Miten voittaa pelko maanantaisin

Sunnuntaina monet pelkäävät maanantaiaamuna, kun haluat mennä taas töihin. Mutta voit selvitä siitä.

Ehkä et tunne tyytyväisyyttä työhön, et hukkua vai ei riitä, voit maksaa, et pidä työtovereiden tai politiikkaa organisaation. Ehkä olet vain kyllästynyt. Yritä selvittää syy, ja sitten käyttää yhtä näistä menetelmistä on rakkautta maanantaisin uudelleen.

1. Pyydä muita tehtäviä

Mieti vahvuuksia ei ole mukana. Tee erillinen suunnitelma niiden soveltamiseen ja puhua pomo. Esimerkiksi: "Minulla on hyvin kehittynyt viestintätaidot, mutta minusta tuntuu, että nyt ne eivät tuo tarpeeksi hyötyä. Olisin mielelläni alkoi kirjoittaa kuukausittain postituksen asiakkaillemme. "

2. Käytä kasvumahdollisuuksia

Monissa organisaatioissa työntekijät on mahdollisuus kehittyä: johtamiskoulutus, mentoriohjelmia, työpajoja tai jopa opetusta yliopistossa. Jos koneessa on nyt yhtiö ei tarjoa mitään vastaavaa, kysy siitä. Pahimmassa tapauksessa sinun vain antaa periksi, mutta näytät, että välität kasvaa ja kehittyä.

3. Yrittävät todistaa itseään

Jos haluat ottaa korkeampi asema, paitsi hoitaa tehtäviään, mutta myös tehdä enemmän. Ideoitasi kokouksissa, tarjoavat ottamaan projektin hallintaan tai on suoritettava lisäkoulutusta. Tämä osoittaa, että olet kiinnostunut kasvua ja ovat valmiita ottamaan vastuuta. Sen ominaisuuksia johto kiinnittää huomiota, kun etsii ehdokas edistämiseen.

4. Jos olet väsynyt, anna itsellesi aikaa levätä

Zapping Se ei tuo mitään hyvää sinulle tai työnantaja, joten sinun pitäisi levätä. Vaikka näyttää siltä, ​​että on mahdotonta irtautua tapauksista nyt tehdä ainakin vähän loma. Olkoon se vain pitkän viikonlopun. Sinulla on vielä toipua ja palata töihin uusin voimin.

5. Alkaa etsiä uutta työtä

Jos olet kokeillut muuttaa olosuhteita nykyisen työnsä, mutta minusta paha, on aika etsiä jotain muuta. Mieti, mitä ominaisuuksia pitäisi olla täydellinen työ. On tärkeää ottaa huomioon uran, taitoja, kykyä hankkia uutta tietoa, palkka, tasapaino työn ja henkilökohtaisen elämän, toimiston sijainnin, yrityksen kulttuuria. Tee lista ominaisuuksia ihanteellinen työ ja alkaa etsiä.

Katso myös:

• 6 merkkejä siitä, että aika voit eläkkeelle →
• Mitä tehdä, jos sinusta tuntuu, että olet outgrown työsi →
• 8 todellisia syitä, miksi vihaat työtä →