Kuinka tunnistaa alkoholismi, masennus ja muut mielenterveyden häiriöt

Jotkut tilastot

Psyykkinen (tai psyykkinen) häiriö nykymaailmassa eivät ole harvinaisia. mukaanmielenterveys 2016, muutama vuosi sitten ympäri maailmaa, oli yli 1,1 miljardia ihmistä tiettyjä psyykkisiä sairauksia.

kokonaismäärästäDSM-5: Encyclopedia of Mental Disorders noin 300 erilaista sairauksia. Tutkimuksessa,mielenterveys esitetty tilastotietoa jakamisesta yleisin niistä:

• Ahdistushäiriö - 275 miljoonaa;
• Masennus - 268 miljoonaa;
• tautiin, johon liittyy alkoholi (alkoholismi) - 100 miljoonaa;
• liittyvä häiriö huumeiden käyttöä (lukuun ottamatta alkoholi), - 62000000;
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö - 40 miljoonaa;
• Skitsofrenia - 21 miljoonaa;
• syömishäiriö (anoreksia ja bulimia) - 10,5 miljoonaa.

Kunkin maan on oma ominainen esiintyvyys mielenterveyshäiriöiden häiriöt. Esimerkiksi Venäjällä on ensimmäisellä sijallamielenterveys alkoholismi ja masennus ja ahdistus - toinen ja kolmas vastaavasti.

Kuten mikä tahansa muu sairaus, mielenterveyden ongelmat voidaan diagnosoida ja hoitaa. Et voi toivoa mahdollisuutta. Näistä taudeista ei päästä eroon viikon pillereitä ja kuumaa teetä, niin

SARSJa varmasti ei voi tehdä sitä yksin - tuen tulee olla kaikissa vaiheissa.

Merkkejä mielenterveyden häiriö

Levinneisyydestä huolimatta mielenterveyden häiriöt, syitä monet heistä loppuun ja tiedä.

Kaikki mielen prosessit - on aivojen toimintaa, joten mielenterveyden häiriöt ovat biologisia sairauksia. Brain - urut mielen. Jossa voidaan silti keskittynytJuuret mielisairauden mielisairaus, ellei aivoissa?

Eric Kandel, MD, biokemian professori keskuksen neurobiologian ja käyttäytymisen Columbian yliopistossa (New York, USA), Nobelin palkinnon

Valitettavasti mielenterveyden häiriö ei voi havaita verikokeella, kuten useimmat muut sairaudet. Lisäksi prosessi tauti on erilainen, ja hyvin paljon riippuu sen luonteesta, joka luo lisää vaikeuksia diagnosoinnissa.

Tavallisia oireita

Kansalaisjärjestö Mielenterveys-Amerikassa oliMielisairaus ja Family: tunnistaminen Varoitusmerkit ja miten selviytyä hälytysluettelo joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

• sekava ajattelu;
• pitkä lama, surua tai ärtyneisyys;
• lisääntynyt sekoittaen tai jyrkkä lasku toimintaa;
• liiallinen ahdistuneisuus ja pakko pelot;
• sosiaalinen vetäytyminen;
• äkillinen ruokailutottumusten muutokset ja päivittäinen rutiini;
• outoja ajatuksia (harhat illuusio);
• hallusinaatiot;
• progressiivinen kyvyttömyys selviytyä päivittäisistä tehtävistä, jotka aiemmin oli helppo;
• itsemurha-ajatuksia;
• Wanton fyysinen sairaus;
• väärinkäyttöä laittomien huumeiden tai alkoholin.

Läsnäolo vähintään kaksi ominaisuutta listasta - on tilaisuus nähdä asiantuntija.

Sivusto voidaan siirtää testi merkkejä tiettyjen mielenterveyden häiriöiden, kuten masennuksen, syömishäiriöt, tai tuhoisaa riippuvuus.

merkkejä alkoholismi

• Ylivoimainen halu juoda missä niitä tarvitaan.
• Kyvyttömyys valvoa määrä alkoholia kulutetaan alkoholi. Henkilö ei ole tietoinen siitä, kuinka paljon myrkytyksen.
• Ulkonäön oireyhtymäAlkoholivieroitusoireyhtymä peruutus. Se syntyy kieltäytyminen alkoholin tai vähentää merkittävästi annosta eikä tavallista krapula. Niistä tunnusomaisia ​​oireita: hikoilu, ruokahaluttomuus, unettomuus, takykardia, pahoinvointi, ahdistuneisuus ja pelko, mutta erityisen akuutti muoto - ulkonäkö hallusinaatioita ja itsemurha ajatuksia.
• Käsitys alkoholi keinona poistaa vieroitusoireita.
• Lasku herkkyys alkoholiin. Se vie enemmän ja enemmän annos, joka oli myrkytyksen.
• Unohtaa muut edut hyväksi alkoholia.
• Välittämättä ilmeinen ja todistettu Haitat, sekä tosiasia ilkeä seuraavana päivänä.

Puhua vakavasti alkoholiriippuvuus, sinun täytyyAlkoholin liikakäyttö saada vähintään kolme ominaisuuksia.

masennusta

Masennus - salakavala ja vaarallinen tauti vakavimmissa muodot voivat aiheuttaa itsetuhoisia taipumuksia. Se voi myös olla merkki enemmän vakavia ongelmia, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriöKaksisuuntainen mielialahäiriö.

Saat apua heti, jos huomaat itsessäsi tai rakkaasi samalla useamman näistä oireista:

• pysyvä surua ja ahdistusta, tunne tyhjyyttä;
• tunteen toivottomuuden;
• ärtyneisyys;
• mieletön syyllisyys, arvottomuuden ja avuttomuus;
• kiinnostuksen menetys suosikki toimintaa, tai täydellinen puuttuminen iloa suosikki asioita;
• jatkuvasti tunne väsymys;
• puheen ja hidastus liikkeitä;
• liiallinen huoli;
• vaikeus konsentraatio c, lukitus- ja päätöksentekoa;
• ongelmia unelma (Herää liian aikaisin tai nukkuminen liian pitkä);
• Muutan ruokahalun ja painon;
• ajatuksia kuolemasta tai itsemurha;
• selittämätön päänsärky, kouristukset tai ruoansulatuskanavan ongelmia, joita ei edes poistaa lääkkeitä.

Älä aliarvioi masennusta. Se on todellinen sairaus, joka voi johtaa korjaamattomia seurauksia.

Oireita yleinen ahdistuneisuushäiriö

Ahdistus on kaikille tuttu, se on osa elämäämme. Siinä ei ole mitään vikaa ahdistuneisuus ennen tärkeää haastattelussa tai julkisen esiintymisensä, mutta kaikki on hyvin maltillisesti. Kun ahdistus kasvaaahdistuneisuushäiriöt että mielenterveyden häiriö, se ei katoa, ja tullut uskollinen kumppani.

On syytä suunnitella vaellukselle erikoislääkärin, jos muutaman kuukauden huomaat itse seuraavat ominaisuudet:

• pysyvä ahdistuneisuus ja hermostuneisuus;
• väsymys;
• keskittymisvaikeudet;
• ärtyneisyys;
• lihasjännitystä;
• kyvyttömyys hallita ahdistustaan;
• unihäiriöt (vaikea nukkua, vaikea herätä ja nukkua - levoton ja nykii).

Ongelma voidaan tunnistaa paitsi yleistä levottomuutta. Myös konkreettisempia ilmenemismuotoja:

• Paniikkihäiriö - odottamaton iskujen kohtuutonta pelkoa (paniikkikohtauksia), joihin liittyy rintakipua, sydämentykytyksiä, hengenahdistusta tai huimausta. Oireet paniikkikohtauksia usein matkivat oireita sydänkohtaus.
• sosiaalinen hälyttävä häiriö (sosiaalinen fobia) - syntyminen voimakkaan pelon ja lisääntynyt ahdistus yhteydessä erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa (uusia ihmisiä, julkinen puhuminen, julkiset ateria paikka.)
• Pakko-oireinen häiriö - syntyminen tahtomattaan tunkeileva ajatuksia (pakkomielteet), josta henkilö yrittää saada läpi rituaaleja - pinttynyt Toimenpiteen (Compulsions).
• Post-traumaattinen stressi - lisääntynyt ahdistuneisuus pitkä (useita kuukausia), vastustamaton pelon tunteen ja avuttomuus trauman jälkeen (ryöstö, raiskaus, läheisen kuolema henkilö).
• Fobiat - lausutaan pakko pelkää, että on mahdotonta voittaa omasta.

Esteet tunnustamista ongelman

Ennen ongelman ratkaisemiseksi on tarpeen löytää ja, mikä tärkeintä, tunnistaa. Teemana mielenterveyshäiriöiden ei ole niin tabu, mutta sanovat, että he eivät ole suoraan ratkaistu kaikkea. Kukaan ei häpeä ottaa sairaita angina, mutta ottaa töistä vapaata istunnolle psykoterapeutti Se ei ole aina helppoa.

Älä ota kaikkea vakavasti mielenterveyden häiriö ja avun tarpeessa pelkäävät, että heti kun ne ilmoittavat ongelma, he heti ripustaa toisella etiketillä.

Väärinkäsitys ongelma yhteiskunnassa

Masennus - ei ole kyse "kahvinjuonti ikkunalaudalle, haaveillut siitä." Se on jotain muuta. Se tapahtuu niin, että termiä käytetään yhteydessä, jotka eivät liity taudin: valittavat masennusta kuoleman jälkeen rakas sankari sarjassa, tai koska rikki kynsien.

Käsite masennus helpompaa. On täysin väärä mielipide ongelma, koska puute yhdessä kliinisen taudin, Kojima masennus todellisuudessa on.

Erityisen merkittäviä mielisairaita

Pelkäävät leimautumista mielipuolen monille se saattaa tuntua vahva peruste ei kääntyä asiantuntijan psykologista apua. Valitettavasti meidän täytyy käsitellä tunteeton ihmisiä selittämättömästi ei tiedä eroa hyväksyttävän ja tuomittavan. Mutta ne ovat joka tapauksessa saisi esteenä välillä sinulle ja terveyttä.

Kun kasvu henkilöiden prosenttiosuus mielenterveyshäiriöistä kärsivien määrä avun ja tuen keskuksia kasvaa, ja sen kanssa - se lisää tietoisuutta väestön ongelmasta pikaisesti. On toivottavaa, että pian käsitys muuttuu radikaalisti.

Pelko yksin

Et ole yksin, sinä - yksi yli miljardi ihmistä, joilla on samanlainen ongelma. Ja myöntää sitä, se on erittäin tärkeää diagnosoida ajoissa ja aloittaa hoitoa. siellä Kauko tukikeskuksetValmis auttamaan 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemän päivää viikossa.

tulos

On tärkeää muistaa, että diagnoosi voi olla vain asiantuntija. Kuitenkin tehdä ensimmäinen askel ja viitata siihen ainakin neuvoa - työ.

Lisäksi tavoitteesi - auttaa vaikeissa tilanteissa. Jos huomaat selvän psyykkiset oireet häiriöt ystävä tai sukulainen, ja hän ehdottomasti kieltäytyy ottamasta niitä, se on olet vastuussa tukemiseen rakkaansa.

Usein se on vaikein ensimmäiset askeleet, ja tekee niistä, ymmärrätte, että jo ovat toipumassa.