6 tapoja napata pyrstö lähtevän kesällä
Vinkkejä Motivaatio / / December 19, 2019
Elokuun ilma oli hieman kolkko syksyinen sävy. Viimeisen kuukauden kesänä on jo ohitettu puolivälissä, ja olen varma, että monet jälleen viime vuonna, tunsimme tuttu surua täällä ja mennyt Kesä, ja en vieläkään ei ole aikaa... Mutta sen sijaan, langeta melankolia, kannattaa yrittää napata kesän vaikeasti häntää. Ja tarjota 6 tapoja voit tehdä tämän.
Ostaa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia
Tomaatit, persikat, melonit, vesimelonit ja omenat. Nyt nämä herkullisia ruokia on kausi! Ja nadkusyvaya mehukas ja aromaattiset hedelmälihaa, on mahdotonta pysyä huonolla tuulella. Lisäksi sinun tulee täyttää teidän vitamiini tarjontaa.
Kuule positiivista kesän lauluja
Henkilökohtaiseen musiikin alkuun on luultavasti vain kesähittien: dynaaminen, iloinen, positiivinen lataus. On tarpeen kuunnella niitä juuri nyt. Ja muista jättää hänen musiikillinen "ruokavalio" kaikki hidas ja surullinen koostumus, varsinkin jos he kertovat katoavaisuuden elämän ja erityisesti kesällä.
Rikkoa tavallista rutiinia päivä ja kävellä!
Yritä pysyä töissä myöhään. Tule kotiin aikaisin, ja sylki tavallista iltana rutiini (suihku päivällinen-elokuva-sänky), mennä perheen tai ystävien kanssa kävelylle. Joen, puisto, metsässä. Missään. Ja viikonloppuna sitäkin sinun ei pitäisi viipyä sängyssä tai tietokoneen.
piknikki
Yksinkertaisesti anteeksiantamaton olla järjestämättä mitään hyökkäyksiä luontoon elokuussa. Kerää ystäväsi ja mennä syömään herkullisia kebab ja vihanneksia grilli!
Syödä aamiaista ulkoilmassa
Aurinkokansi, läheisessä kahvilassa on pöytiä kadulla ja jopa tavallinen parvekkeella - voit järjestää aamiaisen minnekään. Vaikka tyypillinen kahvia ja voileivän tai muffinssi tulee ajoittain maukkaampia, jos juot sitä raitista ilmaa, kylpemään alussa auringonvalossa.
Katsella tähtiä
Elokuu - on aika Stargazing. Tällä hetkellä tähtitaivas näyttää aivan maaginen. Valitse ainakin pari kertaa iltakävelylle ja yrittää löytää Otava ja Linnunradan. Ja jos olet onnekas, ja voit tehdä toive tähdenlento.
view: Shutterstock.com