Mitä ilman et voi tehdä työpaikalla - Lifehacker-lukijat sanovat
Miscellanea / / June 19, 2022
Polvituoli, jalkariippumatto ja kukkia.
«Kerro minulle” on rubriikki lukijoidemme tarinoille. Joka viikko käynnistämme kyselyn kuumasta aiheesta ja odotamme kommenttejasi. Tänään julkaisemme useita ideoita työpaikan järjestämiseen.
1. «Polvituoli. Joudun työskentelemään paljon tietokoneen parissa. Jossain vaiheessa huomasin, että tämän takia selkäni oli hyvin väsynyt. Ortopedi neuvoi ostamaan polvituolimikä vähentää selkärangan rasitusta. Pinnalla se näyttää oudolta - vähän kuin keinutuoli, mutta se todella auttaa! Selkäni ja niskani sattuvat vähemmän, joten nyt se on korvaamaton asia työpaikallani.
2. «Kukat! Ne tekevät huoneesta viihtyisämmän ja kohottavat tunnelmaa.”
3. «Muistikirjan teline Auttaa suojaamaan tietokonettasi ylikuumenemiselta. Tarvittu asia».
4. «Pöytä on tärkein asia työpaikalla. Totta, sen tulisi ihanteellisesti istua ihmiseen niin, että selkä pysyy suorana. Mukaan GOSTGOST 11015-93. Interstate standardi. Opiskelijoiden pöydät. Tyypit ja toiminnalliset mitat., ihmisille, joiden pituus on vähintään 1,5 m, ihanteellisen työpinnan korkeus on 64 cm, 1,65 - 70 cm, 1,80 - 76 cm.
5. «Kaunis tausta. Soitan usein Zoomiin, ja minulle on tärkeää, etteivät kollegat ja kumppanit näe "isoäidin" tapetteja, nuhjuisia sohvia ja hajallaan olevia tavaroita.
6. «Johtojen pidikkeet, säiliöitä tai siteitä Ne auttavat pitämään työpaikan siistinä ja siistinä. Siellä on mukavia teippijotka on kiinnitetty pöytään.
7. «korkkimatto - päällä hänen Liitän mukaan päivittäisiä tehtävälistoja, motivoivia lainauksia ja kuvia ystävistä. Se on erittäin kätevää, kun kaikki on silmiesi edessä.
8. "Tyyny ranteeseen auttaa estämään rannekanavaoireyhtymää. Äidilläni oli sellainen ja se on erittäin ärsyttävää. Joten yritän käyttää hänen aina".
9. «Riippumatto tai teline - mukava asiavenyttää jalkojasi raskaan työpäivän jälkeen tai sen aikana."
10. «Katsella. Minun on erittäin vaikea hallita töissä vietettyä aikaa. Tästä johtuen kierrätys tapahtuu. Joten päätin hankkia itseni pöytäkello "Ne piippaavat 60 minuutin välein ja auttavat hallitsemaan prosessia."
11. «Palapeli, lautasliinat ja vesi».
Siinä kaikki! Järjestä työpaikkasi kunnolla äläkä unohda levätä. Ja palaamme valikoimaan uusia tarinoita tasan viikon kuluttua.
Lue myös🧐
- Kuinka istua kannettavan tietokoneen ääressä, jotta selkäsi ei satu
- Päivän harjoitus: 5 yksinkertaista harjoitusta vähentävät istumatyön haittoja
- Mistä rannekanavaoireyhtymä tulee ja miten sitä hoidetaan
Viikon parhaat tarjoukset: alennukset AliExpressistä, Yandex Marketista ja SberMegaMarketista