Mitä kurkkukipu kertoo ja mitä sille pitää tehdä

Yksi kipuvaihtoehdoista on epämiellyttävä raapimisen tunne, joka saa sinut tuntemaan yskääKurkkukipu / NHS. Ne tarkoittavat, että kurkussa on jotain vialla.

Onneksi tämä ei yleensä ole liian vaarallista.

Mistä kurkkukipu tulee

Tässä ovat yleisimmätVoitko saada kurkkukipua nukkuessasi ikkunasi auki? / Clevelandin klinikka syitä.

1. Hengität kuivaa ilmaa

Tämä tapahtuu erityisen usein talvella, kun tiloissa suljetaan ikkunat ja samalla laitetaan akut tai lämmittimet päälle. Tällaisissa olosuhteissa kosteus ilma vähenee nopeasti.

Myös kurkun limakalvo menettää kosteutta, ja tämä prosessi tuntuu lievästi ärsyyntyneenä.Kurkkukipu / Mayo Clinic - Tuntuu kuin se kutisisi kurkussa.

Sama vaikutus ilmenee, jos hengität kuivaa ilmaa jostain muusta syystä - esimerkiksi pakkasessa tai kuivassa kuumassa tuulessa.

2. Savua tai muita ärsyttäviä aineita ympärilläsi

Se voi kutittaa ja naarmuttaa kurkussaKurkkukipu / Mayo Clinic tupakansavusta, savusta, auton pakokaasuista, pölystä, kemikaalien hajusta - esimerkiksi valkaisuaineesta tai muusta syövyttävästä kotitaloustuotteesta. Joskus jopa jonkun muun hajuveden tuoksu voi ärsyttää sinua, jos olet herkkä sen ainesosille.

3. Hengität suun kautta

Tämä on toinen tapa kuivattaa limakalvo nopeasti. Suun kautta tuleva ilma ilman alustavaa kosteutta nenäkäytävissä nopeuttaa kosteuden haihtumista kurkun sisäpinnalta.

Yleensä henkilö alkaa hengittää suun kautta kahdesta syystä:

• Hän oli hengästynyt - esimerkiksi koska hän käveli tai juoksi liian nopeasti. Tässä tapauksessa yritämme tarttua mahdollisimman paljon ilmaa ja niellä sitä myös suullamme. Jos ilma on samalla kuivaa (oletetaan, että olet liikkunut kylmässä), kutitus voi olla niin voimakasta, että se aiheuttaa hyökkäyksen kuiva yskä.
• Tukkoinen nenä. Tämä tapahtuu vilustumisen tai allergioiden yhteydessä. Nämä olosuhteet voivat kuitenkin aiheuttaa kurkkukipua itsestään.

4. Olet vilustunut

Tyypillisesti SARS-patogeenit hyökkäävät henkilöön hengitysteiden (hengitysteiden) kautta. Ja keho lisää liman tuotantoa puolustaakseen itseään - näin vuotava nenä.

Jos limaa erittyy liikaa, se alkaa valua niin sanottua post-nasaalista reittiä - nielun takaosaa pitkin. Tämä voi ärsyttää kurkkua ja aiheuttaa epämiellyttävän naarmuuntumisen tunteen.

5. Olet allerginen

Esimerkiksi kausiluonteinen - siitepölylle. Tai sesongin ulkopuolella - pölylle, homeelle, lemmikkieläinten hilseelle.

Tässä tapauksessa hengitysteihin joutunut allergeeniaine aiheuttaa ärsytystä, joka ilmenee, mukaan lukien kurkkukipu.

6. Sinulla on närästystä

Närästys - tila, jossa mahalaukun sisältö nousee ruokatorvea pitkin. Tätä prosessia kutsutaan myös happamaksi refluksiksi (refluksi on päinvastainen liike verrattuna normaaliin). Joskus se on niin voimakasta, että mahahappoa pääsee kurkkuun. Ja se ärsyttää sen seinämiä aiheuttaen kutitustunteen.

7. Sinulla on bakteeri-infektio

Sinuiitti, kurkkukipu, kurkunpäätulehdus, muut bakteerien aiheuttamat nenänielun tulehdusprosessit (sama klamydia) voivat myös vaikuttaa kurkun tilaan. Useammin se sattuu, mutta rikkomus voi tuntua ja tuntea kuivuutta, hikoilua.

Mitä tehdä, jos on kurkkukipu

Yleensä voit päästä eroon epämukavuudesta yksinkertaisilla menetelmillä. Tässä on mitä he suosittelevatVoitko saada kurkkukipua nukkuessasi ikkunasi auki? / Clevelandin klinikka asiantuntijat Cleveland Clinicistä (USA):

• Juo lasillinen vettä, teetä, kompottia. Tämä kosteuttaa kurkkua ja yleensä auttaa pitämään sinut hydratoituna.
• Kytke kostutin päälle. Aseta joko iso, kostea liina jäähdyttimen päälle tai laita avoin vesikannu ikkunalle. Nämä ovat tapoja palauttaa sisäilmasto normaaliksi.
• Ota lämmin suihku. Tämä auttaa myös kosteuttamaan limakalvoa.
• Älä hengitä suun kautta.
• Jos nenäsi on tukossa, yritä päästä eroon ongelmasta mahdollisimman pian. Kuinka - kirjoitimme yksityiskohtaisesti tässä. Yleisesti ottaen käytä suolaliuosta kosteuttavaa nenäsumutetta ja verisuonia supistavia tippoja tarvittaessa.
• Jos epäilet, että kurkkukipu voi olla reaktio savulle, saastuneelle ilmalle tai allergiaa aiheuttaville aineille, siirry raittiiseen ilmaan hyvin ilmastoidussa tilassa, jossa ei ole ärsytystä.

Mutta jos kurkkusi on kipeänä 2-3 viikkoa peräkkäin, vaikka kostutat ilmaa, et hengitä savua ja olet melkein varma, ettei ole vilustumista, sinulla ei ole allergioita tai närästystä tai jos hikoiluun liittyy korkea kuume ja kurkkukipu, ota yhteyttä lääkärille. Aluksi terapeutti. Hän kysyy sinulta oireistasi, elämäntavoistasi, katsoo kurkkuasi, suorittaa tutkimuksen. Ehkä hän antaa sinulle lähetteen tutkimuksiin. Ja tutkimuksen tulosten mukaan hän suosittelee, kuinka päästä eroon epämukavuudesta. Tai hän lähettää sinulle lisäneuvoja erikoistuneen asiantuntijan puoleen.