seurataan terveyden 1000 vapaaehtoisten uusiseelantilainen syntynyt vuonna 1970, jopa 45-vuotiaita. Koko elämän aiheita testataan säännöllisesti terveydentilasta, älykkyyden ja tekivät skannaa aivojen. Suhde näistä indikaattoreista kanssa nopeus oli uskomaton kävellä.

Ihmiset, jotka kävellä keskinopeudella 1,75 m / s, IQ tasolla keskimäärin 12 prosenttiyksikköä korkeampi kuin niitä, jotka vaeltavat nopeudella 1,2 m / s. Lisäksi tietäen testin tuloksia kehitettävä tiedustelutoimintaa ja 3-vuotias lapsi, voit laskea, kuinka nopeasti se menee 45 vuotta. Eli voit määrittää kuin lapsi, miten ihmiset ovat älykkäitä ja tekevät vanheta nopeasti.

Niille, jotka kävelee hitaasti, kehon, aivot ja kasvot ikään nopeammin. Lisäksi alhainen kävelynopeus vanhuksilla liittyy suurentunut dementian ja huonon terveyden yleensä. Jo jotkut lääkärit mitata kävelynopeus ihmisiä yli 65-vuotiaiden arvioinnin lihasvoimaa, keuhkojen toimintaa, tasapainoa, voimaa ja visio selkärangan.

Tutkijat ovat todenneet, että sitä voidaan käyttää ensimmäinen merkki mahdollisista terveysongelmia. Mahdollisesti tällainen yksinkertainen testi auttaa tunnistamaan negatiivista kehitystä vielä nuori ja välttää ennenaikaista vanhenemista. Nyt tutkijat testaavat erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja - mistä vähäkalorista ruokavaliota metformiinia.