VALINTA: Taidetta sanoa ei
Vinkkejä Motivaatio / / December 19, 2019
Tämä viesti oli kirjoittanut yksi ehdokkaista tekijälle Layfhakere Nikita Galkinin. Kuinka paljon nautit materiaalia, se riippuu siitä, onko hän kirjoittaa blogissa. Ilmaise kiitollisuutta painamalla yhtä tai useampaa näppäintä sosiaalisia kortin jakamisen tai kirjoittaa ajatuksiasi kommentteja.
Jokainen meistä ainakin kerran elämässä evättiin. Kuulo "ei", niin epämiellyttävä, että pyrimme kieltämään itsemme vähemmän, varsinkin meidän rakkaitaan. Seurauksena ylimääräistä vastuut töissä tai viikonloppuna, että vietät ei ole niin kuin halusin. psykologia viestintä Se sanoi, että ihmiset ovat usein uskalla loukata kieltäytymisensä. Siksi on tärkeää pystyä sanomaan "ei" kohteliaasti. Ihannetapauksessa tehdä kysyä itseltään kieltäytyi pyynnöstä.
Tarvitset aikaa kieltäytyä. Samaa mieltä, se olisi epämiellyttävää, jos teurastettu kesken lauseen. Siksi sanoa "ei" tai juuri ja juuri horisontissa häämötti pyynnön, tai kuunnella kaikki yksityiskohdat ja tehdä selväksi, että et ymmärrä hänen pyyntönsä.
pomppia vaihtoehtoja. Disclaimer - tämä on psykologinen vaikutus. Joten odottaa voiman, jolla haet sitä.
sanallinen hylkääminen
Se on kaikkein lempeä tapa epäonnistumaan. Et itse kiellä, ja antaa toinen osapuoli ymmärtää, että he joutuvat luopumaan. Se näyttää tältä:
- Tauko
- Silmäkosketus
- puoli hymy (kuten jos olet iloinen, että kysyit, mutta pahoittelee sitä, että hän ei voi hyväksyä pyyntöä)
- puhe nimi
- Tauko
Kaikki tämä sopii 1-2 sekuntia. Herkkä ihmisille se kokee epäonnistumista. Jos tämä ei toimi, voit ottaa hetkeksi "myamlika" (niin usein ruotsalaiset). Eli jotain "Nuuuu», «mmmmm», «Miten sanot ...». Näin näytät miten vaikea kieltäytyä. Jos tämä ei auta, vahvistavat aste epäonnistumisen.
Hylkäys-pahoillani
Tämä on vahvempi muoto kuin sanatonta kieltäytyminen. Mutta se koskee myös pehmeitä. Parhaalla mahdollisella tavalla kieltää Britannian. Muistakaamme opetukset koulun:
- "Olen pahoillani ...» (Sorry ...)
- "Pelkään, että ...» (pelkään ...)
- "Olen ...» (Minun täytyy ...)
Sitten Menemättä yksityiskohtiin, voitteko selittää, miksi itse kieltäytyi. Esimerkki: "Olen pahoillani, mutta olosuhteet ovat sellaiset, että minun on pakko luopua."
lopullinen hylkääminen
Usein kulttuurissamme pehmeä epäonnistuminen ei pidetä "ei." Siksi voi olla tarpeen hakea jäykkään muotoon. Käyttämällä ei vain sanoja pahoillani, mutta myös "kieltäytymistä", "vastaukseni on kielteinen -" "Tämä on minun lopullinen päätös", "turha", voit välittää hänen keskustelukumppani lopullinen huomaamaton "ei". Esimerkki: "Olen pahoillani, mutta en voi auttaa. Tämä on lopullinen päätös. "
lykätä päätöstä
Tämä on helpoin tapa. Kunhan et unohda niin ota niille, jotka pyytävät, ja raportoimaan hänen kieltäytymisensä. Tietenkin, noudattaen edellä esitetyt suositukset.
Ja lopulta banaali neuvoja. Jos sinulla on usein tehdä päätös kieltäytyminen saman asioita, suuntaviivoja määritellä milloin sanoa mitään. Tässä on esimerkki kaavion Jessica Hix "Täytyykö työtä ilmaiseksi?". Määrältään jotain, saat eroon paineen hetki ja irrota moraalinen vastuu kunkin heidän "ei".
©