Perheväkivalta itsenäisyydessä: miksi se tapahtuu ja miten paeta
Elämä / / January 06, 2021
Anastasia Babicheva
Projektipäällikkö "Tieto lopettaa sukupuoleen perustuvan väkivallan».
Alena (nimi on muutettu)
Yksi projektin asiakkaista lähetti tämän viestin minulle 21. maaliskuuta. Valitettavasti siitä ei ole tullut ainutlaatuista.
Joka päivä saamme uusia viestejä ihmisiltä, jotka kohtaavat väkivallan ongelman. Itseeristyksen aikana, eli noin maaliskuun 2020 puolivälistä, tällaiset pyynnöt lisääntyivät noin 20%. Useimmissa tapauksissa puhumme aviomiehen tai kumppanin tekemästä väkivallasta suhteessa vaimoon tai kumppaniin, mutta on muitakin tilanteita. Esimerkiksi setä lyö yhden tytön, veljenpoika raiskasi toisen uhrin.
Ei vain projektissamme on kasvanut jyrkästi perheväkivallan ongelmaa koskevien vetoomusten määrä. Esimerkiksi keskukset "Anna" ja "Kitezh" sanovat myös
Venäjällä naisten perheväkivaltaa ja konflikteja koskevien valitusten määrä kasvoi voimakkaasti maaliskuussa pyyntöjen määrän kasvu 15–25 prosenttia. Kiinassa ja Brasiliassa erikoistuneet organisaatiot raportoivatLukot ympäri maailmaa lisäävät perheväkivaltaa noin 50%: n kasvu puheluihin kuumia linjoja. 30% enemmän ihmisiä etsii apuaKoronavirus: Kutsuu 30 prosenttia perheväkivallan puhelinpalveluun Kyproksella. Isossa-Britanniassa poliisi vapauttiKoronavirus (COVID-19): tuki perheväkivallan uhreille erityisohjeet perheväkivallan uhreille pandemian aikana, ja voit pyytää apua täällä sanomatta - erityissovelluksella. Perheväkivallan ongelman paheneminen rajoittavien toimenpiteiden aikana on yleinen ja kansainvälinen ongelma.Miksi tämä tapahtuu
Lisääntynyt aggressiivisuus on luonnollinen henkinen vaste hälyttävään tilanteeseen. Useimmat meistä ovat menettäneet tavallisen elämäntavan, stressitaso kasvaa, joku menettää työpaikkansa, me kaikki kohtaamme uusia haasteita ja tarpeen ratkaista uusia ongelmia. Ihmiset pyrkivät täyttämään sosiaalisen tyhjiön, joka on syntynyt turvautumalla alkoholia- ja usein perheväkivallan tilanteessa hän on läsnä aggressiivisuuden katalysaattorina. Esimerkiksi yksi naisista, jotka kääntyivät keskukseen avun saamiseksi, ilmoitti, että hän otti käyttöön rajoittavia toimenpiteitä aikuinen poika, joka jo juo jo usein, alkoi käyttää alkoholia useammin ja alkoi käyttäytyä enemmän aggressiivisesti.
Läheisissä suhteissa esiintyvän aggressiivisuuden lisääntymiselle on vielä kaksi syytä, jotka liittyvät nimenomaan itsensä eristämisen olosuhteisiin.
Tatiana Loshchinina
Psykologi projektista ”Tieto lopettaa sukupuoleen perustuvan väkivallan”.
Ensinnäkin useimmat meistä ovat pitkään epämiellyttäviä vain yhdessä tai kahdessa sosiaalisessa roolissa - vaimo, äiti, lapsi tai aviomies. Tulee näiden roolien luontaisten tunteiden "yliannostus". Jopa 24/7 tunteet voivat väsyä, puhumattakaan suhteesta, johon olemme kiinnittyneet negatiivinen tunne. Esimerkiksi hyökkääjän ja loukkaantuneen osapuolen välinen suhde voidaan sävyttää voimakkaalla syyllisyydellä.
Toiseksi itsensä eristäminen on poistanut kykymme ratkaista suhdeongelmia välttämällä. Meidän on vaikeampaa etäisyyttä, olla yksin itsemme kanssa, päästää höyryä tai häiritä itseämme todellisista kokemuksista tutuilla tavoilla, esimerkiksi muuttamalla ympäristöä.
Mitä tehdä, jos tilanne uhkaa väkivalta
Jotta voisit toteuttaa oikea-aikaisia toimenpiteitä oman turvallisuutesi varmistamiseksi, on tärkeää tunnistaa väkivalta ennen kuin siitä tulee selvästi vaarallista.
On olemassa useita ns. Punaisia lippuja - hälytyksiä, jotka voivat varoittaa suhteiden väkivaltaisuudesta. Ole varovainen, jos kumppanisi:
- yrittää nopeuttaa suhteiden kehittymistä ilman keskinäistä halua (vaatii esimerkiksi seksuaalista läheisyyttä vasten tahtoasi);
- osoittaa kateutta, haluaa hallita elämäsi pyrkii rajoittamaan ulkoisia kontaktejasi;
- siirtää järjestelmällisesti vastuun siitä, mitä tapahtuu (esimerkiksi konfliktitilanteissa hän ei koskaan myönnä olevansa oikeassa, yleensä syyttää kaikkia ympärillä olevia);
- usein nöyryyttää, korostaa omaa paremmuuttaan, myös muiden ihmisten läsnä ollessa;
- tunteiden vaikutuksesta hän käyttäytyy destruktiivisesti (heittää ja rikkoo asioita, ottaa aggressiota eläimiin, muihin ihmisiin);
- kieltää sinulle tärkeät tunteet ja tosiasiat, saa sinut epäilemään omaa riittävyyttäsi (tätä käyttäytymistä kutsutaan kaasuvalaistus);
- harjoittaa seksuaalista toimintaa ilman keskinäistä halua (pornografian katselusta mihin tahansa pakotettuun sukupuoleen);
- turvautuu pieneen fyysisen väkivallan muotoon (tarttuu käsiin tai hiuksiin, kuristaa, peittää suunsa kädellä, voi työntää tai lyödä).
Valentine
Jos koet tilanteen uhkaavaksi tai jos olet kokenut fyysistä hyväksikäyttöä ja pelkäät toistoa, sinun on toteutettava seuraavat yksinkertaiset mutta erittäin tärkeät vaiheet.
Ensinnäkin, sinun on valmisteltava etukäteen ns. Hälytyspussi, jossa on hätätilanteessa tarvitsemasi asiat poistua talosta nopeasti: ensinnäkin asiakirjat, vara-avaimet, lääkkeet, tietty määrä rahaa, henkilökohtaiset tavarat ensin välttämättömyys.
Toiseksi on tärkeää, että puhelimesi on aina mukana. Jos hyökkääjä rajoittaa viestinnän mahdollisuutta sinulle, yritä sitten hankkia toinen, jopa yksinkertaisin matkapuhelin: aseta se hiljaiseen tilaan ja piilota se paikkaan, jonka vain sinä tiedät. On hyvä, jos puhelin tallennetaan huoneeseen, joka on lukittu sisäpuolelta: esimerkiksi kylpyhuoneeseen tai wc-huoneeseen. Joten vaaran sattuessa voit piiloutua hyökkääjältä ja soittaa poliisille.
Sinun tulisi myös neuvotella läheisten kanssa sanoista, jotka merkitsevät sinua vaarassa. Se voi olla neutraali teksti: jos rakkaasi kuulee sen puhelimessa, näkee sen viestissä tai sosiaalisen verkostosi sivulla, hän ymmärtää, että tarvitset apua. Jos mahdollista, keskustele naapureidesi kanssa, että kun he kuulevat huutoja seinän takana, heidän tulisi kutsua poliisi.
Jos ymmärrät, että väkivaltaa voi tapahtua, mene nukkumaan pukeutuneena, jos mahdollista, ja laita lapset vaatteisiinsa nukkumaan.
Mitä tehdä, jos väkivaltaa jo tapahtuu
Valitettavasti itsensä eristäminen on vaarallista, koska voit olla loukussa samalla alueella hyökkääjän kanssa. Siksi keskustelemme myös vaiheista, jotka olisi toteutettava, jos väkivaltaa jo tehdään.
Tatiana Push
Projektin ”Tieto lopettaa sukupuoleen perustuvan väkivallan” sosiaalikonsultti.
- Jos pakenet väkivaltaa, älä juokse keittiöön - se on liian vaarallinen paikka jo vaarallisessa tilanteessa. Liian monia puukotuksia, leikkauksia ja muita esineitä, joita voidaan käyttää sinua vastaan.
- Jos ymmärrät, että tilanne uhkaa elämääsi, kokeile toimia, jotka häiritsevät sinua hyökkääjän huomion ja antaa sinulle mahdollisuuden irtautua ansasta: rikkoa maljakko, pudottaa raskas esine, aloittaa laulaa. Tee mitä vain, jos se auttaa sinua voittamaan muutaman sekunnin.
- Jos murtautuit sisäänkäynnille, huuda "Tuli!" Tämä herättää naapureidesi huomion ja antaa sinulle mahdollisuuden irtautua.
- Muista, että perheväkivallan sattuessa voit poistua talosta jopa itsenäisesti - tämä tilanne on uhka elämälle ja terveydelle. Sinulla on oikeus hakeutua lääkäriin, kävellä poliisiasemalle ja kirjoittaa lausunto.
Jos olet kärsinyt väkivallasta, muista ottaa yhteyttä lääkäriin ja poliisi.
Kun soitat poliisille, ole selvä mitä tapahtui, älä käytä eufemismejä tai lempeää kieltä: ei "nosta kätään" tai "käytä fyysistä väkivaltaa", vaan "lyö", "lyö", "uhkaa murhalla" ja niin edelleen Edelleen. Sanamuoto voi määrittää, miten poliisi reagoi valitukseesi: on tärkeää, että se on tarkka ja kuvaa tämän tai kyseisen artiklan soveltamisalaan kuuluvaa tekoa.
Kun odotat poliisia ja / tai ambulanssia, soita ystävillesi, sukulaisillesi ja pyydä apua: seurata sinua asemalle tai sairaalaan, huolehtia lapsista, antaa sinulle tilaisuus asua väliaikaisesti toinen paikka.
Kun ambulanssi tai poliisi saapuu, yritä pitää rauhallisuus - tämä on erittäin tärkeää, koska tilanteen lopputulos riippuu toimintojesi järjestyksestä.
Jos olet fyysisesti loukkaantunut, sinun on mentävä sairaalaan tutkimusta varten. Jos sen tulosten mukaan sinulle suositellaan avohoitoa (ilman sairaalahoitoa), myös sitä on välttämätöntä läpäistä: tästä riippuen rikos voidaan tulevaisuudessa luokitella eri tavoin hyökkääjä. Säilytä kaikki lääkärintiedot, tapaamiset, lääkemääräykset, kuitit ja vastaavat asiakirjat. Kirjoita hakemus sairaalassa (pääasiassa lääketieteellinen kortti), - ne ovat hyödyllisiä todisteina myös poliisissa ja tuomioistuimessa.
Muista kertoa sairaalassa tai päivystyshuoneessa, missä olosuhteissa loukkaantui, kuka pisti sinut, milloin ja missä.
On välttämätöntä näyttää kaikki ruumiinvammat, ilmoittaa kaikista tuskallisista tunneista ja valituksista, vaikka lyönnit eivät mielestäsi olleet jälkiä.
Jos mahdollista, kuvaile myös psykologinen tilasi - se kirjataan myös potilastiedotteeseen. Varmista, että lääkäri kuvaa oikein ja perusteellisesti kaikki vammat ja tallentaa kaikki tosiasiat. Hanki todistus siitä, että olet hakenut hoitolaitosta: siinä on oltava vierailun päivämäärä, potilastiedot, nimi lääkäri, Tulosta.
Ota mahdollisuuksien mukaan kuvia lyönneistä yhden tai kahden todistajan läsnä ollessa. Kirjaa, mitä teknistä laitetta käytettiin ampumiseen, päivämäärä, aika ja sijainti sekä todistajien nimet ja osoitteet.
Menin heti ensiapuun ja kirjain vammat. Sairaalassa sinun on vahvistettava väkivallan tosiasia, sitten lääkärit välittävät tiedot poliisille. Puhua suoraan nimen, jossa hän asuu. Sitten hän antoi kopion sairaalan todistuksesta poliisille ja lisäsi sen tapaukseen. Poliisilaitos täytti useita tutkimuspöytäkirjoja, ja puolitoisen kuukauden kuluttua minut kutsuttiin oikeuteen oikeudenkäyntiin. "
Olga
Valitettavasti kysymys siitä, onko syytä ottaa yhteyttä poliisiin ja miksi se on tarpeen monille, on edelleen epäselvä. Analysoidaan sitä tarkemmin.
Miksi ja miten ottaa yhteyttä poliisiin
Miksi ottaa yhteyttä poliisiin
Poliisiin ottaminen on pakollista. Miksi? Ensinnäkin kaiken väkivallan on johdettava vastuuseen. Illuusio rankaisemattomuudesta ("En välitä siitä") on erittäin vaarallinen asia, joka vapauttaa kätemme ja johtaa vain tilanteen pahenemiseen.
Toiseksi poliisin huomio häiritsee hyökkääjän harjoittamisesta uhrit, siirtää huomionsa mahdolliseen vastuuseen.
Ja lopuksi, turvallisuus alkaa huomenna tänään: perheväkivalta lisääntyy usein, siksi lyöntien tai muun väkivaltaisen toiminnan korjaaminen on tietty vakuutus tulevaisuudessa. Jokainen väkivallan ongelman parissa työskentelevä asiantuntija antaa useamman kuin yhden esimerkin, kun vuosia kestävä, mutta millään tavalla vahvistamaton väkivalta ei ole vain pysyi rankaisematta, mutta johti myös siihen, että hyökkääjä voitti tuomioistuimet yhteisestä omaisuudesta, lasten huoltajuudesta, itsepuolustuksesta ja niin edelleen Edelleen.
Oikea aikainen yhteydenotto poliisiin on välttämätön askel tämän estämiseksi.
Valitettavasti todellisuus on se, että monet ihmiset pitävät ilmoitusta poliisille turhana ja hyödyttömänä. Esimerkiksi rikosoikeudellisen rangaistuksen puuttuminen pahoinpitelyn ensimmäisestä jaksosta herättää usein kysymyksen: miksi maksaa sakko myös perhebudjetti? Mutta taloudellinen taakka ei ole perustavanlaatuinen, vaan tosiasia lyöntien tallentamisesta, luomisesta ennakkotapaus, jonka perusteella hyökkääjä seuraavalla kerralla rangaistaan jo rikollisen vakavuudella koodi.
Kuinka hakea
Kuten edellä mainittiin, jos olet ensin kokenut lyöntejä, muista ensinnäkin mennä sairaalaan kirjaamaan tämä tosiseikka (vaikka fyysiset seuraukset olisivat mielestäsi merkityksetöntä). Sairaalasta tiedot lähetetään varmasti poliisille, eivätkä he voi sivuuttaa väkivallan virallista ilmoitusta. Lisäksi lääketieteellisistä asiakirjoista tulee todiste oikeudessa.
Voit hakea poliisia verkossa, se otetaan ehdottomasti huomioon. Tätä varten tarvitset:
- siirry sisäasiainministeriön virallisille verkkosivustoille asuinpaikkaan (kirjoita hakukoneeseen, esimerkiksi "Sisäministeriö Voronež");
- siirry kohtaan "Kansalaisille" tai vastaavaan;
- avaa "Vastaa pyyntöihin" ja käytä "Lähetä pyyntö" -toimintoa.
Liitä sähköiseen hakemukseen kaikki saatavilla olevat todisteet, kuten lääketieteelliset asiakirjat tai todistukset.
Jos päätät mennä poliisiasemalle, pyydä mahdollisuuksien mukaan jotakuta läheistäsi. Ja varmista, että valitus on rekisteröity rikoksen raportointikirjassa (CUSP), sinulle pitäisi antaa kuitti hakemuksesta.
Mitä tehdä, jos hakemusta ei hyväksytä
Jos osasto ei jostain syystä hyväksy hakemusta tai ei myönnä vastaanottokuitua, kohteliaasti pyydä päivystävää virkamiestä näyttämään henkilötodistuksesi. Muista tallentaa työntekijän koko nimi ja virka, yhteydenoton ajankohta. Seuraavaksi ilmoita meille, että aiot valittaa hänen tekoihinsa.
Tämän jälkeen, suoraan yksiköltä, soita 112, syyttäjänviraston tai tutkintavaliokunnan vihjelinjalle ja ilmoita rikkomuksesta. Voit myös kääntyä poliisilaitoksen syyttäjänvirastoon, joka kieltäytyi hyväksymästä hakemusta. On parasta, kun kieltäytymisestä (siksi kannattaa ottaa joku läheisistäsi) tai kieltäytymisestä on todistajia nauhoitettu kameralle tai sanelulle (voit kohteliaasti pyytää poliisia toistamaan kieltäytymisen käynnistämällä ennätys).
Syyttäjänvirasto tarkistaa ja ryhtyy asianmukaisiin toimenpiteisiin, kun hakemuksen hylkäämisestä on todettu. Työhön syyllistynyt työntekijä otetaan mukaanVenäjän sisäasiainministeriön 1. maaliskuuta 2012 antama määräys N 140 "Venäjän federaation sisäasiainministeriön hallinnollisten määräysten hyväksymisestä julkisten palvelujen tarjoamisesta vastaanoton, rekisteröinnin ja lupa Venäjän federaation sisäasiainministeriön alueellisissa elimissä lausuntoihin, viesteihin ja muihin tietoihin rikoksista, hallinnollisista rikkomuksista, tapahtumista " kurinpidolliseen vastuuseen. Voit myös jättää hakemuksen itse syyttäjävirastoon, mikä evättiin poliisiasemalta.
Kuinka käsitellä omaa aggressiota
Vitaly (nimi on muutettu)
Meihin otetaan myös yhteyttä tällaisiin pyyntöihin, ja se on aivan normaalia. Jos koet aggressiota, mutta et halua sen vahingoittavan muita, on olemassa joitain yksinkertaisia ohjeita. Tarkastellaan heitä esimerkkinä tilanteesta, jolloin odotit rakkaasi, joka myöhässä ilman varoitusta ja aloitti hermostua.
Anastasia Polyaeva
Psykologi projektista ”Tieto lopettaa sukupuoleen perustuvan väkivallan”.
- Yritä ensin hengittää hitaammin. Hengitä syvään ja yritä hengittää pidempään kuin hengittää. Tunne kehosi.
- On tärkeää olla tietoinen kokemistasi tunteista (viha, viha, pelko, voimattomuus, ahdistus, ärsytys tai muut) ja sano siitä: ”Olen erittäin ahdistunut ja vihainen, kun olet myöhässä yli 15 minuuttia myöhässä varoittamatta minua Tämä ".
- Ole tietoinen siitä, miltä sinusta tuntuu kehon tasolla (esimerkiksi leuan kireys, nyrkit puristuvat, veri vuotaa kasvoillesi, sydämenlyöntejä usein hengitys on ajoittaista), ja kerro henkisesti itsellesi tästä: "Tunnen jännitystä käsissäni ja hartioissani."
- Ymmärrä mikä on aggressiivisuuden syy, mitä se merkitsee. Ja ilmaise se: ”Minun on odotettava ja tuhlattava aikaa, ja se on minulle kallista. Tämä on henkilökohtaisten rajojeni rikkominen. "
- Sitten on tärkeää selvittää, mitä haluaisit tehdä nyt (huutaa, lyödä ovea, lyödä nyrkkiäsi pöydälle) ja mitä haluat todellisuudessa teet: ”Haluan lähteä odottamatta sinua tai sanoa töykeitä asioita, mutta suhteemme on rakas minulle. Ymmärrän, ettet voi arvata kuinka tuskallinen viivästyksesi on minulle, joten jaan tunteeni kanssasi. "
- Lopuksi on tärkeää muotoilla odotuksesi tai toiveesi, esimerkiksi: "Pyydän sinua yrittämään olla myöhässä ilman varoitusta." Vaikka sanot kaiken tämän vain itsellesi, siitä tulee sinulle helpompaa, koska sinä hallitset aggressiotasi, et hän sinä.
Tästä omasta avusta oman aggressiivisuutesi käsittelyssä voi olla hyötyä, jos olet valmis ottamaan vastuun ja haluamaan estää väkivaltaisen käyttäytymisen.
Yleinen suositus, jolla on merkitystä sekä itsensä eristämisen aikana että milloin tahansa muussa tilanteessa, missään tilanteessa, ei ole hiljaa, pyydä apua. Projektimme, kuten muut projektit ja organisaatiot, tarjoaa edelleen ilmaista apua niille, jotka sitä tarvitsevat. Ilmaista psykologista tai oikeudellista neuvontaa voi saada verkossa, jopa kirjeenvaihdon muodossa. Pidä itsestäsi huolta!
Lue myös👩⚖️
- Kuinka suojautua vanhempiesi henkiseltä hyväksikäytöltä
- Kuinka tunnistaa perspektiivimyrkky - uudenlainen psykologinen hyväksikäyttö
- Pitäisi juosta: 22 merkkiä tapaat väärinkäyttäjää