Mistä vatsan jyrinä tulee ja milloin se on vaarallista?

Mistä vatsan jyrinä tulee?

Vatsa ja suolet ovat onttoja elimiä, joiden seinät koostuvat sileistä lihaksista. Jälkimmäisen ansiosta keho sulattaa ruoan tehokkaasti.

Ajattele, kuinka vaivaa taikinaa vaivaamisen aikana, jotta saat sileän rakenteen. Suunnilleen sama prosessi tapahtuu ruoansulatuskanavassa. Lihakset supistuvat, puristavat mahalaukun ja suoliston sisällön, jauhavat ja sekoittavat sitä, pitävät sitä yhdessä paikassa ja pakottavat sen siirtymään nopeammin peräaukkoon toisessa. Tätä prosessia kutsutaan peristaltikaksi.Peristaltiikka / Yhdysvallat Kansallinen lääketieteen kirjasto.

Lisäksi sulatusprosessin aikana vapautuu erilaisia ​​nesteitä ja kaasuja. Ja joskus vain pieni lihasten supistuminen riittää, jotta tämä cocktail antaa gurgling -äänen. Joskus tällaisia ​​ääniä kutsutaanJyrinä (Borborygmus, Borborygmi) / Akateemikko. Lääketieteellinen sanakirja borborigmas.

Tässä ovat tapaukset, joissa se huumori useimmiten.

1. Söit juuri

Jos olet terve ja hyvin ruokittu, vatsa nurisee.Miksi vatsa kasvaa? / MedicineNet. Aivan oikeassa.

Totta, suolen seinämille jaettu ruoka toimii eräänlaisena äänieristystyynynä. Siksi borborigmat eivät ole kovin kuultavia ulkona. Poikkeuksia kuitenkin on.

2. Juot paljon nestettä tyhjään vatsaan

Sen liikkeeseen ruoansulatuskanavaa pitkin voi liittyä tyypillinen gurgle. Varsinkin jos juoma oli hiilihapotettuKaasu- ja kaasukivut / Mayo Cliniceli lisääntynyt kaasun määrä suolistossa.

3. Olet nälkäinen

Tämä on toinen yleinen syyMiksi vatsa korisee, kun olet nälkäinen? / Scientific American jyrinä.

Koska suolistossa ei ole ruokaa äänen vaimentamiseksi, jyrinä kuulostaa erityisen kovalta tällaisissa tapauksissa. Joko kuoleva tai sitten lisääntyvä, tämä kestää keskimäärin 10–20 minuuttia. Ja sitten se toistuu tunnin tai kahden välein, kunnes lopulta syöt.

4. Sinulla on ongelmia mikrobiomisi kanssa

Eli bakteereilla, jotka asuvat suolistossa. Joskus käy niin, että mikrobien määrä kasvaa dramaattisesti ja ne kaikki yhdessä tuottavatMiksi vatsa kasvaa? / MedicineNet epätavallisen paljon kaasua.

Tätä tilaa kutsutaanOhutsuolen bakteerien lisääntyminen (SIBO) / Mayo Clinic bakteerien lisääntyminen ohutsuolessa. Mahdollisista syistä - diabetes, keliakia, Crohnin tauti ja muut tilat ja sairaudet, jotka voivat hidastaa ruoan liikkumista ruoansulatuskanavan kautta.

5. Olet syönyt jotain, joka aiheuttaa kaasun muodostumista suolistasi

Mitä enemmän kaasua, sitä suurempi on jyrinä. Tässä on joitain elintarvikkeita, jotka voivat johtaa tähän.Kaasu- ja kaasukivut / Mayo Clinic:

• Palkokasvit: pavut, herneet, linssit.
• Kuitupitoiset vihannekset ja hedelmät: kaali (valkoinen kaali, ruusukaali, Peking, kukkakaali), porkkana, omena, aprikoosi, luumu.
• Kuitupohjaiset ravintolisät.
• Ruoka keinotekoisella makeutusaineita. Etsi aspartaamia, ksylitolia, sorbitolia.

Lisäksi on elintarvikkeita, jotka vaikuttavat epäsuorasti suoliston kaasupitoisuuteen. Näitä ovat esimerkiksi purukumi ja imeskelytabletit: pureskelemalla ja liuottamalla nielet ylimääräistä ilmaa. Saman vaikutuksen antavat cocktailit, virvoitusjuomat, mehut, joita juot oljen kautta.

6. Sinulla on liian aktiivinen suolisto

Tämä tarkoittaa, että sen seinät kutistuvat liian nopeasti ja voimakkaasti. Ruoka, nesteet ja kaasut liikkuvat yliaktiivisen ruoansulatuskanavan läpi nykäyksissä, ja tähän liikkeeseen liittyy usein terävä ja kova jyrinä.

Tällainen suolen toiminnan lisääntyminen tapahtuuVatsan äänet / Yhdysvallat Kansallinen lääketieteen kirjastoesimerkiksi varten ripuli. Mutta sillä ei ehkä ole ilmeisiä syitä.

7. Sinulla voi olla polyyppejä tai kasvain

Vatsassa voi esiintyä vieraita ääniäVatsan äänet / Yhdysvallat Kansallinen lääketieteen kirjasto ja jos suolistossa on jotain, joka häiritsee ruoan kulkua. Se voi olla polyyppi (solujen kasvu suolen seinämässä), tartunta-arpi, diverticula, turvotus.

Ruoan työntämiseksi kapean suolen ontelon läpi sileät lihakset alkavat supistua voimakkaammin. Ja tämä johtaa kovaan jyrinään. Tämän syyn aiheuttamaan borborigmaan liittyy kivuliaita vatsakramppeja.

Jos estettä ei poisteta, ruoansulatuskanavan lihakset lopulta väsyvät ja lakkaavat toimimasta. Kouristukset ja jyrinä katoavat, mutta ruokaa, kaasua ja nestettä kertyy edelleen suolistoon, kunnes se tukkeutuu. Joten on tappava suoliston tukos.

8. Tai ehkä se on luonteesi

Brittiläinen tieteellinen lehti The BMJ kuvaaPääosissa Abhishek Sharma, Kieran Moriarty, Hugh Burnett, Marius Paraoan, David Thompson. Vaikea paikallinen borborygmi - epätavallinen syy, joka on diagnosoitu barium -kontrastitutkimuksella / BMJ Case Reports yksi outo tapaus.

48-vuotias nainen on pitkään valittanut voimakkaasta jyrinästä vatsassaan, joka kirjaimellisesti pilaa hänen henkilökohtaisen ja sosiaalisen elämänsä. Borborygmat olivat pahempia syömisen jälkeen ja tuskin pysähtyivät, kun potilas seisoi. Ja vain jos nainen pidätti hengitystään tai painoi kädellään vasenta hypokondriumia, jyrinä laantui. Myös suolet eivät kuulleet ääniä makuulla.

Yrittäessään selvittää pakko -röyhtäilyn syyn, lääkärit suorittivat paljon tutkimuksia. Gastroskopia, kolonoskopia, vatsaontelon CT, laparoskopia, suoliston eri osien biopsia, pienen suolet - kaikki osoitti, että potilas oli täysin terve ja hänen ruoansulatuskanavassaan ei ollut pienintäkään poikkeamaa normit. Tapahtui selville vasta sen jälkeen, kun naiselle tarjottiin ruokaa bariumilla. Sitten lääkärit seurasivat röntgensäteitä kontrastilla, miten ruoka liikkui suolistossa.

Yksi vasemmanpuoleisista kylkiluista oli syyllinen. Se poikkesi hieman ja puristi ruoansulatuskanavaa, mikä lisäsi suoliston lihasten toimintaa. Kun nainen painoi kätensä vasemmalle hypokondriumille. muuttamalla tämän luun asentoa tai pidättämällä hengitystä (eli hieman muuttamalla pallean asentoa), suoliston paine väheni ja äänet katosivat.

Miten tarina päättyi, ei ole täysin selvää. Tiedetään, että lääkärit ehdottivat potilaalle pukeutumista korsetilla, joka antaisi kylkiluiden "äänettömän" asennon, mutta tämä ei auttanut. Tässä vaiheessa lääketieteellisen tapauksen esittely päättyy.

Mutta siitä voidaan tehdä yksi yksinkertainen johtopäätös. Joskus pakko jyrinä vatsassa ei ole merkki lainkaan. nälkä tai lääketieteellisiä ongelmia, vaan yksinkertaisesti yksilöllinen ominaisuus.

Milloin mennä lääkäriin kiireellisesti

Useimmiten borborigmat ovat vaarattomia ja aiheuttavat vain henkistä kärsimystä. Mutta oireita onVatsan äänet / Yhdysvallat Kansallinen lääketieteen kirjasto, jossa on tarpeen valittaa jyrinästä terapeutille tai gastroenterologille. Täällä he ovat:

• Huomaat ulosteessa veren juovia.
• Jyrinästä seuraa kivuliaita vatsakramppeja.
• Borborigmien lisäksi esiintyy pahoinvointia ja oksentelua.
• Vatsa jyrisee aktiivisesti useita tunteja peräkkäin, ja koko tämän ajan sinulla on edelleen ummetus tai ripuli.

On myös syytä keskustella lääkärisi kanssa, jos ärsyttäviä ääniä tulee suolistosta päivästä toiseen. Tässä tapauksessa on välttämätöntä sulkea pois mahdolliset ruoansulatuskanavan sairaudet ja aineenvaihdunta.

Mitä tehdä, jotta vatsa ei korise

Jos vaarallisia merkkejä ei ole ja vain huminaa ajoittain, yritä päästä eroon Borborigmsista kotona.

• Poista kaasua tuottavat elintarvikkeet.
• Yritä syödä hitaasti, vältä purukumia ja hiilihapotettuja juomia välttääksesi ylimääräisen kaasun nielemistä.
• Syö 5-6 kertaa päivässä murto-osina.
• Ota teelusikallinen oliivi-, auringonkukka- tai pellavansiemenöljyä päivittäin. Amerikkalainen gastroenterologi Jay W. Marx selittääMiksi vatsa kasvaa? / MedicineNet: Rasvahapot, jotka vapautuvat öljyn hajotessa suolistossa, voivat vähentää lihasten supistusten aktiivisuutta ja voimaa. Joten, jotta ruoansulatuskanavan äänet olisivat vähemmän voimakkaita.