Mitä tapahtuu, jos juot paljon glysiiniä
Miscellanea / / April 06, 2023
Kaikki riippuu siitä, kuinka paljon juot.
Mikä on glysiini
Glysiini on aminohappo, jota löytyy kehosta pätevä välittäjänä, eli se välittää sähkökemiallisia impulsseja hermostossa. Muissa elimissä ja kudoksissa se palvelee joidenkin proteiinien rakennusaine, mukaan lukien kollageeni.
Glysiini ei ole lääke, vaan ravintolisä, joten sitä myydään ilman reseptiä. Ihmiset määräävät sitä itselleen unihäiriöihin, ahdistukseen, sydänsairauksiin, sydänkohtauksen jälkeiseen kuntoutukseen.
Mitä tulee tehoon, lääkkeestä on suuria kysymyksiä. Siksi sitä ei löydy länsimaisista ohjeista ja kliinisistä suosituksista. Vaikka jotkut lääkärit suosittelevat sitä.
Kuinka paljon glysiiniä voit juoda päivässä
Ei ole selvää, kuinka paljon glysiini auttaa kehoa. Valmistajat neuvoa Ota 1-2 100 mg: n tablettia 2-3 kertaa päivässä.
Glysiiniä tuskin voidaan kutsua vaaralliseksi, koska se aiheuttaa harvoin haittavaikutuksia. Yleensä tämä:
- pahoinvointi;
- oksentaa;
- vatsavaivat;
- ripuli.
Kuitenkin sanat MD James Mayr ja Dennis Sifris, glysiini ei ole toivottavaa juoda:
- ne, jotka käyttävät psykoosilääkkeitä;
- raskaana olevat naiset;
- imettävä;
- lapset.
Mitä tapahtuu, jos juot paljon glysiiniä
Kokeissa päättänytettä glysiinin myrkyllinen annos alkaa 2 000 mg: sta kilogrammaa kohti päivässä. Useimmiten 1 tabletti sisältää 100 mg, eli 20 tablettia painokiloa kohti. Esimerkiksi, jos henkilö painaa 70 kg, hän voi juoda enintään 1400 tablettia päivässä. Mutta pakkauksissa sitä ei silti kannata juoda.
Vakavassa lääketieteellisessä kirjallisuudessa emme löytäneet tietoa glysiinimyrkytysten seurauksista. Mutta päälle lausunto Very Well Healthin asiantuntijat, henkilöllä voi olla:
- visuaaliset vääristymät;
- uneliaisuus;
- heikkous;
- pahoinvointi;
- ihon pistely;
- ihon punoitus.
Vakavissa tapauksissa on ollut jopa kuolemantapauksia. Mutta useammin yliannostus ei johtunut nielemisestä, vaan urologisten leikkausten aikana, kun glysiini pesty virtsarakko laparoskopian aikana.
Lue myös🧐
- Mitä tapahtuu, jos et syö 3 päivään
- Mitä tapahtuu, jos juot alkoholia koodauksen jälkeen
- Mitä tapahtuu, jos juot paljon valeriaanaa