Miten tulla toimeen talvella

Venäjän talvi - on mystinen ilmiö, joka on tehnyt meistä silmissä maailman superlyudmi tunteeton pakkasta. Ehkä omituinen -5 ° C, pidimme helposti, mutta todellisuus on huomattavasti ankarampi.

Epäilemättä, talvi - hyvä kausi, sopii aktiivisille extreme, täynnä joulun hauskaa ja eloisia lapsuuden muistoja. Mutta Totta puhuen: talvi kaikki vihaisia. Ja jos ei kaikkia, monet. Tämä on aika, jolloin kadut että et lepotilaan kun ajoreitin on vähentää "työmatkaa / tutkimus-house", kun jopa lämpimin takki on avuton. Tutulta?

Anna jakaa tekniikoita, joiden avulla sietää tulevaisuudessa kolme (tai jopa enemmän) kuukauden vihamielistä.

1. Jos sinun on vaikea potkia itse ulos talosta kadulle, muistaa miellyttävä tunne, kun tulet sisään kylmästä kodikas ja lämmin asunto. Kuvitella se on erittäin kirkas! Se varpaat oli lämmin, käteni alkoi liikkua vähemmän hankala... Stand up itse: zagotovte mausteinen juomia ja välipaloja, josta tulee hyvin ansaittu palkkio palata kotiin.
2. Jos sinulla on hyvin vähän kävellä talvella, se kannattaa
   instagram viewer
   löytää uusi harrastus / harrastukset / additional hankeSe voidaan harjoitella suoraan kotoa. Keväällä tunnet iloa kaksinkertaisen - Kesä lähestyy, ja sinulla on uusia taitoja ja etuja.
3. Soita vieraita! Järjestää kokoontumisia kuumaa teetä ja hauskoja tarinoita, joten et menetä yhteyttä ystäviin ja et tunne yksinäiseksi.
4. Ilmoittautua kuntosali (Tai allas, jooga, tanssia kurssia). Luokat sisätiloissa helpompi liikkua, ja nyt todella on mistä valita! Joten voit helpottaa jousen valmistelut uimakauden, ja samalla tavata uusia ihmisiä.
5. Kommunikoida hänen perheensä. Jos perhe on jossain lähellä, miksi ei järjestää yhteisen matkan teatteriin? Joten sinun miellyttää heitä heidän huomionsa, ja uskokaa minua, se lämmittää eniten.
6. Sitoudutte ruoanlaittoon. Kokeilla jotain uutta tai muistaa klassikoita. Joka keittiö maailmassa on jotain kiinnostaa sinua, niin miksi ei hioa ruoanlaittoon lahjakkuutta?
7. Annetaan pää opiskelu / työ. Talvella se ei häiritse halu mennä ystävien kanssa grilli tai hengailla aamuun asti. Ei ole poissuljettua, että toiminta, joka näytti rutiini ennen, tulee paljon mielenkiintoisempaa.
8. Zateyte korjaus. Nyt kun aikaa on vielä paljon - tekevät pesän mukavampaa. Ja jos ei ole tarvetta korjata, voit aloittaa kevätsiivouksen ja kaappi purku.
9. Jos et mielessä aikaa, järjestää elokuvamaratoniin. Tai knigomarafon. Parempi vielä knigokinomarafon! Esimerkiksi, voit lukea useita kirjoja ja nähdä niiden parhaita elokuvia. Ja voit luottaa luettelot voittajat arvostetun kirjallisuuden palkintoja.
10. Ja jos et pidä talvella - kerätä asioita ja valloittaa lämpimissä maissa!

Ja mitä oppia viedä huomiota pois talvella?