Ylistyspankki, perhetotemi ja kyllä -päivä: 13 rituaalia vahvistaakseen emotionaalista yhteyttä lapseen
Miscellanea / / April 15, 2021
Auta luomaan ja ylläpitämään perhesidosta.
Irina Beloborodova
Tunteelliset rituaalit
Mikään ei vahvista emotionaalista yhteyttä, kuten tunteiden ilmaiseminen toisilleen. Mutta joskus menetämme nämä tärkeät kohdat ajan puutteen vuoksi. Nämä rituaalit auttavat tekemään tunteita ja tunteita näkyviksi.
1. Ylistyspurkki
Me kaikki tarvitsemme, että menestyksemme huomataan ja että niitä korostetaan säännöllisesti. Valitse lastesi kanssa purkki (voit koristella sen mielesi mukaan) ja sopia uudesta perinteen perinnöstä. Kaikki perheenjäsenet kirjoittavat muistiinpanoja ystävällisillä sanoilla toisilleen kuukauden kuluessa, ilmaisevat kiitollisuutta, rohkaisua, myönteisen arvion toistensa toiminnasta ja saavutuksista. Esimerkiksi:
- "Kiitos siivouksen avusta, pääsimme yhdessä läpi paljon nopeammin."
- "Voitit matematiikan kuin supersankari tällä viikolla."
- "Kiitos, että pidit huolta pikkuveljestäsi tänä viikonloppuna."
- "Arvostan sitä todella, kun olet kohtelias isoäitisi kanssa."
- "Aloitit huolehtia huoneesi puhtaudesta, tämä on minulle erittäin tärkeää."
Avaa tämä purkki säännöllisin väliajoin ja lue viestit ääneen.
2. Toivelista
Joskus meillä on voimakkaita tunteita, joita on vaikea ilmaista riittävästi ääneen. Luo kotiin laatikko, johon jokainen perheenjäsen voi kirjoittaa toiveensa ja tunteensa välisestä suhteestasi, lisätä ideoita yhteisiin aktiviteetteihin, matkoihin ja niin edelleen. Tämä pätee erityisesti suurperheisiin. Esimerkkejä muistiinpanoista:
- "Haluaisin sinun auttavan minua enemmän ..."
- "Olisi hienoa, jos sinä ja veljesi ottaisitte vastuun vastuu per… "
- "Haluaisin mennä kanssasi ..."
- "Minulle sattuu, kun... Puhutaan siitä."
Lue muistiinpanot aika ajoin ja keskustele niistä kaikista yhdessä. Tämä osoittaa, että kaikkien mielipiteet ja tunteet ovat tärkeitä ja että yrität ottaa ne huomioon.
Erousrituaalit
Joskus lapsen on vaikea päästää irti äidistään, kun hänen täytyy jäädä päiväkodiin, tai isänsä, kun hän lentää työmatkalla. Tee hajoamisesta vähemmän stressaavaa käyttämällä erityisiä rituaaleja.
3. Lelu maskotti
Osta tai tee erityinen pieni lelu, jota lapsesi voi kantaa mukanaan, kun olet poissa. Se voi olla myös vain helmi narussa, pala kangasta ja niin edelleen.
4. Näkymätön lanka
Ota värillisen teipin toinen pää ja anna toinen pää lapselle. Kerro, että sinun välillä on näkymätön yhteys, ja vaikka olisit kaukana, tämä nauha yhdistää sinut etäisyydeltä ja johtaa aina toisiinsa. Pyydä lastasi avaamaan nauha, menemään ulos ovesta ja vetämällä sitä varovasti osoittamaan, että yhteys ei ole katkennut, vaikka poika tai tytär ei näe sinua. Lapsi voi kantaa nauhaa mukanaan muistutuksena.
5. Suukko kämmenelle
Tämä on koodinimi erityiselle hyvästit. Ne voivat olla todellisia suudella, jonka painat vauvan kämmenelle, kuiskaten rakastavia sanoja korvaanne erossa. Tai jopa erityinen salasana, josta olet sopinut etukäteen.
Tervehdysrituaalit
Käytä luovia tapoja vahvistaa emotionaalisesti tapaamisen hetkeä hajoamisen jälkeen.
6. Salainen merkki
Keksi erityinen merkki, jolla tervehdität toisianne: se voi olla käden liike, silmänisku, hyppy tai jopa ääni. Tai ehkä salainen sana, jonka kuiskaat toisillesi.
7. Erityinen tanssi
Elokuvassa "Vanhemman ansa”On loistava esimerkki tanssista, jota sankarit käyttävät tervehtimään toisiaan. Ota aseita tai keksi omasi, varsinkin jos joudut erottamaan pitkään.
Perheen sitomisrituaalit
8. Erityinen aika
Joskus viikon aikana on melkein mahdotonta löytää aikaa kommunikoida lapsesi kanssa laadukkaasti. Mutta sinun on tehtävä tämä - sovi aikataulustasi erityinen aika. Puolitoista tuntia tai 20 minuuttia, mutta tämä aika on vain sinun, ei laitteita tai televisiota. Maalaus, mallinnus, rakennussarja, lautapelit - valitse mikä tahansa toiminta, jossa olet täysin omistautunut toisillesi.
9. Perheen toteemi
Kutsu perheesi keksimään perheen symboli, perinteiden ja arvojen vartija. Luo toteemi omin käsin ja keskustele prosessin aikana perheenjäsenten kanssa sääntöistä, joiden mukaan asut, ja kirjoita ne muistiin. Palaa kiistanalaisissa tilanteissa totemiin muistuttamaan heitä.
Toteemi voidaan valmistaa paperi- tai pahvilaatikoista, kankaasta, muovailusta tai savesta - mistä tahansa käsillä olevasta materiaalista. Inspiraation saamiseksi voit etsiä Internetistä kuvia Intian tai Egyptin toteemeista. Yleensä muinaisina aikoina he käyttivät eläinkuvia, mutta voit näyttää mielikuvituksesi ja keksiä jotain omaa: ulkomaalainen, hauska hirviö tai supersankari. Olen varma, että lapset tarjoavat mielellään vaihtoehtoja.
Ja perheesi säännöt voivat olla:
- Kommunikoimme toistensa kanssa kunnioittavasti korottamatta ääntä.
- Autamme toisiamme vaikeissa tilanteissa.
- Ratkaisemme tärkeitä asioita perheneuvostossa.
- Me jaamme kotityöt.
- Kuuntelemme toisiamme huolellisesti.
10. Kotimökki
Lapsuudessa rakensimme kaikki mökit peitteistä, tuoleista ja tyynyistä. Tällainen talo oli erityinen paikka, jossa voit siirtyä eläkkeelle ja tuntea olosi turvalliseksi. Mökin rakentaminen voi olla perheen rituaali. Järjestä kodikas turvapaikka, jossa voit lukea lapsesi kanssa, pelata hiljaisia pelejä, jakaa salaisuuksia ja järjestää varjoteatterin.
11. Lautapelit
Tämä toiminta on täydellinen paitsi hauskanpitoon myös auttaa kehittämään itsesääntelytaitoa, kykyä ottaa huomioon säännöt ja menettää, kunnioittaa etuja toinen. Lautapelit pumppaavat myös muistia, huomiota ja reaktionopeutta, puhetta, logiikkaa ja luovia taitoja.
Ostaa lautapelitikäsi sopiva lapsillesi ja tee näistä illoista perinne. Voit valita seuraavasta luettelosta:
- Doble tai Loonacy ovat reaktionopeuspelejä, jotka auttavat kehittämään huomiota. Voit kokeilla 3-4-vuotiaita.
- Alias tai "Equivoks" ovat lautapelejä, kuten "Krokotiili", mutta mielenkiintoisemmilla säännöillä ja valmiilla tehtävillä, joissa sinun täytyy näyttää pantomiimia, selittää, veistää tai piirtää sanoja komennoilla. Ne parantavat ajattelua, puhetta ja reaktionopeutta.
- "Barabashka", "Baramelka", "Barbaron" - kolme versiota yhdestä pelistä, jossa on ystävällisiä haamuja, joita 4-5-vuotiaat lapset rakastavat. Se on hyödyllinen huomion, ajattelun ja reaktionopeuden kehittämiseksi.
- "Imaginarium" tai Dixit - niille, jotka pitävät hiljaisemmista peleistä. Niissä sinun on keksittävä yhdistyksiä tai kokonaisia tarinoita käyttämällä epätavallisia kuvia. Abstraktit kuvitukset auttavat kehittämään mielikuvitusta, yhtenäistä puhetta ja luovuutta. Sopii yli 6-vuotiaille lapsille.
- Vanhemmille ihmisille sopivat Monopoly, Colonizer ja Carcassonne - taloudelliset strategiapelit, joista nuoret usein pitävät.
12. Ruoanlaitto yhdessä
Suuri perherituaali ja hyvä kotitalousosaamisen koulutus Ilmoita ilta kokkiessasi illallinen luo yhdessä valikko ja jaa vastuut kaikkien perheenjäsenten kesken. Jopa pikkulapset voivat olla keittiön avustajia - ja melko intohimoisia. Tällä tavalla valmistettu ruoka näyttää varmasti kaikille osallistujille paljon tavallista maukkaampaa.
13. Päivä "kyllä"
Joskus vanhemmat liioittelevat sitä kieltäytymisillä jopa pienissä asioissa, mikä lisää jännitettä perheessä. Murtamaan jäätä, kutsu lapsesi tekemään kyllä-päivä. Voit suunnitella matkan yhdessä tai lapsen valitseman iltaisen pelin ja sopia, että sinä päivänä jotkut kiellot tai säännöt saatetaan poistaa. Se voi olla päivä ilman sänkyä, jäätelöpäivä, päivä, jolloin sinun ei tarvitse tehdä läksyjä ja voit nukkua. Tarkoituksena on poistaa kielto lyhyesti, mikä yleensä herättää mielenosoituksia, ja antaa lapselle vapauden tunteen - tietenkin hyväksyttävän rajoissa. Juhli tätä päivää kalenterissasi ja pidä hauskaa yhdessä.
Lue myös🧐
- Mitä tehdä, jos lapsi ei halua käydä seuroissa
- Miksi tottelevainen lapsi on huono
- Mitä tehdä, jos lapsesi on riippuvainen videopeleistä