Miten valita aurinkovoidetta ja ei saa ihosyöpä

Tilastot eivät ole tyytyväisiä: 50-70% ihosyövistä liittyy liiallinen altistuminen auringon. Se menee pääasiassa melanooman, yksi pelätty pahanlaatuisten ihmis- ja aggressiivisin syöpä. Ja hän tietenkin kohtalokas.

Standard vastalääke jotka ovat pelkää aurinkoa, ovat voiteet, jotka suojaavat sen haitallisia vaikutuksia.

1. Parkitusuutteina vaikutusta syövän kehittymiseen?

Ei ole mikään salaisuus, että pitkäaikainen altistuminen auringon riskiä ihovaurioita. Haittaavat eniten aiheuttaa auringonpolttamia. Siksi sinun on seurattava tarkasti, miten se on olet aurinkoa tai onko palovammoja niin, vaurioittaa ihoa.

Auringonpolttama haitallisempaa lapsilta iho on hyvin altis syöpää aiheuttavia ultraviolettisäteilyä. Nuorempi olit kun sait auringonpolttama, sitä suurempi on riski sairastua ihosyöpään aikuisiässä.

Mutta eivät heti paniikkiin: aurinko iholla riippuu monista eri tekijöistä. Näitä ovat perinnöllisyys (väri, läsnä ollessa moolia, perhe syöpäalttiuden) ja ympäristötekijät (aika altistuminen auringonvalolle, auringolle altistumisen asteen, vakavuus palovammoja ja niin jne).

2. Jos poltan helposti auringossa, minun alttiutta ihosyöpä on suurempi?

Kyllä, se on totta. On olemassa useita erilaisia ​​ihon, ja kukin on ominaista erityinen suhde tan. Yleensä tummempi iho, sitä vähemmän todennäköistä, että olet obgorite aurinko ja ansaita ihosyöpä.

Jolla on tumma iho, paljon vähemmän alttiita ihosairauksien ja syöpä. Henkilöt, joilla on hyvin kalpea iho, punaiset hiukset, tai niitä, jotka ovat erittäin huonoja ruskettuu kuuluvat haitalliset vaikutukset auringon säteet eniten.

3. En ole koskaan käyttänyt huumeita vastaan ​​auringon polttama. Aion kuolla?

Muista kuolla. Mutta ei välttämättä ihosyöpä. Älä hermostu, get aurinkovoidetta ja taas huolellisesti lukea uudestaan ​​edellisessä kappaleessa.

4. Ja mitä tehdä sen kanssa, että iho ikääntyy?

Tallenna kauneutta ja nuorekkuutta ihoa mahdollisimman pitkään - se on aika tärkeää. Mutta paljon tärkeämpää suojata terveyttä. Käytä aurinkovoidetta estää auringonpolttama, mikä johtaa ennenaikaiseen ihon vanhenemista ja ulkonäkö syöpä.

5. Vähentää onko käyttö aurinkovoiteet ihosyövän riskiä?

Lääketieteellinen tutkimus on aivan selvästi antanut ymmärtää, että aurinkovoiteet voi vähentää riskiä ainakin yhdenlaisia syöpä - levyepiteeliperäinen. Melanooma, kaikki on paljon monimutkaisempi.

Suurin ongelma piilee tutkimuksessa taudin. Se, että melanooma on usein havaitaan vasta vuosia myöhemmin saatuaan Auringonsäteilyn.

Solar Cooking - säteilytys maapallon pintaa auringon säteily.

Lisäksi se on tärkeä rooli ja että auringonsäteily on hyvin epävakaa. Esimerkiksi ihmiset asuvat pohjoisessa, saavat annoksen aurinkolämmön kesällä tai kun on lomalla Etelä-Euroopan maissa. Tärkeä rooli tutkimuksessa taudin ja näytelmiä huomioon tekijät, kuten käytöstä tai käyttämättä jättämisestä aurinkovoiteet, ihotyyppi sairas, perinnöllisyys, ja niin edelleen.

Aurinkovoidetta jossain määrin auttavat estämään syöpäriskiä. Ne on suunniteltu antamaan meille auringonpolttama, mikä on ehdoton edellytys tautiin.

Eleni Linos (Eleni Linos), lehtori ihotautien yliopiston Kaliforniassa San Franciscon

Tähän mennessä ainoastaan ​​yksi tehtiin melko laajamittainen tutkimus suhdetta aurinkovoidetta ja syöpä. He olivat mukana tutkijat Australiasta, mutta ei tarkkoja ennusteita vielä.

6. Syöpä syntyy käytöstä aurinkovoidetta?

Ei! On epidemiologisia tutkimuksia, jotka osoittavat, että ihmiset, jotka usein käyttävät aurinkovoidetta usein kärsivät ihosyöpä. Mutta on looginen selitys. Asia on, että useimmat aurinkovoiteet käyttävät ihoinen ihmisiä, jotka palavat helposti auringossa.

Kuten olemme edellä mainittiin, nämä ihmiset ovat paljon vinossa ihosyövän riski kuin ne, joilla on tummempi ihonväri. Se on tässä, ja otti nämä testitulokset. Aurinkovoiteet ei ole mitään tekemistä sen kanssa.

Huomion arvoinen on myös se, että ihmiset, jotka soveltavat aurinkovoidetta menettävät usein valppautta. He käyttävät kerman kanssa korkea suojakerroin ja ajatella, että he voivat pysyä auringossa ilman haittaa terveydelle hyvin, hyvin pitkään. Tämä väärä turvallisuuden tunne. Riski sairastua ihosyöpään on edelleen tehdä kaikkea aivan loistava.

7. Onko aurinkovoidetta estää D-vitamiinin saanti?

Nro Kokeet on ryhmä aikuisten Australian ei paljastanut mitään keskinäistä kytkentää D-vitamiinin saanti ja aurinkovoidetta kesällä. D-vitamiinin ei muutu siitä, että käytät suojavarusteita.

8. Mikä on SPF?

SPF (Sun Protection Factor) - on suojakerroin. Hän viittaa kykyyn kosmeettisten valmisteiden suojata ihoa haitallisilta auringon säteiltä ja pidentää turvallisen auringolle altistumista.

Laskea suojakerroin voiteet valmistajat verrattuna ihoon, aurinkovoidetta sotkee ihon ilman aurinkovoidetta ja oppia, kuinka kauan kestää, niin että hän alkoi ottaa punainen varjossa.

Mutta älä heti mieleen, että kerman kanssa SPF-kerroin - tämä on patenttiratkaisu vastaan ​​ihosyöpä. On olemassa kahdenlaisia ​​auringonsäteet, jotka voivat vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa syöpää: UVB ja UVA. UVB-säteiltä tuottaa polttaa, mikä lisää todennäköisyyttä syövän. UVA-säteet vahingoittaa ihoa syvemmällä tasolla, jolloin se menettää kimmoisuutta ja aktivoimalla prosesseja ikääntymisen. Tämä puolestaan ​​aiheuttaa ryppyjä ja ikä parhaasta.

Aikaisemmin uskottiin, että UVA-säteet voivat aiheuttaa vain pieniä vaurioita, mutta paljasti hiljattain, että ne liittyvät myös syövän esiintymisen.

9. Mikä arvo SPF kermaa valita?

Yleensä paketit aurinkovoiteet SPF heti vähentämisen pitäisi olla jonkinlainen kuva. Se kertoo, kuinka paljon kauemmin voit oleskella auringossa kerma, saamatta palovammoja kuin ilman kermaa. SPF-kerroin arvo vaihtelee 2-50 yksikköä. SPF 50 tarkoittaa, että voit kestää 50 kertaa annos ultraviolettisäteilyn ilman terveysriskejä.

Useimmat ihmiset eivät tiedä, miten oikein käyttää aurinkovoidetta. Ne aiheuttavat niitä joko virheellinen tai puutteellinen. Jotkut uskovat, että korkeampi SPF-kertoimen arvo, sitä tehokkaampi se on.

On ymmärrettävä, että keinot SPF 30 ei suojaa kaksi kertaa tehokkaampi kuin työkaluja SPF 15. Vaikka suuri lukuarvo imeytymisen ja heijastus säteiden ero ei ole niin suuri. Esimerkiksi välineet 30 lähettää SPF 3,3% säteilystä, ja SPF 50-2%.

Usein hyllyt löydät voiteet suojaavalla kertoimella jopa 100 yksikköä. Tämä ei ole mitään muuta kuin petos ja harha.

SPF indeksi suojaa ainoastaan ​​lyhyitä UVB-säteiltä. Mutta entä säteet UVA? Siinä tapauksessa, ihotautilääkärit suosittelevat valita aurinkovoidetta laaja toiminta, joka säästää kerran kahdenlaisia ​​säteiltä.

Mitä tasoa SPF, kaikkein ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että paras vaihtoehto on kerman kanssa SPF 30 suojaa indeksiin. Jos olet menossa ulkoiluun, joka sisältää usein upottamalla veteen, sitten kiinnittää huomiota vedenkestävä aurinkosuoja. Vedenpitävä varat täytyy suojata ihoa ainakin 40 minuuttia vedessä.

10. Mitä eroa on fysikaalisia ja kemiallisia tyyppejä aurinkovoidetta?

On olemassa kahdenlaisia ​​aurinkovoiteet: fysikaaliset ja kemialliset. Ensimmäinen vastaa ultraviolettisäteily, ja toinen imee UVB-säteiltä.

Koostumuksen fyysisen aurinkovoiteet sisältää usein komponentteja, kuten sinkkioksidia tai titaanidioksidia, jotka takaavat suojan auringon. Ne eivät läpäise ihoa ja muodostavat siinä eräänlaisen suojakilven joka heijastaa ultraviolettivaloa.

Kemialliset aurinkovoiteet luodaan keinotekoisesti, ja työt niin, että imeytyy ihoon. Niiden rakenne usein materiaalien kuten bentsofenonia ja avobenzone.

Kemialliset voiteet ovat vedenkestäviä eivätkä jätä kehon valkoisia raitoja, toisin kuin fyysinen. On myös työkaluja, jotka yhdistävät yhdistämällä kemiallisia ja fysikaalisia aurinkovoiteet.

11. Miten sisältyä voiteet kemikaalien?

Ensi silmäyksellä, aurinkovoiteet ovat turvallisia, mutta emme tiedä paljoakaan kumulatiivinen vaikutus käytön jälkeen.

Oli jonkin verran huolta myrkyllisyydestä aineiden niiden koostumus, kuten titaanidioksidia tai sinkkioksidia. Mutta näissä asioissa ei ole selvyyttä.

4-aminobentsoehappo, jäsen aurinkovoiteet voi aiheuttaa ihon ärsytystä, kuten ihottumaa ja näppylöitä.

Octinoxate kemikaaleja ja oxybenzone epäillään, että ne voivat häiritä hormonaalisen järjestelmän. Kuitenkin, kuten parabeeneja. Kuinka tämä vaikuttaa ihmisiä, se on vielä epäselvää.

Parabeeneja - säilöntäaineita kemikaalit ovat peräisin raakaöljystä, ovat osa monia kosmeettisia tuotteita, kuten aurinkovoidetta. Yleisimpiä niistä ovat metyyliparabeeni, butyyli ja propyyliparabeeni. Tutkimusten mukaan ne ovat turvallisia ihmiselle pieninä annoksina, mutta sitä ei voida ilmoittaa ehdottomalla varmuudella, että ne eivät vahingoita terveyttä, kun kertyy kunnollinen määrä.

Tarkka tutkimus kaikista liittyvistä asioista koostumuksen sisältämät aurinkovoidetta kemikaalit eivät ole vielä toteutettu.

12. Onko aurinkovoidetta sumutetta ovat vaarallisia?

Tärkein huolenaihe täällä - se on väärä käyttö. Suurin vaara on, että kemikaalit suihkeita voidaan hengittää tai nautittuina.

Lisäksi usein on tapauksia, joissa suihkeita suihkutetaan avotulen lähellä. Joten ole varovainen ja noudattaa varotoimia, kun käytät juuri tämän avulla suojaa auringolta.

13. Kuinka käyttää aurinkovoidetta?

Ensinnäkin lue ohjeet, jotka on pidettävä purkissa. Jos ei, niin tässä on muutamia yleisiin ohjeisiin:

• Levitä voidetta kuivalle iholle 15-20 minuuttia ennen kuin menee ulos.
• Levitä voidetta paljaalle iholle (kasvot, korvat, kädet, huulet).
• Levitä suoja-aine joka toinen tunti ja uudelleen jokaisen uimaan.
• Älä säästä suojelija ja soveltaa sitä paksu kerros (aikuiselle kestää noin palmu).
• Älä käytä aurinkovoidetta vanhentuneet säilyvyyttä.
• Jos sinulla on allergioita, niin ennen kuin ostat aurinkovoidetta varmasti neuvotella lääkärin kanssa.

14. Voiko Omistan kokeena selkäänsä suojavoidetta?

Se varmasti voi kääntää, jos olet hyvin, hyvin joustava. Jos ei, se on pitkään ajateltu jopa paljon työkaluja, jotka helpottavat elämääsi.

Special lastat, sienet, rullat - niiden avulla jokainen senttimetri kehon saada halutun annoksen aurinkovoidetta. Muuten, kaikki nämä vempaimia ei ole niin vaikeaa ja jopa koti.

15. Kuinka kauan voit pitää aurinkovoidetta?

Säilyvyysaika aurinkovoiteet on ilmoitettu pakkauksessa. Pääsääntöisesti se ei ylitä kolmea vuotta, jos sitä säilytetään oikein. Jos kerma on tullut suoraan auringonvaloon tai varastoidaan lämpimässä paikassa, on parempi olla käyttämättä sitä, koska kaikki aktiiviset komponentit ovat hyödyttömiä.

16. Mitä pitäisi tehdä, jos en voi sietää aurinkovoidetta?

On olemassa paljon enemmän edullinen ja turvallinen tapa estää auringonpolttama kuin aurinkovoiteiden käytön. Pääasiallinen tarkoitus - estämään auringonpolttama. Jos henkilö on pelkää altistuminen haitallisille kemikaaleille, on mahdollista käyttää vaihtoehtoisia menetelmiä suojan, koska tärkeintä - tulos.

Eleni Linos, ihotautilääkäri

Käytettävä Leveälierinen hatut, pitkähihaiset paidat, aurinkolasit - suojakerroin kaikki paljaat pinnat. On toinenkin erittäin tärkeä tapa suojata - ei vain näy kadulla tekohetkellä UV-säteilyn on erityisen haitallista (11-15 tuntia).