Kaikki ensimmäisestä kuukautisesta: milloin sen pitäisi alkaa, mitä odottaa ja onko syytä huolestua
Opetusohjelma Terveys / / December 30, 2020
Milloin kuukautisten tulisi alkaa?
Tähän kysymykseen ei ole tarkkaa vastausta. Uskotaan, että menarche (kuten lääkärit kutsuvat kuukautisten alkamiseksi kreikkalaisista sanoista, jotka käännetään "kuukaudeksi" ja "aluksi") tapahtuu iässäAlkaa kuukautiset noin 12-vuotias. Mutta tämä luku on peräisin keskimääräisistä lämpötiloista sairaalassa. Todellisuus on paljon vaihtelevampi: jotkut tytöt voivat aloittaa kuukautensa 8, toiset 16, ja tämä on myös normaalia.
Suurin osa tytöistä kokee ensimmäiset kuukautiset 10-15-vuotiaiden välilläKaikki ajanjaksoista.
Jokaisella elimellä on kuitenkin oma aikataulu.
Mikä määrää kuukautisten alkamisen
Kuukautisten alkaminen liittyy hormonaalisten tasojen muutoksiin. Kun tyttö kasvaa, hänen ruumiinsa rakennetaan uudelleen valmistautuen mahdolliseen äitiyteen.
Munasarjat alkavat tuottaa aktiivisesti estrogeenia ja progesteronia. Nämä hormonit puolestaan aiheuttavat kehon muutoksen - tytöllä on häpykarvat ja kainalot, rinnat kasvavat. Lisäksi kohdun limakalvo (endometrium) sakeutuu vähitellen ja valmistautuu vastaanottamaan hedelmöitetty muna. Jos munasarjaa ei ole, sakeutunut kohdun limakalvo hylätään ja tulee ulos - näin
kuukausittain.Aikuisilla tytöillä ja naisilla tämä prosessi toistetaan syklisesti kerran kuukaudessa. Mutta tytöillä kohdun limakalvo ei saavuta vaadittua paksuutta välittömästi.
Ensimmäiset kuukautiset tapahtuvat keskimäärinAlkaa kuukautiset noin 2 vuotta sen jälkeen, kun rinta alkoi kasvaa.
Tai vuoden kuluttua valkoisen emättimen vuotamisesta. On kuitenkin muita merkkejä, jotka viittaavat menarchen välittömään puhkeamiseen.
Kuinka ymmärtää, että ensimmäiset kuukautiset alkavat pian
OireetEnsimmäinen kausi. Varhaiset merkit menarchen lähentäminen on sama kuin premenstruaalisen oireyhtymän merkit (PMS). Se:
- näppylöiden ulkonäkö, ihoärsytys;
- arkuus rinnassa;
- turvotus;
- ulostehäiriöt - ummetus tai ripuli;
- väsymyksen tunne, lisääntynyt väsymys;
- liiallinen emotionaalisuus, ärtyneisyys;
- ruokahalu, erityisesti makeiset;
- lisääntynyt kirkas tai valkeahko emättimen vuoto.
Kaikilla tytöillä ei kuitenkaan ole oireita. Joskus kuukautiset alkavat yksinkertaisesti ilman varoitusta heidän saapumisestaan hyvinvointimuutoksilla.
Kuinka kauan ensimmäinen jakso kestää?
Kaikki on yksilöllistä. Joillekin heidän ensimmäinen kuukautensa rajoittuu muutamaan pisaraan verta alusvaatteisiin. Muut tytöt voivatAlkaa kuukautiset viimeiset 5-7 päivää ja niiden mukana on melko "aikuisten" (jopa useita ruokalusikallisia nestettä koko ajan) verenvuotoa.
Myös säännöllisyyden kysymys on henkilökohtainen. Kuukausittainen sykli voidaan muodostaa välittömästi - ja sitten seuraavat kuukautiset tulevatKaikki ajanjaksoista 4-5 viikkoa ensimmäisen jälkeen. Mutta tauot ovat myös mahdollisia, joskus useita kuukausia.
Joka tapauksessa 2-3 vuotta menarchen jälkeen kuukautiset muuttuvat säännöllisiksi ja toistuvat kerran kuukaudessa. Tämä viittaa siihen, että tyttö on vihdoin kasvanut ja on jo täysin valmis. tulla äiti.
Mitä tehdä, jos ensimmäiset kuukautiset eivät vieläkään tule
Muista mennä lastenlääkäriin, jos tyttö on jo 16-vuotias ja kuukautiset eivät ole vielä alkaneet. Lääkäriä kannattaa neuvotella, vaikka teini-ikäinen olisi 14-vuotias, eikä murrosiän merkkejä ole vielä - hiukset eivät ilmesty kainaloiden alle eikä nivusiin eikä rinta kasva.
SyytAlkaa kuukautiset, josta menarche voi olla myöhässä, paljon:
- Alipainoinen. Sisältää aliravitsemukseen liittyvät.
- Liikaa liikuntaa. Tämä voi olla esimerkiksi liian aktiivista tanssia, rytmistä voimistelua, yleisurheilua.
- Stressi.
- Hormonaalinen epätasapaino.
- Häiriöt sukuelinten kehityksessä.
Lääkäri tutkii lasta, kiinnostaa hänen elämäntapaansa, tarjoaa veri- ja virtsakokeita. Tutkimuksen tuloksesta riippuen lastenlääkäri kertoo sinulle, mitä tehdä seuraavaksi, tai lähettää tytön erikoistuneelle asiantuntijalle: ravitsemusterapeutille, endokrinologille, gynekologi, psykoterapeutti.
Mitä ongelmia voi syntyä ensimmäisten kuukautisten aikana ja myöhemmin
Useimmilla terveillä tytöillä ei ole kuukautishäiriöitä. Mutta joskus asiat voivat mennä pieleen.
Muista ottaa yhteyttä pediatriaan tai terapeuttiin, josKaikki ajanjaksoista:
- Jaksot kestävät yli viikon.
- Liian paljon verta tulee ulos. Voit olettaa tämän tilanteen, jos sinun on vaihdettava tyyny tai tamponi kerran tunnissa tai enemmän.
- Kuukautiset ovat jatkuneet jo yli kahden vuoden ajan, mutta ne ovat edelleen epäsäännöllisiä.
- Verenvuoto tapahtuu jaksojen välillä.
- PMS: n ja kuukautisten aikana vatsa sattuu paljon ja tämä kipu ei katoa edes käsikauppalääkkeiden ottamisen jälkeen.
Lääkäri löytää näiden rikkomusten syyn ja auttaa pääsemään eroon epämukavuudesta.
Lue myös🩸🩸🩸
- Kuinka lopettaa ylensyönti ennen kuukautisiasi
- Kaikki ajanjaksoistasi: 25 vastausta tyhmiin ja kiusallisiin kysymyksiin
- Onko mahdollista harrastaa urheilua kuukautisten aikana ja miten se tehdään oikein
- Mitä ei pidä tehdä kuukautisten aikana: totuus ja myytit
- Viivästynyt kuukautiset: milloin ja miksi murehtia