Miten säästää, jos toimenpide sielu kissanraapaisu-
Tuottavuus / / December 23, 2019
Jos yhden päivän päätti uransa ennen kaikkea, niin epäilemättä sinulle mestarillisen kahva vastuunsa ja ymmärtää: saavuttaa todellinen menestys, sinun täytyy työskennellä kovasti käsissä. Mahdollisuudet ovat olet tottunut uhrata jotain vuoksi Suuren Maalin esimerkiksi ei ota sairaslomaa kun niiden pitäisi, tai käytetään säännöllisesti istua toimistossa yömyöhään, vertaamalla tulosindikaattorit myyntiä.
Harmia ajoittain esiintyy kummassakin, ja lopulta me joko pudota radan tai ulos vaikeasta tilanteesta voittajana. Vaikeina aikoina tavallista tehtävänsä, joihin käyttäjä on loistavasti masteroitu iloa johtajuutta, voi tulla ylitsepääsemätön olosuhteet tiellä edelleen vaurautta. Joten, mitä teet, kun kaikki ehdot nykyisen hankkeet ovat vaarassa tauko, et fontaniruete ideoita viikoittain kokouksessa, ja tyytymättömyys "suosikki" asiakkaita kasvaa nopeasti?
Joo, joskus pitää moraali - ongelma ei todellakaan ole helppoa. Samalla, työntäen uransa sivuun ja antaa asioiden omaa tietään, voit tehdä suurin virhe elämänsä. Ja sitten varmasti: ojensi valo, herrat. Siksi on tärkeää säilyttää maltillisuus ajattelun ja arvokkaasti voittaa äkillinen kaista epäonnistumiset elämässä.
Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten pysyä riveissä, vaikka maa näyttää olevan lähdössä pois hänen jalkojensa alle.
Onnea lausua, että ohut hiljaa
Saatat olla repimä sisäisiä ristiriitoja, joista halutaan päästä eroon, keskustelemaan ongelmasta ensimmäisen, joka tulee seuraavaksi. Lähes varmasti lähellä työtoverisi, mutta tässä piilee suurin vaara: halusimmepa sitä tai ei, et liittyviä ja sen vuoksi voi hyödyntää oman heikkouden heidän edukseen.
Jos sinulla on terveysongelmia, et halua jakaa tietoja hänen sairautensa kanssa pomo tai työtovereiden. Pikemminkin otat aikaa pois ja mennä lääkäriin aloittaa hoito nopeammin ja lopettaa ongelmaa lopullisesti. Olen varma, että ei pyydä kollegoita kertoa asiakkaille, että olet poissa asennuskustannukset hammassilta, ja siksi pakko jättää suunniteltua kokousta, eikö?
Lopulta järkeä, ei väliä kuinka tylsä se saattaakin kuulostaa. Jos sinulla on pieni ja tiivis joukkue, jossa kaikki tuntevat ei ole ensimmäinen vuosi, ja viikonloppuisin "ystävällinen perheet" - ei ole ongelma. Jos toimisto liittyy aina sinua presidentin kanslia, kiirehtiä kaataa sielu ei ole: in Paras pidätte töykeä mies, joka ei kykene selviytymään tunteitaan ilman apua ulkopuolisille.
Muista: olet töissä, eikä henkilökohtaista vastaanoton psykoterapeutti, eikä sitä, että toisten neuvoja koskien "peräpukamat" tulee tunnu järkevältä.
Älä lisää öljyä tuleen
Kriisin ratkaisemiseksi nopeasti, älä unohda neuvotella tiettyjen sääntöjen noudattamista lähisukulaisten ja perheenjäseniä.
Vaikeina aikoina, ystävät ja sukulaiset yrittävät tukea meitä, sillä ne voivat, mutta eivät aina ole tietoisia seurauksista aitoa osallisuutta. Kerää tahtoa nyrkki, ja niin pitkälle kuin mahdollista selittää ymmärrettävästi kodin että työn olet kiireinen työ, ei ratkaisu henkilökohtaisia ongelmia, ei väliä kuinka vakava ne voivat olla.
Tämäkin on läpäistävä
Kipu voi olla miellyttävä (jotkut voivat olla samaa mieltä minulle), mutta suru ei ole aina kirkas. Olen kuitenkin varma yhdestä asiasta: mitä nopeammin koet järkytys, sitä nopeammin pystyy palaamaan entiseen, normaalia elämää.
Kokeminen menetys lähisukulainen, älä epäröi kysyä ylimääräisen loman ja selviytyä toteutumista surullista todellisuutta yksin: se on parempi kuin näkyvän kynnyksellä toimistossa turvonneet silmät itku ja yrittää keskittyä yhteenveto neljännesvuosittain tuloksiin. Meidän psyyke voi parantua itse. Sopia, että tärkeimmät tehtävät vie kotiin: tutussa ympäristössä heräävät eloon, voit olla ainakin hieman, mutta parempi.
Takaisin toimistossa, yritä sivuuttaa tapahtumia omaan elämään. liiallinen emotionaalisuus ja kokemus ei hyödytä mitään liiketoimintaa tai itse. Järkyttynyt ainakin tuottamatonta. Sen sijaan suunnitella lyhyt tauko keskellä työpäivän, jonka aikana voi häiritä ja "meditaatio" lukiessa tai kävelyyn läheisessä puistossa.
Säästötoimenpiteet tällainen on yksinkertaisesti olennaista henkilöä vaikeassa elämäntilanteessa. Lisäksi on hyödyllistä ja ammattimaisesti hän palannut kävellä, tunnet paremmin ja emotionaalisesti vakaa sekä työssä että kotona.
Itsekriittinen toimenpide
Takaisin toiminnassa kärsittyään elämän myllerryksen joskus on kuin heittäytyä todellinen haaste siis osoittaa armoa murto suhteessa itseensä. Kriisi saattaa hyvin lyhyessä ajassa kaatamaan sisäisen keskittyä, mutta palauttaa kadonneet tasapainon, se vie aikaa. Ole tietoinen tästä ja moitti itseäni motivaation puute, koska ongelmat ovat väliaikaisia ja koskaan tarkasti ajaa.
Käytännössä tämä tarkoittaa, että mitä enemmän toimintaa voidaan suunnitella paremmin. Turvautuneet tämän tempun, tiedät aina, mitä tehdä seuraavaksi, ja siksi ei saa jättää yksin hänen surullisia ajatuksia.
Aikaan kun moraalinen voima ei riitä, yritä erottaa korkeimman prioriteetin tehtävän useisiin pienempiin: liikkuvat niin "tarkastuspiste", pian eloon.
On tärkeää, että tavoitteet olivat saavutettavissa. Tässä tapauksessa käytetään yhtä tai kahta niistä, tunnet aina tyydyttävällä työstä, mutta se auttaa myös rauhoittaa särkyneet hermoja.
Ajattele oikeuksiaan
Monen vuoden työn hyväksi yrityksen, mutta jostain syystä ei ole aavistustakaan siitä, erilaisia bonuksia, että työnantaja tarjoaa uskollisuutta yritysten etuja ja tunnollinen työnteko. Kysyä, voit myös luottaa tahansa "pullat": merkintäetuoikeus altaan, vapaa pääsy salonkitanssi tai laskuvarjohypyn. Meidän tapauksessamme, kaikki keinot ovat hyviä.
Joten älä epäröi ja partiolainen tilanne voimassa: kirjoittaa listan asioista, jotka voivat auttaa sinua turvallisesti jatkaa työtä ja keskustella johdon mahdollisuuksia. Lopulta menetys tuottavuutta voi vaikuttaa haitallisesti menestys koko joukkue. Mieti, miten vähentää työpäivänä lähteä aikaisin tunnin tai kaksi, vaikkapa viikon kuluessa, ja ehkä jopa työskennellä etäältä tutussa kotiympäristössä.
Kyllä, jokainen meistä on aikoja ylä-ja alamäkiä, ja joskus vaikea elämäntilanne uhkaa johtaa umpikujaan. Sellaisina hetkinä menetetty ja antaa kaiken kohtalo ei ole tarpeen joka tapauksessa. Ajattelevat, ehkä jopa työ auttaa sinua paeta mustan ajatuksia ja tarkastella uudelleen horisonttiin. Mikä tärkeintä, muista, että joku ei sortunut, hän ei noussut.