Miksi luopua älypuhelin? Todellinen kokemus Leo Babauta kuukauden mittaiseen
Vinkkejä Elämä / / December 19, 2019
Mitä käyttää älypuhelinta? Viestit, puhelut, chat, lukeminen, pelejä, kaikki tiedot, jotka olet kiinnostunut. Yhtäältä se on kätevä, toisaalta - tietyssä määrin eristää teille todellisuudesta. Voit elää ilman älypuhelinta, kuinka vaikeaa olisi, ja mitä saat tästä? Täällä kokemus tunnettu bloggaaja Leo Babauta, luopunut iPhone.
Leo Babauta
Tunnettu bloggaaja, kirjailija kirjoja itsensä kehittämiseen. Hän vaatii minimalismia elämässä, hylkääminen kulutuskulttuuria ja etsiä todellinen onni. Babauta pysyvästi pääsee eroon häiritseviä tapoja, uskomuksia ja asioita, jotka orjuuttaa ihmisen ja edistää hänen esimerkki.
Älypuhelimet, epäilemättä se on kätevä keksintö mutta joku ajattelee, että he ovat alkaneet orjuuttaa mies, pakottaen kaiken aikaa tuijottaa näyttöä. Tässä on tarina Leo Babauta luopua älypuhelin kuukaudessa, jossa kaikki vaikeudet ja hyödyt tällaista siirtoa.
Historia Leo Babauta
Helmikuussa en periaatteessa ei mukaasi iPhone. Luulin, että se olisi vaikeaa, ja aluksi se oli. Mutta sitten se tuli yksi parhaista tapahtuneita muutoksia minun "elinvuoden ilman."
Olen todella neuvoo järjestää aikaa ilman puhelimia. Tämä antaa sinulle hiljaisuus, ilman säännöllistä yhteydenpitoa ja häiriötekijöitä täyteläinen vuorovaikutusta ihmisiä, joiden kanssa olet tekemisissä todellisuudessa ajatuksiasi ja ympäristölle.
Ensinnäkin se on todella helppoa. Jos älypuhelimeen mukana kaikkialle, minne menisit (koska se oli minulle vasta helmikuussa), sinulla on paljon tapoja: jatkuvasti tarkistaa, ettei tapahtuu, lähettää viestejä, vain etsiä jotain Internetissä, heti kun tämä ajatus välähti pääni, oikeastaan kaikki aika tehdä jotain sitä.
Olen kärsinyt ilman sitä useita päiviä: todella halusi päästä älypuhelin, kun hän oli poissa kotoa, ja kotona joskus liikaa.
Menetinkö sähköpostin kollegoilta ja snapchaty lapsilta. En voinut määrätä mitään välittömästi tai katsella joitakin tietoja, että haluan tietää juuri nyt. En voinut lukea junassa, hän ei voinut edes kertoa mitä kello on, ja se oli todella epämukava (kuten monet muutkin, en ollut yllään katsella, katsella aika älypuhelin), joten olen jatkuvasti myöhässä.
Sitten katsoin niiden vakaumusta ja tapoihin, ja löysi niistä kiinnostavia. Paras tapa käsitellä uskomusten - on kiinnostunut niistä. Junassa, kävelyllä tallentaa, minä vain kiinnittänyt huomiota minulle lainkaan miksi tahansa näistä tavoista.
Ja sen jälkeen 4-5 päivää otin uuteen todellisuuteen ilman älypuhelin. Juuri tajusin, että aion yli tarkistaa jotain, lukea, selvittää suorittaa tehtäviä, kun en ole kotona. Tajusin, että se voisi olla vain aikaani, täydellinen hiljaisuus, keskittymistä ja irtoaminen. Se oli minun todellisuutta, ja se ei ole huono. Itse asiassa hän jopa alkoi minusta.
Minun maailmani romahti, koska en ollut tietoinen kaikesta sekunnissa eikä oppia jokaisen viestin välittömästi. Enkä pysäytä sitä, että en voinut heti selville, kuka voitti Oscarin viime vuonna tai jos Krimillä.
Talon ulkopuolella luulin hetkessä paljon enemmän kuin tavallisesti, tunsi ja näki kaiken, mikä oli meneillään.
Koko elämämme on jatkuvasti yhteydessä, ja joskus puute helpotusta. Se on minun kokemukseni helmikuussa ja maaliskuun I jatkui tämän tavan muutaman päivän.
Mutta viime aikoina Otin älypuhelin hyvästä syystä... ja kaikki vanhat tavat välittömästi palauteta. Joten nyt,Useimmissa tapauksissa Jätän älypuhelin kotona.