8 syytä lukea enemmän kuin fiktiota

1. Kehittäminen empatiaa

fiktio lukeminen kehittääUusi havainto: Lukeminen Fiktio Parantaa empatiaa. empatiaa ja auttaa asettua tilalle toisen. Tämä johtuu siitä, että aivot prosessoivat luku- ja todellista tietoa samalla tavalla.

Vasen ohimolohkon vastaa käsitystä kielen tekee aivot luulemaan, että hän tekee jotain, joka todella tekee tuotteen sankari. Tämä ilmiö tunnetaan nimellä "Embodied kognitio". Lukemisessa, me kirjaimellisesti muutti kehoon luonnetta.

Kiitos kirjallisuuteen pysähdymme keskittymällä itse ja alkaa ymmärtää käyttäytymistä ja motivaatioita toisten.

2. Vapaus stereotypioita

Kirjallisuudessa osoittaa lait, jossa yhteiskunta toimii, ja kasvattaa suvaitsevaisuutta vähemmistöjä ja sorrettuja.

Eräässä tutkimuksessaSuurin taika Harry Potter: vähentäminen ennakkoluuloja. viidesluokkalaisten lukea otteita "Harry Potter". Opettaja auttoi heitä analysoida tekstiä, joka jäljitettiin uskollinen suhtautuminen Harry Potter Mudbloods - opiskelijat syntynyt Muggle perheitä. Kolmen oppituntia lapset ovat entistä suvaitsevainen suhtautuminen maahanmuuttajiin, homoseksuaaleihin ja pakolaisia.

3. Nöyryys epävarmuudella

Vakaus - myytti, mutta tuntijoiden romaaneja on hieman huolissaan. tutkimusAvaaminen Suljettu mielessä: vaikutus Altistuminen kirjallisuuden tarpeesta Closure. Se osoitti, että ihmiset käsittelyssä fiktiivisiä tarinoita, on vähemmän tarvetta kognitiivinen varmuuden, kuin ne, jotka lukevat ei-fikshen.

Kokeessa 100 opiskelijaa Toronton yliopistosta lukenut yksi kahdeksasta tarinoita tai yksi kahdeksasta esseitä. Sitten jokainen täytti kyselylomakkeen, jossa arvioidaan tasosta emotionaalisia tarpeita varmuutta ja vakautta. Tulokset osoittivat, että osallistujat, jotka lukevat tarinoita on helpompi kaaosta ja epävakautta. Joten he ajattelevat laajempi ja luovasti ratkaista ongelmia.

4. Mielikuvitus ja luova ajattelu

"Kirjailija kirjoittaa vain puolet kirjasta. Toinen puoli kirjoitti lukija "- niin sanoi klassikko Englanti kirjallisuutta, Joseph Conrad. Todella hyvä kirjoittaja sanoo ei merkitse kaikkea, mutta vain tärkeimmät, pakottaa lukijan käyttämään mielikuvitusta. Etnisyys ja ohi sankareita ilmapiiri, tuoksuu, äänensävy - ohjaajana, poistaa kuvaamisen, me usein keksiä yksityiskohtia itse.

Jos sinun on vaikea kuvitella, ymmärtää fiktio. Se herättää mielikuvitus.

5. Terveellistä nukkua ja vahva hermoja

Hoitoa kuvitteellinen todellisuus on hyödyllistä kaikille, jotka kokevat stressiMutta kirja - tehokkain keino. tutkimusLukeminen 'voi auttaa vähentämään stressiä'. Se osoittaa, että yhteensä kuusi minuuttia lukemasta alentaa sykettä ja rentouttaa lihaksia 68%. Vertailun musiikin kuuntelu rauhoittaa 61%, walk - 42%, ja videopeli - 21%.

Reading - täydellinen toiminta ennen nukkumaanmenoa. Se häiritsee, rentouttaa ja auttaa nukkumaan.

6. Kova muisti ja logiikka

Muistaa kaikkia merkkejä "Sota ja rauha"Ja ymmärtää käänteitä juonta, tarvitsemme paitsi vahva hermoja, mutta pidemmällä muistia ja logiikkaa. Making tiensä monimutkainen asia, te pidentää aivoihin. osoittautuiElinikä kognitiivisen toiminnan neuropatologisissa taakka, ja kognitiivinen ikääntyminen.Että lukevat vuotiaana 32% vähemmän todennäköisesti kärsivät Alzheimerin taudista.

Mitä kauemmin olet valinnut tuotteen, sitä enemmän aivosi toimii paremmin.

7. runsaalla sanastoa

TutkimustuloksiaLukutottumukset. osoittavat suoraa korrelaatiota määrä lukea kirjallisuuden ja sanastoa. Taulukossa on esitetty tulokset kyselyn 30-vuotiaan lukijoita.

Jos haluat puhua kauniisti lukea fiktiota. Joten parempi oppia muotoilla ajatuksia ja kertoa tarinoita, päästä eroon stereotyyppisiä lauseita puheessa ja kirjallisesti.

8. Uusia ystäviä ja avautuminen

Fiction esittelee meille ihmisiä ja lähettää seikkailu, jota puuttuu tosielämässä. Hahmot tullut ystäviämme, käyttäytymisestä ja ohjaajat. Me väitti heidän kanssaan, viha ja tukea. Samalla tunnemme todelliset tunteet. Lukemalla kirjallisuutta, emme vain paeta todellisuutta, vaan hankkia uusia kokemuksia.

Toimittaja ja tuottaja Lisa Bo sanoi TED konferenssissa, koska kirja auttoi häntä selviämään kriisistä ja avaa uusia mahdollisuuksia.

Kaunokirjallisuus opettaa ihmisiä ymmärtämään, eläytyä ja sympatiaa. Se aktivoi mielikuvitusta ja rikastuttaa sanastoa. fiktio ystäville ajatella laajemmin, avoin uusille kokemuksille ja lähestymistapoja ratkaista ongelmia luovasti. Ja mikä tärkeintä - ne ovat tasapainoisempia ja vahvempi nukkua.

katso myös

• 7 tapaa lukea paljon kirjoja →
• Kuten lukeminen paperi kirjoja ja elektronisia vaikutteita muistimme ja tuottavuutta →
• 7 terveellisiä elämäntapoja, jotka näyttävät kirjoja lukemalla →