Fiksu ja typerä Albert Rex tai miten voittaa halu tehdä mitään
Inspiraatio / / December 26, 2019
Haluamme uskoa, että olemme erittäin taitava. Kuitenkin meidän uskomattoman viisas ja voimakas aivot - se on sama aivojen unohtaa mitä oli tekemässä Kaksi minuuttia sitten, laitoin kaiken ja sitten voi yhdistää sanapari läsnäollessa kaunis tyttö.
Olemme kehittyneet yksisoluisia olioita, ja ne ovat edelleen istuu meidän pään ja herätä kaikkein sopimattomalla hetkellä. Me voimme voittaa heidät? Kyllä.
Kutsukaamme järkevä, viisas Albert osa aivoja. Hän asuu meidän pään vieressä impulsiivinen dinosaurus Rex.
Kun näet tuntematon kaunis tyttö ja yrittää puhua hänelle, Rex aktivoituu ja alkaa hikoilla, ähkyä ja julkaista käsittämätöntä ääniä. Rex - se on tunteita, vaistot, tunteet ja pelot.
Ilmoitus meillä oli tapana ajatella, miten Alberta - viisas, tahallista ja järkevä henkilö. Olet päättänyt liittyä kuntosalille? Albert teki tämän päätöksen. Albert on vanha, väsyy helposti ja usein nukahtaa. Ja sitten, kun kyseessä syttyy Rex.
Aivomme on jatkuvassa taistelussa on Albert, mielipiteiden ja usein nukahtaa professori, ja Rex, impulsiivinen dinosaurus loputon virta energiaa, joka yrittää jatkuvasti johtaa meidät oikeaan paikkaan.
Rex kuuntelemalla Albert. Hän on kuin lapsi, joka kuuntelee aikuisen, mutta usein vielä tekee mitä tahtoo. Ja jos sen sijaan käy kuntosalilla ja kunnon illallinen halusi nähdä show ja syödä juustohampurilainen, arvaa mitä teet. Joskus kuitenkin Albert edelleen vallitsee, ja sitten ihmiskunta keksii penisilliiniä, lentävät avaruudessa ja luo luovaa mestariteoksia.
Joten me hiljaa hiipi kysymys viivyttelyä. Teemme päätöksiä ja sitten ihmetellä, miksi emme saa noudattamaan niitä. Ongelmana on, että päätökset tehdään Albert ja Rex yrittää suorittaa. Kuvittele, että yrität vakuuttaa lapselle tehdä mitä tarvitset. Yksinkertaisia asioita, kuten soittaa päivälliselle riittää uskottavuutta. Mutta entä jos hän ei kuuntele? Tässä mitä:
- Unohda logiikkaa. Kun olet tehnyt päätöksen logiikkaa ja rationaalinen ajattelu ei auta sinua toteuttaa sitä. Sisäinen dinosaurus voi olla peloissaan, innoissaan tai rauhallinen. Mutta ääni logiikka, hän ei kuuntele.
- Mukavuutta. Jos olet nälkäinen, väsynyt tai masentunut, Rex kapinallinen. Hyväksymiseen ja toteutukseen tärkeitä päätöksiä sinun täytyy olla mukavasti.
- Kuria itse. Rakenna rutiini terveellisiä elämäntapoja, että noudatat joka päivä. Palkitse itsesi niiden täyttämisessä ja anna rangaistus virheistään.
- Turn tunteita. Rex kuuntelee tunteita. Joten, jos olet päättänyt päästä asiaan, motivoida itseään. Tai pelotella seurauksia. Jotain sellaista, kun sanomme lapsille: "Harjaa hampaat päivittäin, tai muuten ne putoavat pois."
- Start = menestys. Aloita vaikein, joten jos satut mennä aloittaa, niin tämä on avain menestykseen.
- Luovat oikean tunnelman. Jos Rex näkee Facebook-kuvaketta, hän haluaa klikkaa sitä, niin kuin Albert eikä sitä vastustaa. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Aivan oikein, älä näytä Rex kuvaketta. Luoda ilmapiiri, joka työntää sinut tuottavuuden ja suojaavat viivyttelyä. Ehkä meidän pitäisi jakaa työ- ja ei-työtilat.
Rex jalka on aina jarrupoljinta. Jos teet hänelle hyvä ystävä ja mentori, hän kuuntelee teitä, eikä koskaan hänen ei napsahtaa. Tärkeintä - muista, kuka on vastuussa tästä.