5 käytännön neuvoja kuinka työskennellä kotona eikä tullut vihannes

Joskus pakottaa itseni työskennellä kotona on yksinkertaisesti mahdotonta. Miten ratkaista tämä ongelma? Tässä artikkelissa on hyödyllisiä vinkkejä, todistaa kokemuksesta, miten käsitellä suurin ongelma työskennellä kotona.

Mikä päivä kuuluu vain sinulle ja sinulla on varaa työtä kotoa - suuri, mutta viettää aikaa samassa paikassa, jossa voit rentoutua - ei ole helppo tehtävä. Joskus pakottaa itseni työ on yksinkertaisesti mahdotonta. Se on kuin koulutus, koulutus kuntosalilla - ilman ongelmia, mutta talo on paljon vaikeampaa.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka voivat ratkaista tämän ongelman.

Käytä lounastauko tekosyynä paeta

Älä aliarvioi lounastauon. Ehkä luulet, että nopean aterian samassa pöydässä, jossa äsken käytit on suuri, mutta todellisuudessa se ei ole niin. Käytä tauon paeta. Kävele tallentaa ruokaa, kävellä koiran tai tee lyhyellä aikavälilläJa sitten on välipala.

muuttuvassa ympäristössä

Jos olet freelancer, tämä ei tarkoita, että koko päivä jäädä kotiin. Jakaa tehtävät useisiin ryhmiin. Tee ensiasunnon toinen kahvilassa, ja kolmas coworking ja niin edelleen. Ota muutamia paikkoja, joissa tunnet olosi mukavaksi töihin ja muuttaa niitä päivän aikana. Näin et vain lisää vaihtelua, mutta myös viettää vähän energiaa,

Paras aika työtä

tiedemiehet ovat havainneet, kun aivomme useimmat valmis työhön. Käyttää tätä tietoa mahdollisimman tuottamatonta tuntia mennä tekemään jotain muuta. Mennä kuntosalille, ostoksia, lenkkeily, tai valitse toinen miellyttävä kokemus.

Jos esimerkiksi heräät aikaisin ja haluavat työskennellä 7-8 aamulla, sitten pitää taukoa muutaman tunnin kuluttua, paeta. Palatessaan, voit aloittaa työt uudella tarmolla.

hauskaa

Mutta ei työaikana. Työskentelevät kotona tarkoittaa, että sinulla on paljon vähemmän kosketukseen ihmisten. yhteystiedon haluat. Välttää viestinnän puute, lisää se tuntien. Illallista ystävien, pelaa jalkapalloa, elokuviin meno - jotain mitä voi hurrata ja antaa mahdollisuus olla yhteydessä rakkaansa, tai tavata uusia ihmisiä.

Taukoja ja vie aikaa harrastus

Tiedän, että teillä on harrastus. Jostain se on, voit antaa sille vähän aikaa päivän aikana. Esimerkiksi minulle kitaraa ja minulla oli suuri levätä ja toipua niille 20-30 minuuttia omistautua hänelle aikana tauon työn.

Joku ongelma etätyöskentely voi tuntua typerältä, mutta se on olemassa ja se voidaan torjua. Teen tämän seuraamalla ohjeita edellä.

Kerro meille, miten olet kamppailevat haitat työskennellä kotoa.