3 askelta apua löytää hänen kutsuvan elämässä
Motivaatio Kirjat / / December 19, 2019
Alexander Rae
Kirjoittaja "Purpose", psykologi, kirjailija, kuvittaja. Kehitin tehokas testi koulutusta, jonka avulla ihmiset voivat löytää kutsumuksensa.
Jokaisella on oman kutsumuksensa, ei ole poikkeuksia. Jokaisella on mahdollisuus työhön, jossa hän voi parhaiten nähdä. Ongelmana on, että se ei ole niin helppo ymmärtää, että tämä on syy. Onhan kunnes yrität, et tiedä.
Alexander Ray psykologi ehdottaa metodologiaa kolme vaihetta: tietoisuus, suunta ja toiminta. Kerro lyhyesti siitä ja harjoituksia, että voit tehdä juuri nyt.
Kaikkea kannattaa on otettu käyttöön, koska menetelmän kolme vaihetta. Jopa tietämättään, ja erehdyksen, ihmiset itse ovat kolme vaihetta ja luoda elämääni.
Vaihe 1. tietoisuus
Kaikki muutokset elämässäsi ei kunnes eräänä päivänä heräät ajatuksella, että on aika muuttaa jotain. Jotta ei odota tämä kaunis päivä, voit tehdä fiksummin - kysy itseltäsi oikeita kysymyksiä.
On tarpeen aloittaa kolme kysymystä:
- Mitä elämässä ja et ole?
- Mitä et pidä?
- Mitä ja miten haluaisit muuttaa?
Ja niin ensimmäinen harjoitus. Kirjoita 3-5 pisteiden sijainti suhteessa kunkin alueen elämäsi. Jos kerran pää ei tule ajatella kunkin kohteen niin kauan kuin tarvitaan.
Mitä et pidä ja mitä haluat muuttaa?
- Parisuhteessa kumppanin: __________
- Perhesuhteissa: __________
- Suhteissa lapsia: __________
- Parisuhteessa vanhemmat: __________
- Työn: __________
- Vaurautesi: __________
- Hänen oma luonteensa: __________
- Ruumiissaan: __________
- Vuonna terveydentila: __________
Tämä lista - lähtöpisteeseen. Ray neuvoo ajoittain viitata siihen, jotta voidaan seurata edistymistä ja perehtyä mitä alueita elämäsi vaativat muutosta.
Vaihe 2. suunta
Yksi oivallus, että elämässäsi on asioita, joita et pidä, ei riitä. Meidän täytyy ymmärtää, mitä tehdä tämän tosiasian entisestään. Tässä vaiheessa on tärkeää löytää oikea suunta.
Yksi vaihtoehto, joka kertoo Rey - löytää tarkoituksen toimilla. Kun et tiedä mitä haluat tehdä, kokeilla satunnainen kaikkea, koskaan onnekas. Mutta se vie liikaa aikaa ja resursseja.
Toinen tapa - liittää oman kokemuksensa. Voit tehdä tämän yksinkertaisen harjoituksen.
1. Mitä tekisit, jos olisit rikas?
Kuvittele, että olet rikkaita. Voit kirjoittaa, että summa - rahamäärä, että sinun täytyy tuntea täysin turvallinen. Olet niin rikas, että voit tehdä mitä haluat.
Tallenna viidessä tapauksessa, joista veisi. Mutta sen on oltava täsmälleen paikkansa (ei tyhjäkäynnillä luokkia kuten "makaa meren") vaatii osallistumisesi. Oma tavoite - keksiä työtä, joka tekee sinut onnellisemmaksi.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
2. Mitä tekisit, jos olisit köyhä?
Ja nyt mennään kääntöpuolella. Kuvittele, että olet potkut ja sinulla ei ole mitään muuta ravintoa. Ajattele viisi istuntoa, jonka voit ansaita elantonsa. Muista, että tämä on mahdollisuus aloittaa alusta, niin halutessaan mieleen asioita.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
3. Millaista toimintaa tehdä sinusta onnellisemman?
Ja viimeinen tehtävä. Kirjoita viisi lempiasioita olet valmis sitoutumaan yhteen menoon kellot. Listaa harrastukset, toimettomuutta ei pidetä.
- __________
- __________
- __________
- __________
- __________
Näissä kolmessa luetteloissa piilossa oikealle tielle. Uudelleen lukea ne huolellisesti uudelleen ja päättää, missä liikkuu.
Vaihe 3. vaikutus
Tärkein vaihe. Ilman sitä edelliset kaksi vaihetta ja pysyvät vain unelmia. Valinnan suuntaan auttaa laittaa erityisesti tavoitteet. Tavoitteet jaetaan erityistoimia. Ja toimia.
Kaikki mitä tarvitaan, - mitattu päivittäisessä työssä, pieni, mutta todellisiin toimenpiteisiin.
Book-koulutus "Purpose" - kokoelma hyödyllisiä vinkkejä kuvilla, harjoituksia ja päiväkirjan seurata edistymistä. Ehkä juuri se antaa sinulle tarvittavat push ja aikaansaamaan muutosta.
Ostaa kirjan
katso myös🧐
- Yksinkertainen kysymys, alkaa muuttaa elämäsi
- 3 lauseita, jotka ovat haitallisia onnea ja menestystä
- 5 asioita, jotka tappavat itseluottamusta