Onko sinulla painajaisia ​​koronaviruksesta? Et ole yksin

Internetissä ilmestyi yhteinen blogi haaveilen kovaa ("Haaveilen koronaviruksesta"). Siinä netizenit jakavat unelmia, jotka he näkivät itsensä eristämisen aikana.

Esimerkiksi San Franciscon asukas haaveili kävelevänsä kaupungissa ympäri krokseja ja astuneen neulaan, joka oli infektoitu koronaviruksella. Eräälle Georgian henkilölle unessa lääkäri ripotteli suolaa hänen reiteensä, maisteli sitä ja sanoi: "Sinulla on ehdottomasti COVID-19!", Ja käski sitten sairaalan evakuoida.

Outoja unia karanteenin aikana raportti monet ihmiset. Asiantuntijat nimeltään syy uniaikataulun muutokseen. Itseeristystilassa tarve nousta töihin aamulla katosi, aloimme liikkua vähemmän, mutta samalla syödä ja nukkua enemmän.

Tekijä sanat Dylan Selterman, sosiaalipsykologi, joka johtaa Marylandin yliopiston Dreams, Relationships, Emotions, Attraction and Morality (DREAM) -laboratoriota, COVID-19-epidemia vaikuttaa unelmiemme. Monet tutkijat uskovatUnien uudelleentulkinta: evoluutio-hypoteesi unelmien toiminnastaettä unessa aivomme yrittävät valmistautua todellisuuden vaikeuksiin luomalla jotain "virtuaalikoulutusta".

Tulee siihen pisteeseen, jossa Tetris-pelaajat jatkavatPelin toistaminen: Hypnagogiset kuvat normaaleissa ja amnesiikoissa aseta kuutiot jopa unessa - näin heidän aivonsa valmistautuvat uusiin testeihin.

Jos olet huolissasi jostakin todellisuudessa, myös unelmat ovat häiritseviä. Esimerkiksi syyskuun 11. päivän tapahtuman jälkeen heillä oli huonoja uniaJärjestelmällinen muutos unelmissa 11.9.2001 jälkeen monet amerikkalaiset, jotka eivät olleet edes hyökkäyksen kohdalla. Toisin sanoen subjektiivinen kokemus ei vaikuta unelmiin vaan myös yhteiskunnan mielialaan.

Ehkä monien vuosien päästä haaveilen covid-blogista tulee hyötyä historioitsijoille. Kuinka saksalaisen toimittajan Charlotte Beradtin kirja "Unelmien kolmas valtakunta", joka kuvaa berliiniläisten unia toisen maailmansodan aikana, auttaa ymmärtämään paremmin tätä aikakautta.

On luonnollista, että sinulla on häiritseviä ja outoja unia samalla, kun eristät itsesi. Älä huoli tästä. Selterman sanoo, että painajaiset voivat jopa saada - jos aloitat unelmapäiväkirjan pitämisen, opit tuntemaan itsesi paremmin tai oppimaan näkemään selkeitä unelmia, joissa hallitset näkemääsi.