Kuinka käsitellä kumppanisi myrkyllisiä vanhempia

Kumppanin vanhempia ei valita. On hyvä, jos he osoittautuvat melko mukaviksi ihmisiksi ja vain hieman ärsyttäviksi. He esimerkiksi pilaavat lastenlapsiaan liikaa tai kommentoivat toisinaan passiivis-aggressiivisia kommentteja, mutta kaiken kaikkiaan he haluavat meille parasta. On toinen asia, jos kumppanin vanhemmat ovat epäjohdonmukaisia ​​sanoissaan ja teoissaan, osoittavat epäkunnioitusta ja manipuloivat muita omaksi hyödykseen. Joten heidän läsnäolonsa kuumentaa tilannetta ja muuttaa perheen tapaamisen painajaiseksi.

Psykologi ja kirjailija narsistisista vanhemmista Tatjana Djatšenko huomauttaa, että kaikki myrkylliset sukulaiset eivät toimi samalla tavalla. Jotkut luovat draamaa avoimesti, toiset manipuloivat huomaamatta. Mutta heillä on myös yhteisiä piirteitä, kuten pommillisuus, taipumus ylireagoida mihin tahansa tilanteeseen ja siirtää syyllisyyttä muille. Pääsyy siihen, miksi he käyttäytyvät tällä tavalla, on se, että he näkevät sinut uhkana. Olet astunut heidän rakkaan lapsensa elämään ja voit "ottaa" hänet pois äidiltä ja isältä.

On tärkeää ymmärtää se myrkyllisyys on spektri, ja tietyt käytökset voivat olla enemmän tai vähemmän myrkyllisiä. On suuri ero rakastavien ja anteliaiden, mutta dominoivan vanhempien ja tietoisesti riitoja aiheuttavien ja loukkaavien vanhempien välillä. Tässä on joitain esimerkkejä, jotka auttavat tunnistamaan myrkyllisen käytöksen, ja vinkkejä siihen, miten voit parhaiten reagoida siihen.

1. He syyttävät sinua jatkuvasti

Tämä on yleensä myrkyllisten ihmisten tunnusmerkki. He eivät ota vastuuta teoistaan, vaan kääntävät kaiken ylösalaisin, valehtelevat tai manipuloivat muita siirtääkseen ongelmansa muiden käsiin.

Miten käyttäytyä

Älä hyväksy syyllisyyttä, jota he yrittävät kohdistaa sinulle. Jättää huomiotta valituksia kumppanisi vanhemmat ja yritä parhaasi suojella itseäsi heidän vihaisilta ja mahtipontisilta tiradoilta.

2. He eivät kunnioita henkilökohtaisia ​​rajojasi

Myrkylliset sukulaiset eivät usein ymmärrä, mitä on hyväksyttävää tehdä ja mitä ei, jotta ne eivät loukkaisi muiden ihmisten rajoja. He ilmestyvät ennalta ilmoittamatta, viipyvät pidempään kuin odotat ja jättävät huomiotta sääntöjä, joita noudatat kasvattaessasi lapsiasi.

Miten käyttäytyä

On tärkeää tehdä yhteistyötä kumppanisi kanssa etukäteen Asentaa selkeät rajat. Ja ole valmis suojelemaan heitä itse, jos vanhemmat vastustavat.

Jos olet esimerkiksi monta kertaa pyytänyt heitä olemaan tulematta soittamatta, ja he ovat jälleen kerran rikkoneet tätä ehtoa, sinulla on oikeus olla päästämättä heitä sisään. Jos he suuttuvat, muistuta heitä kohteliaasti, että olet toistuvasti puhunut ennalta ilmoittamattomista vierailuista, ja lisää, että varaat mielelläsi tapaamisen ensi viikolle.

Henkilökohtaisten rajojen asettamisessa ja suojelemisessa vaikeinta on käsitellä epämukavuutta, joka syntyy heti, kun toinen henkilö suuttuu. Sinun on myös varauduttava tähän.

3. He reagoivat väkivaltaisesti kaikkeen ja dramatisoivat minkä tahansa tilanteen.

Tapahtui mitä tahansa, myrkylliset vanhemmat käyttävät sitä järjestäessään skandaali ja laittaa sinut puolustuskannalle. Usein he tekevät vuoria myyrämäistä, pitävät mitä tahansa sanojasi syynä häpeää tai syyttää sinua jostakin, suuttuvat ja kääntyvät helposti loukkauksiin.

Miten käyttäytyä

Kun kohtaat tämän tyyppistä negatiivisuutta, on tärkeää käsitellä asiaa suoraan ja selittää rauhallisesti, miksi käyttäytyminen ei ole hyväksyttävää. Jos kaikki toistaa itseään, yritä pysyä rauhallisena äläkä anna itseäsi ja perhettäsi vetää mukaan jonkun muun draamaan. Tämä saattaa edellyttää kommunikoinnin rajoittamista. Kyllä, nämä ovat kumppanisi vanhempia, mutta se ei tarkoita, että heidän on oltava osa elämääsi.

4. He hallitsevat kaikkea

Kun sukulaiset haluavat sinun ja kumppanisi tekevän kaiken vain heidän mielestään oikein ja muuten pilaavat elämäsi kaikin mahdollisin tavoin, tämä on selvä merkki myrkyllisestä käytöksestä.

Miten käyttäytyä

Muuta pelin kulkua äläkä anna heidän saada etua. Voit tehdä tämän opiskelemalla taktiikkaajoita kumppanisi vanhemmat käyttävät hallitakseen ja manipuloidakseen sinua ja löytääkseen tapoja olla tottelematta heitä.

5. He arvostelevat sinua loputtomasti

Tämä on myrkyllisten ihmisten suosikkitemppu – saa sinut tuntemaan, että et ole tarpeeksi hyvä. He eivät pidä kaikesta: siitä, kuinka kasvatat lapsiasi, miten teet kotityöt ja miten käytät yleensä. Joskus he arvostelevat avoimesti, ja joskus he antavat sinulle epäilyttäviä "kohteliaisuuksia".

Miten käyttäytyä

Älä ota heidän kriittisiä, alentavia ja ilkeitä kommentteja henkilökohtaisesti. Kun ihmiset arvostella ei rakentavaa, se luonnehtii heitä paljon enemmän kuin sinä.

6. Ne ovat arvaamattomia ja epäjohdonmukaisia

Et koskaan tiedä, millä tuulella he ovat tai mitä sanoja tai tekoja saatat ärsyttää. Myrkylliset sukulaiset voivat olla sinulle mukavia, kun he tarvitsevat sinulta jotain. Mutta kun tarvitset apua ja tukea, he eivät osoita sympatiaa ja neuvovat sinua selviytymään yksin.

Miten käyttäytyä

Hallitse odotuksiasi välttääksesi tarpeettomia pettymyksiä ja ota huomioon kumppanisi vanhempien epävakaisuus suunnitelmia tehdessäsi. Yritä ympäröidä itsesi todellisilla ystävillä ja muilla läheisillä ihmisillä, joihin voit todella luottaa.