Helpoin tapa hallita ajatuksia
Tuottavuus / / December 24, 2019
Tutkijat ovat havainneet, että on tarkempaa ja terve kuin mahdollista, vain etsivät tietyn tyyppistä kuvia.
Tutkijat Israel ovat löytäneetKeep It Cool: Lämpötila Pohjustus Vaikutus kognitiivista kontrollia. Että kuvat, jotka osoittavat maisemia kylmää, jotta ihmiset voivat parantaa kognitiivista kontrollia. Ja tämä puolestaan auttaa heitä ratkaisemaan erilaisia ongelmia.
Kokeilua varten, tutkijat jaettu aiheita kahteen ryhmään. Ensimmäinen osoitti liittyviä kuvia kesän, ja toinen - talven. Kaikki ne pyydettiin kuvittelemaan itsensä sisälle ehdotettu maisemia, ja sitten suorittaa tehtävän: tarkastella vastakkaiseen suuntaan liikkuvan kohteen. Käsitellä sitä ei ole helppoa, koska silmä tarkentaa automaattisesti kohteen liikettä.
Kuitenkin ne, jotka ennen katsoin "kylmä" kuva läpäissyt testin tehokkaammin.
Tutkijat toteavat, että pohdiskeluun maiseman lämmin ihminen rentoutuu ja kylmä - On hälyttävää ja merkit aktivoi aivoissa.
Täytyy sanoa, että suorat vaikutukset lämpötila aiheuttaa samanlaisen reaktion. Mutta se, että, vain katsomalla kylmä, voit tulla enemmän keskittynyt, on hämmästyttävä.
Joten seuraavan kerran sinun tulee selviytyä vaikea tehtävä, tai yksinkertaisesti rauhoitella kiihko tunteita, yritä tarkastella joitakin tavallinen kuva. Yhtäkkiä työtä.