Miten ei sairastu SARS
Terveys / / December 19, 2019
Lapsena äitini pakotti meidät lämmitettävä pitää lämpimänä eikä vilustua tai flunssa. Layfhaker ymmärtää, eihän todella sairas jos jäädytetty.
Äiti sai meidät wear korkit, että me ammuttiin ensimmäisen kulman. Heti kasvaa hieman, ja nyt kun biologian oppitunti tai sen jälkeen koulutustoimintaa Internetin opimme:
Nuha, kurkkukipu ja lämpötila eivät näy, koska luonnoksen eikä sillä kylmä, mutta koska viruksia ja bakteereja.
Vilustuminen - tuttu nimi eri sairauksiin.
- Virustaudit (SARS) - yleisin syksyllä ja talvella. On niistä, joita emme voi aivastaa tai hengittää kiusannut ton nenäliinat puolessa päivässä, ja muchimsya yskä, nielemisvaikeuksia parasetamolia. Tämä on suhteellisen kevyt tauti. Ne ovat itse, ja viruksia, jotka aiheuttavat heille, 200.
- virus flunssa, Joka on yleensä erotettu SARS johtuu raskaan virtauksen sairaus.
- Bakteerien sairaudet, kuten angina. Näiden sairauksien ja terveyden huonompi ja vakavampia oireita. Joskus bakteerit hyökkäsivät omasta, joskus hyökätä kehoon virukset - niin on bakteeri komplikaatioita. Voimakas keho selviytymään niistä, mutta useammin ne on hoidettu antibiooteilla, jotta ei tehdä kroonista muotoa.
Jos emme sairastu, koska ilman lämpötila kadulla, mutta koska mikrobien, niin miksi vilustuminen epidemia osuu kylmä kausi?
Tutkijat ovat jo pitkään ajatellut, miksi. Tiedettiin, että rinovirukset parempi toistaa viileä ympäristö - nenäontelossa, jonka lämpötila on alempi kuin yleinen kehon lämpötila. Syyt toimintaa ei ollut selvä: onko virus on erityisen voimakas kylmä tai pakkasta heikentää immuniteetti, Niin keho voi vastustaa mikrobiVoi olla kylmää todella tehdä sinusta sairas?.
Helen Foxman apulaisprofessori Yalen yliopisto, teki tutkimuksen immuunijärjestelmän: testattu soluvasteen rhinovirukseen eri lämpötiloissa. Havaittiin, että lämpötilassa 33 ° C, solut nenän limakalvon tuottaa vähemmän interferoni - proteiineja, jotka estävät kehittäminen viruksen. Kylmissä rinovirus toistetaan kokonaisuudessaan Kaksi interferoni-riippumaton kaksijuosteinen RNA aiheuttama isännän puolustusstrategioita tukahduttaa flunssan virus lämpimän. .
Niin Äiti oli oikeassa. Hattu tulisi käyttää, ja jopa nenä ja kaulaliina paketoida, ei saada sairas.
Mitä muuta suojaa?
vahvistaa immuunijärjestelmää
Kävellä enemmän, urheilla ilman, nukkua hyvin ja syö terveellistä ruokaa. Vain tällä tavoin, eikä toisinpäin teette kehon vahva.
jotta mekko
Neuvosto näyttää olevan ilmeinen, mutta kokemus osoittaa, että se ei ota kaikkea vakavasti. Aivan oikein - se ei ole vain lämpöä. Hyvä talvivaatteita:
- Se ei häiritse aktiivisesti liikkumaan;
- estää hikoilu;
- Se ei kastu;
- Se suojaa tuulelta.
Onhan se täytyy ratsastaa vuoristorata kävelee auttaa koskemattomuutta.
Pese kädet usein
Huuhtoa pois bakteereita mahdollisuuksien mukaan ja älä koske kasvoihin likaisilla käsillä, jottei kuljettaa infektiota.
ulos useammin
Virukset elävät pöly, joten katu pöly ja lika on poistettava. Parempi nihkeäpyyhintä.
luonne
Nukkua avoimesta ikkunasta, kävellä kotiin paljain jaloin, ei kuumia juomia jääkaapista ja syö jäätelöä. Nämä ovat käytettävissä toimenpiteitä.