5 hienovaraista merkkiä henkisestä hyväksikäytöstä
Yhteys / / December 29, 2020
1. Hyvä sinulle
Henkilö auttaa sinua, vaikka et pyytänyt sitä, antaa jatkuvasti neuvoja, joita et halunnut. Hän sitoutuu ratkaisemaan ongelmasi, houkuttelee tuttuja lakimiehiä, lääkäreitä ja automekaanikkoja, etsii työtä sinulle, houkuttelee sukulaisiaan ja ystäviään jne. Ja hän tekee kaiken tämän hyvin päättäväisesti, kuulematta sinua ja kyselemättä, tarvitsetko todella hänen osallistumistaan.
Tällainen "hyväntekijä" voi myös antaa sinulle kalliita lahjoja, ostaa arvokkaita asioita. Samanaikaisesti hän keskittyy vain kauneuden tunteeseensa, ei sinun mieltymyksiisi - ja useimmiten hän ei arvaa valinnalla. Tämän seurauksena et voi kieltäytyä esityksestä ja asia on tyhjäkäynnillä.
Tällaiset eleet näyttävät hyvin leveiltä, ja epäillään väkivaltaa tai manipulointi melko vaikea. Mutta halu ratkaista ongelmasi ja hyödyttää sinua kaikin keinoin kätkee usein halun hallita.
Henkilöllä on tiettyjä odotuksia siitä, kuinka sinun pitäisi elää, ja lahjojen ja "tuen" avulla hän yrittää muotoilla sinut näihin odotuksiin.
Ja sattuu myös, että "hyväntekijä", tietoisesti tai ei, pyrkii sitomaan sinut itseensä. Annetun avun jälkeen alat tuntea olevasi hänelle velkaa, ja on hankalaa kieltäytyä kommunikoimasta hänen kanssaan tai täyttämästä pyyntöä.
Joten missä tahansa muodossa oleva pyytämätön apu on rajojen rikkomista. Jos yrität sitkeästi tehdä "hyvää", jota et tarvitse, kiitä henkilöä ja kohteliaasti, mutta lujasti kieltäytyä. Ja kun itse todella haluat auttaa jotakuta, kysy ensin, kuinka sopiva se on.
2. Toiveitasi ei oteta vakavasti
He selittävät sinulle hyvin lempeästi ja hienovaraisesti, että mitä haluat, et todellakaan tarvitse lainkaan - mutta tarvitset jotain aivan muuta. Ja he tekevät kaikin mahdollisin tavoin selväksi, että olet kohtuuton olento etkä itse ymmärrä, miten sinun pitäisi elää - et pidä kumppanistasi, sukulaisestasi, kollegoistasi tai ystävistäsi.
- "Miksi tarvitset siirtyä vanhemmilta? He huolehtivat sinusta aina, lisäksi metro on lähellä, on mukava matkustaa töihin, sinun ei tarvitse maksaa jonkun toisen setän vuokraa.
- ”Et tarvitse toista korkeakoulutusta, ylimääräistä stressiä ja tuhlausta. Et kuitenkaan työskentele, se on paljon parempi ja rauhallisempi kotona, lasten kanssa. "
Jos puhumme joistakin kohtalokkaista päätöksistä, sinua suostutellaan pitkään, järjestelmällisesti ja kärsivällisesti, pelaamalla mestarillisesti tunteitasi, etenkin syyllisyystunnetta sekä erilaisia pelkoja ja ahdistuksia. Kunnes luovut ja annat itsesi olla vakuuttunut siitä, että toiveesi ja tarpeesi ovat kohtuuttomia, ja rakkaasi tietää paremmin mitä tarvitset.
Eniten laiminlyötyissä tapauksissa tällaisten manipulaatioiden uhri menettää täysin oman mielipiteensä, sulautuu väärinkäyttäjään.
Hän on samaa mieltä hänen kanssaan ja katsoo maailmaa hänen silmänsä kautta. Tämänkaltainen emotionaalinen hyväksikäyttö kutsutaan perspektiivimyrkkyksi.
Tietysti sattuu myös, että rakkaasi ei aio hallita sinua ja rikkoa tahtoasi, mutta huolestuttaa vilpittömästi, että voit tehdä väärän valinnan ja joutua vaikeuksiin. Mutta tällaisessa tilanteessa ihmiset puhuvat avoimesti, esittelevät painokkaita argumentteja ja jättävät kuitenkin valinnan sinulle, vaikka he eivät olekaan samaa mieltä päätöksestäsi.
Lue lisää🤔
- Kuinka tunnistaa perspektiivimyrkky - uudenlainen psykologinen hyväksikäyttö
3. Sinua ylistetään
- ”Sinulla on suuri lahjakkuus, voit saavuttaa paljon. Sinun ei tarvitse olla laiska ja työskennellä kovasti. "
- "Voit varmasti voittaa tämän kilpailun, se ei voi olla toisin."
Ensi silmäyksellä se kuulostaa melko vaarattomalta. Ja jollekin, ehkä jopa motivoiva. Mutta tällaiset lausunnot asettavat ihmiselle erittäin korkean riman ja saavat hänet kärsimään, jos jokin ei onnistu.
Sen sijaan, että menisit kohti omia tavoitteitasi mukavalla vauhdilla, yrität vastata toisten ihmisten odotuksiin ja pelkäät pettää kumppania, vanhempaa tai ystävää.
Siksi, jos haluat kehua jotakuta, on parempi tehdä ilman ennusteita hengessä "Tällaisen älykkyyden avulla sinun on ansaittava paljon rahaa" - ja huomioi onnistumiset, jotka henkilö on jo saavuttanut. Ja jos he yrittävät jatkuvasti motivoida sinua tällaisten kohteliaisuuksien avulla, yritä leikata muiden ihmisten odotukset ja oletukset ja keskittyä vain objektiiviseen arviointiin.
4. Et saa näyttää negatiivisia tunteita
Kukaan ei sano "Älä uskalla itkeä!" tai "Hymy heti!" Mutta jos olet surullinen tai vihainen, he yrittävät kovasti konsoli. Ja todistamaan, että ongelmasi eivät ole niin voimakkaiden tunteiden arvoisia.
- "Miksi sinut ovat niin masentuneita?"
- "Älä huoli! Tätä ei ole vielä tapahtunut minulle, eikä mitään, kaikki onnistui. "
Ensi silmäyksellä tämä on vain yritys piristää sinua. Mutta sen takana on usein piilotettu toinen motiivi: henkilö ei voi sietää muiden ihmisten negatiivisia tunteita ja haluaa ne nopeasti "hiljentää". Ehkä hän todella tuntee sinua ja kipusi satuttaa häntä. Tai ehkä hän on vain liian laiska häiritsemään sinua ja haluaa sinun olevan mukava ja tyytyväinen.
Tätä lähestymistapaa kutsutaan myrkylliseksi positiivisuudeksi, ja sillä on kielteinen vaikutus mielenterveyteen. On tärkeää, että ihminen elää negatiivisena tunne, äläkä aja niitä syvemmälle.
Tutki kysymystä👇
- Mikä on myrkyllistä positiivisuutta ja miten se estää meitä elämästä
5. He eivät puhu sinulle epämiellyttävistä aiheista
Olet huolissasi jostakin kumppanisi käyttäytymisessä tai suhteessasi ja elämässäsi ja haluat puhua siitä. Mutta ihminen väistelee kaikin tavoin keskusteluja, jotka saattavat olla hänelle epämiellyttäviä tai vaatia häneltä jonkinlaista toimintaa.
Hän vaihtaa aihetta, nauraa sen, ehdottaa palaamista keskusteluun myöhemmin tai jopa teeskentelee, ettei hän kuule, ja jatkaa liiketoimintaansa.
Tätä käyttäytymistä kutsutaan pidätykseksi.Kun kumppanisi pidättää emotionaalisestitai yksinkertaisemmin välttäminen, kiertäminen. Se voi levittää ja loukata. Henkilö ei tunnu kieltäytyvän keskustelemasta ongelmista, mutta siitä ei silti tule mitään hyvää. Ja tämä kaksinaisuus ei vaikuta suhteiden ilmastoon parhaalla mahdollisella tavalla.
Pidättämistä on vaikea vastustaa. Jos rakkaasi tekee tämän koko ajan, sinun tulee kertoa hänelle suoraan, että se järkyttää sinua. Ja jos tämä ei tuota tuloksia, ota yhteyttä perhepsykologiin. Tai lopettaa suhde: jokainen ansaitsee olla lähellä häntä, joka kuulee hänet.
Lue myös🧐
- Miksi panttivangiksi ottaminen ja väärinkäyttäjän uhriksi tuleminen ovat melkein sama asia
- Kuinka suojautua vanhempiesi emotionaaliselta hyväksikäytöltä
- Haluasi ilmaista: 4 vaihetta väkivaltaiseen viestintään