Miksi tuottava ihmiset aina löytää aikaa koulutukseen

Yksi sääntöjen erittäin tehokkaita ihmisiä, Stephen Covey kuvattu, se kuulostaa tältä: "Terävöitä sahan". Ihmiset, jotka aina onnistu kaikki tiedämme tämän vuoksi periaatteessa aina jakaa muutama minuutti aamuvoimistelu. Ymmärtää, miten se toimii, ja liittyä joukkueen tuottavaa.

Sven ja Jack - metsurit. Eräänä päivänä, Jack päätti veto niistä putoavat enemmän puita yhdessä päivässä. Sven voi hyväksyä haasteen. Säännöt ovat yksinkertaiset: Jokainen poimii sahan ja meni metsään leikata mahdollisimman paljon mukaan päivän päätteeksi. Häviäjä koko viikon ruuanlaittoon voittaja.

Kun pilli avasi kisapäivä, Jack otti sahan ja keskittyi olennaiseen. Sven päätti mennä toiseen suuntaan. Hän ei kiirettä ensimmäiseen puuhun, ja poimii työkalu, nojaten selkänsä kannon ja 45 minuuttia Terävöittää moottorisahanKäsittelemällä muutama sata hampaita.

Muut metsurit pilkkaavat: "Mitä sinä kuluttaa niin paljon aikaa?! Valmistaudu kokeilemaan korkki kokki! "

Mutta Sven tietää mitä tehdä. Hän oli varma, että 45 minuuttia, jotka näyttävät olevan ajanhukkaa, se tuo osinkoja muodossa tuottavaan työhön.

Kun Sven alkaa Nag, Jack oli tippuu muutamia puita, mutta onnistui väsyy. Työskentele tylpällä esineellä loppuun häntä, Jack on hidastumassa. Sven tällä hetkellä tuo alas puu puu. Hänen veitsenterävä saha tekee työskentelystä lähes vaivattomasti.

Puoltapäivää, käytetty, selän väsymys Jack pois pelistä. Sven ohittaa se jatkaa leikataan illalla ja lopussa päivän ylpeänä tarkastellaan tuloksia. Hän ei ollut edes hengästynyt.

Haluatko olla tuottava? Terävöittää saha - mennä kuntosalille.

Bill Gates, Oprah Winfrey, Richard Branson sanoi, että huolimatta uskomattoman kiireinen, ne suoritetaan aamulla, hitaasti töihin heti heräämisen jälkeen. Miksi ne tärkeysjärjestykseen, jos ajan puutteen? Yritä saada "tähtien" urheilujoukkueen? Mitään sellaista. Ne kulkevat sillä liikunta auttaa heitä olemaan päällä.

Kokeile itse. Tyler TervurenJuoksija, joka voitti maratonin jokaisella mantereella (kyllä, olosuhteissa Etelämantereen, liian), aloitti koulutuksen kuusi vuotta sitten. Kun hän muistuttaa, lounaan jälkeen joka päivä hän huonosti halusi nukkumaan. Päätellen suosio kahvia ja energian, hän ei ole yksin.

Mutta vain muutaman viikon alkamisen jälkeen päivittäin liikuntaa, hän huomasi muutoksen: ajatuksia selkeytynyt, siinä on enemmän energiaa. Monimutkaisia ​​ongelmia ratkaista helpommin, työ kiihtyi, väsymys ei enää tuli keskellä päivää. Ainoa asia, joka voisi horjuttaa - liian kiireinen lounas (josta urheilija nopeasti luovuttiin).

Tyler, kun Sven-metsuri oppinut teroitus työkalu - lisätä tuottavuutta ja syytettiin energiaa työhön avulla lenkillä.

Tehokkuus Menetelmän on vahvistettu paitsi henkilökohtainen kokemus tähdet ja urheilijat. Vasta vuonna 2014 tehtiin kolme satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimus tästä aiheesta. Tutkimme vaikutus aerobinen liikunta ihmisten johtava liikunnan puute. Testit ovat osoittaneet, että edes valo kuorma tarjoaa puhkeamisen energiaa. Lisäksi tutkimukset hiirillä, showEttä liikunta voi hidastaa ikääntymisen aivot.

Joten, jos haluat ladata ja verenvuoto aivoissa, noudata neuvoja tutkijoiden ja mennä koulutus. Joka päivä kestää hetken terävöittää sahan. Jos luulet, että ei ole aikaa, muista, että se on itse asiassa aivan päinvastainen.