Ravitsemusterapeutin ammatti: näyttöön perustuva lähestymistapa - kurssi 87 500 hieroa. Netologysta, koulutus 5 kuukautta, Päivämäärä: 14.8.2023.

Fysiologian tutkimuslaitoksessa IM. I.P. Pavlova teki tutkimusta neuroimmuunivuorovaikutuksista. Yhteiskirjoittaja sarjassa anatomian ja fysiologian kursseja kuntovalmentajille. Monografian "Hormonit ja fyysinen aktiivisuus" toinen kirjoittaja. Lääkeyhtiöiden luennoitsija-konsultti urheiluravitsemuskysymyksissä

Lääkärikokemus 9 vuotta. Tarjoaa lääketieteellistä tukea urheilijoille kilpailuissa. Konsultoi ravitsemuksesta, painon normalisoinnista, endokriinisistä patologioista ja lastensairauksista. Yli 6 vuoden opettajakokemus. Bright Fit -klubiverkoston PEREVES-painonpudotusprojektin kuraattori-ravitsemusterapeutti

Kaksi ravitsemustieteen sertifiointisykliä. 6 vuoden käytäntö, yli 300 asiakasarviota. Ravitsemustieteen kurssin kirjoittaja

Ammatti "ravitsemusterapeutti"
Opit ymmärtämään mitä ammatti on ja hallitset ravitsemusterapeutin tarvitsemat pehmeät taidot.
• Ravitsemusterapeutti: osaaminen, tavoitteet, tavoitteet ja vastuualueet
• Pehmeät taidot ravitsemusterapeutille
• Sopeutuminen muutoksiin
• Tehdä päätöksiä
• Mindfulness johtamiskykynä
• Suunnittelu ja itseorganisaatio
• Emotionaalinen äly
• Viestintä- ja neuvottelutaidot
• Verkottuminen
• Tietovisa-heijastus

Anatomian, fysiologian ja endokrinologian perusteet
Opit kehon perusjärjestelmiä, ymmärrät sairauksien syitä, opit rakentamaan hypoteeseja kehon ongelmista ymmärtämällä sairauksien oireita.
• Ruoansulatuskanavan anatomia ja fysiologia
• Hengitys- ja sydän- ja verisuonijärjestelmät
• Endokriiniset järjestelmät: rakenne ja toiminnot 
• Hermosto: rakenne ja toiminnot
• Virtsatie- ja lisääntymisjärjestelmät
• Lymfaattinen järjestelmä
• Ruoansulatus, imeytyminen, toimitus
• Endokrinologia. Hormonityypit ja niitä syntetisoivat elimet
• Päähormonien vaikutus kehoon
• Keskeisten endokriinisten epätasapainojen ilmeneminen
• Ei-lääkkeitä koskevat periaatteet hormonaalisen epätasapainon korjaamiseksi
• Ravinnon merkitys hormonisynteesille
• Yleinen ja biokemiallinen verikoe
• Kontrollitestaus
• Ryhmälaboratoriotyöt

Ravitsemustiede
Opit kuinka ravitsemusterapeutin työ rakentuu, opit valmistamaan ruokavalioita ja laskemaan KBZHU: n asiakkaan sairaudet ja oireet huomioon ottaen.
• Ravitsemus ja dietetiikka. Menetelmät, tehtävät, toiminnot
• Terveellisen ruokailun periaatteet ja ruokavalion suunnittelualgoritmit
• Kalorit. Proteiinit rasvat hiilihydraatit
• Makroravinteiden toiminnot ja epätasapainoisen saannin seuraukset
• Makroravinteiden lähteet
• KBJU: n kulutuksen yksilöllinen laskelma
• Biokemian perusteet ja imeytymisen geneettiset ominaisuudet
• Tukee tervettä mikrobiomia
• Ruoansulatuskanavan sairauksien ruokavalion rakentaminen
• Ruokavalio hormonaaliseen epätasapainoon, kilpirauhasen vajaatoimintaan
• Ruokavalio maksan vajaatoimintaan
• Ruokavalio virtsaelinten ja munuaisten sairauksiin
• Ruokavalion valmistelu henkilöille, joilla on varmistettu tyypin I ja II diabetes
• Ravitsemus sydän- ja verisuonisairauksista kärsiville
• Ruoansulatuskanavan korjaaminen
• Menetelmät ruoka-intoleranssin korjaamiseksi
• Suolen ja aivojen yhteys
• Ryhmälaboratoriotyöt
• Kontrollitestaus
• Käytännön oppitunti

Syömiskäyttäytymisen psykologia ja teknologiat asiakkaiden kanssa työskentelyyn
Opit kuinka syömiskäyttäytymisen psykologia toimii, sen häiriön syitä ja opit seuraamaan asiakkaita.
• Syömiskäyttäytymisen psykologia: nälkä ja ruokailutottumukset
• Syömishäiriöiden psykologia. Diagnostiset menetelmät
• Neuvonnan etiikka
• Asiakastyypit
• Valmennus tuen perustana
• Konsultointisäännöt
• Asiakastuki A: sta Z: hen
• Syömiskäyttäytymisen psykologian tutkimusmenetelmät: kyselyt ja kyselyt
• Esimerkkejä asiakirjoista ja ohjelmista tulosten seurantaa varten
• Ryhmätehtävä: tukiprotokollan kehittäminen
• Kontrollitestaus
• Käytännön oppitunti

Ravitsemus- ja ruokavalioprotokollat
Opit käyttämään terapeuttisia ja korjaavia protokollia ja opit työskentelemään laihdutusasiakkaiden kanssa.
• Ravitsemusprotokollat ​​ja niiden historia. Miten terveydenhuoltolaitokset toimivat: Pivzner-taulukot ja uudet lähestymistavat ruokavalioon
• Erilaisten korjaavien ravitsemusprotokollien käytön erot, edut ja ominaisuudet
• Vähähiilihydraattinen ruokavalio: paleoprotokolla, ketogeeninen ruokavalio, LCHF
• Eliminaatioruokavalio
• GAPS, BGBKBS, anti-candida, anti-parasiittiprotokollat
• Insuliinivaste, glykeeminen kuormitus
• Leptiiniresistenssi
• Ravitsemusprotokollat ​​erilaisille häiriöille
• Metabolinen oireyhtymä: syyt ja korjaus
• Tehokkaat ja turvalliset painonpudotusmenetelmät
• Kilpirauhashormonit
• Katsaus suosittuihin ruokavalioihin: haittaa ja hyötyä
• Ryhmätehtävä: viikoittainen ruokavalion laatiminen terapeuttisen tai korjaavan ravitsemusprotokollan mukaisesti
• Kontrollitestaus
• Käytännön oppitunti

Tekniikat ruokavalion luomiseksi asiakkaan erityistarpeisiin
Opit kuinka ravinnolla torjutaan ikääntymiseen liittyviä muutoksia ja pitkäaikaisen stressin vaikutuksia.
• Glykaatio on tärkeä tekijä ikääntymisessä
• Redox-tasapaino
• Integroitu lähestymistapa nuorentumiseen
• Kehon kunnon diagnoosi
• Ravitsemustukea nuoruudelle ja kauneudelle
• Apua kroonisesta stressistä kärsiville
• Väsyneen lisämunuaisen oireyhtymä: sen biokemia ja kuntoutushoito
• Ryhmätehtävä: viikoittainen anti-age tai anti-stress-ruokavalion kehittäminen
• Kontrollitestaus
• Käytännön oppitunti

Ravintoaineet
Opit määrittämään elimistön vitamiinien ja ravintoaineiden puutteen ja valitsemaan ne asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan
• Vitamiinien vaikutus ihmisen elimiin ja järjestelmiin
• Vitamiinipuutoksen ja yliannostuksen oireet
• Vitamiiniaineenvaihdunnan häiriöt
• Lähteet ja kulutuksen laskeminen
• Menetelmät ravinnetarpeen määrittämiseksi
• Ravintoaineiden valinta asiakkaan tarpeiden mukaan
• Ryhmätehtävä: kyselylomakkeen kehittäminen ravintoainetarpeiden määrittämiseksi
• Kontrollitestaus
• Käytännön oppitunti

Ravitsemus lapsille ja nuorille
Opit luomaan oikeaa ravintoa lapsille ja nuorille.
• Lasten ja nuorten rationaalisen ravitsemuksen periaatteet
• KBZHU: n laskeminen lasten ruokavalioille
• Lopeta tuoteluettelot lapsen ruokavalioon
• Lasten oikean syömiskäyttäytymisen perusteiden muodostuminen
• KBZHU: n laskenta teini-ikäisten ruokavalioille
• Nuorten syömishäiriöt
• Lapsille ja nuorille tarkoitettujen ravintoaineiden valikoima
• Ryhmätehtävä: kyselylomakkeen kehittäminen ravintoainetarpeiden määrittämiseksi
• Kontrollitestaus
• Käytännön oppitunti

Henkilöbrändin kehittäminen ja asiakkaiden houkutteleminen
Opit mainostamaan henkilöbrändiäsi ja arvioimaan palveluidesi kustannuksia.
• Henkilöbrändi ravitsemuskonsultin edistämisessä
• Nykyiset edistämismenetelmät
• Mainostaminen sosiaalisissa verkostoissa
• Kuinka arvioida palveluidesi kustannukset: analysoi markkinat
• Yksilöllinen tehtävä: suunnitelman laatiminen sosiaalisen verkostosi kehittämiseksi
• Kontrollitestaus
• Käytännön oppitunti

Viimeinen projekti. Ruokavalion rakentaminen asiakkaalle
Luot ravitsemussuunnitelman henkilön tavoitteiden ja tavoitteiden perusteella. Voit löytää asiakkaan itse tai koota ruokavalion koulutusprojektiin.
• Itsenäinen työskentely: asiakkaan rajoitusten historian kerääminen, hänen päämääriensä ja päämääriensä määrittäminen, ruokailutottumusten seuranta ja ruokavalion kehittäminen saadut tiedot huomioon ottaen
• Palaute opinnäytetyön ohjaajalta
• Opinnäytetyön puolustamiseen valmistautuminen: esityksen tekeminen työstäsi: ennen ja jälkeen, reflektointi
• Puolustus komission edessä