10 kuvissa näkyy, kuinka pidättäytymistä alkoholin muuttaa ihmisiä

"Kun aloitin, halusin vain saada elämäni takaisin. Mutta lopulta sain uuden elämän täynnä onnea, iloa ja vapautta, jota en ole edes unelmoinut. "

Kolme vuotta sitten, amerikkalainen Kenny D. päätti muuttaa elämänsä ja lopettaa juomisen. Hänen elpyminen, hän otti säännöllisesti valokuvia nähdä tuloksen - ja ero oli havaittavissa, kun vain kuukauden. Hänen tarinansa hän kertoi vuonna haastattelu for Boredpanda.

Ensimmäisen valokuvan hän teki, kun raittiina 24 tuntia. Se mursi lievetila oli kauhea. Ensimmäisen päivän aikana ilman alkoholi Hän sai siitä AA hänen ensimmäinen mitali. Sitten hän päätti tehdä selfie aina saada uusi mitali.

Toinen mitali - kuukauden raittiuden. Kenny sanoi, että aluksi ei usko menestykseen, vaikka perhe ja ystävät - lopulta muutama vuosi ennen sitä, hän käyttäytyi kauhistavasti. Mutta kuitenkin lähellä tukensa - yhdessä AA 12 askeleen ohjelman päästä eroon riippuvuudesta ja auttoi häntä selviytymään.

Eräässä haastattelussa hän sanoi, että jossain vaiheessa, ehdottomasti voinut hillitä itseäni ja määräsi 20 juomia iltaisin. Hän joi kunnes täydellinen sähkökatkos 3-4 kertaa viikossa.

Hän muisti hyvin hänen viimeinen juoppous. Hänellä oli viikon loma, joten hän osti kori kaljaa - nopeudella 3-4 pulloa illalla. Ensimmäisenä iltana hän pani poikansa sängyllä ja avasi ensimmäisen oluen oli noin kaksikymmentä. Kello 11, hän avasi pullon 19 - ja tajusin, että niin ei voi jatkua.

Seuraavana aamuna hän kääntyi ystävä, joka aiemmin hän lopettanut juomisen, ja pyysi apua. Näin alkoi hänen 12-askel tiellä elämään ilman alkoholia.

"Kävele 12 askelta olivat vaikeinta. Jouduin tavata kasvokkain suhdetta ja korjata kaikki, että olen tehnyt vuosien ajan, kunnes juoma. Kun aloitin, halusin vain saada elämäni takaisin. Mutta lopulta sain uuden elämän täynnä onnea, iloa ja vapautta, jota en ole edes unelmoinut. "

"Elämäni kuuluu rituaaleja, jotka auttavat minua olemaan parempi käsitellä vihaa ja muita negatiivisia tunteita. Tietenkään en ole pyhimys, mutta yritän pitää silmällä heidän tunteitaan. Jos tunnen en voi selvitä, kutsun sukulaisia ​​tai ystäviä AA".

"Voin aina joku kontakti kun tarvitsen sitä. Ennen kaikkea pelkään palata edelliseen tilaan, joten yritän ladata itsensä maksimi: nimittää monta kokousta, auttaa niitä, jotka ovat juuri alkaneet palauttaminen. "

"Aloin lukea paljon, enimmäkseen tietokirjallisuutta. Olen myös piirsi - se avasi mahdollisuuksia minulle, että en tiennyt. "

Näiden kolmen vuoden aikana hän pudotti 34 kiloa, alkoi syödä kunnolla ja joogaa. Tuloksena on ilmeinen!