Miten lisätä päivän toinen tunti
Tuottavuus / / December 23, 2019
Time - tämä on yksi tärkeimmistä osista elämän. Jos sinusta tuntuu, että päivät usein lentää niin nopeasti, ja sinulla on aikaa tehdä niin vähän, se tarkoittaa, että olet oikein hallita aikaa... ja elämäsi.
Alla tarjouksia 23 vinkkejä, joiden avulla voit säästää aikaa ja käyttää sitä tuottavammin.
Benjamin FranklinRakastatko elämää? Niin älä tuhlaa aikaa; koska aika - kangas, joka muodostaa elämän.
1. Look yksityisyyden
Kaikki mitä voi olla täysin erilainen, ja olen valmis kunnioittamaan sitä, mutta minä tarvitsen rauhaa ja hiljaisuutta. Tunnen hukkua ja kyvytön toimimaan kun TV huutaa, koira on täynnä haukkuu, lasten itkua, kissa naukuu, mikroaaltouuni piippaa, astianpesukone ja pesukone huminaa, älypuhelin värisee jatkuvasti, ja ilmoitus uudesta sähköpostiviestistä samanlainen booli hälytyksen.
2. Käytä visuaalisia muistutuksia
Visuaalinen muistutuksia todella auttaa sinua, koska sinun on älä unohda sitä, mikä on tärkeää. Yksi helpoimmista tavoista - kirjoittaa muistiin, mitä sinun pitää tehdä ja lisätä siihen hieman jälkikirjoitus, jossa voit selittää, miksi sitä tarvitaan tehdä. Sijoita tämä pala paperia, jossa voit helposti nähdä sen: kylpyhuoneen peili, seinälle sängyn viereen tai jopa vieressä tietokoneen näppäimistöllä. Tällä menetelmällä ei voi olla yhtä tehokas, jos et aivan muistutuksia kaikkiin ongelmiin, mutta muutama korkean prioriteetin tehtäviä se toimii moitteetta.
3. Älä pelkää kohdata totuus
Jos valehtelet itsellesi tai muille, lopulta, se pure. Totuus on silti koskaan eroon riippumatta toiveemme. valhe osaa tehdä yksinkertaisen tilanne monimutkainen ja meidät huonoon valoon. Varmasti tiedät paljon ihmisiä, jotka ovat joutuneet vaikeuksiin, koska he eivät pystyneet tunnistamaan totuuden. Meidän täytyy kehittää tapana kertoa totuus, myös tilanteissa, joissa se on hyvin vaikeaa. Tämä suojaa sinua surua, monet kärsivät ja säästää paljon aikaa olisi käytetty poistamisesta seurauksista oman valheita.
4. Etsi lähde passiivisia tuloja
Passiivista tuloa - on tuloa, että saat ilman aikaa ja muut kulut teidän. Ehkä aluksi joudut jonkin verran työtä, mutta älä unohda, että vaikutus passiivista tuloa voi kestää vuosia. Rahaa saat läpi passiivista tuloa - tämä on rahaa, että ei tarvitse tehdä, tekevät päätyö. Siten passiivisia tuloja tuo sinut lähemmäksi taloudellisesta riippumattomuudesta.
5. Valitukset tappavat aikaa ja energiaa. Lopeta!
kun kannellaSinä syyttää siitä, mitä tapahtuu ulkomaailmassa, eikä itse. Jos näet itse tapana ja päättää käsitellä sitä, voit tehdä oman pyysi voimaa ja enää anna hänen päättää teitä annat. Kun ottaa vastuu ajatuksia, tunteita, toimet ja seurauksista päätöksiä, sinun eroon paljon pelkoja ja ymmärtää, että mitä aluksi tuntuu vaikealta ja mahdotonta, itse asiassa, ettei tällaista a.
6. Kouluttaa itse herätä aikaisin
Älä herätä aikaa turhaan. On pieni temppu, jonka avulla voit päästä ylös ajoissa: Palvelu ei aseta sänky, ja toisessa päässä huonetta. Tällöin sammuttaa sen, sinun täytyy päästä sängystä.
7. Tämä on normaalia - vain sanoa "ei"
Joskus sanomalla "kyllä", me itseltämme mahdollisuus asettaa, kun taas pelkkä "ei" voimme säilyttää näitä mahdollisuuksia. Elämäsi - rajoitettu määrä tuntia, ja olet todella valmis luopumaan niin helposti heidän kanssaan? Jos sinulla ei ole aikaa ottaa uuden projektin tarjoamaan palvelua joku tai jotain muuta tässä hengessä minulla on teistä on hyvä idea: yksinkertaisesti sanoa "ei".
8. Delegoida vastuita tai hakea avustajat
Oletetaan, että sinulla on idea uuden yrityksen ja keinoja, joilla voit aloittaa tämän liiketoiminnan, mutta aika valitettavasti teillä mitään. Mutta on olemassa ratkaisu: voit palkata työntekijöitä, jotka saadaan päälle liiketoimintaa sinulle, sitten katsoa tuloksia. Jos asia on todella arvokas, voit panostaa sen kehittämiseen oman aikansa ja energiaa.
9. Käytä teknologiaa automatisoida tehtäviä
Älä tyhjäkäynnillä. Varmista, että olet varmuuskopiot. Ei tarvitse tehdä sitä itse - Antakaa sen tietokoneeseen.
10. Lopeta yrittää tehdä kaiken täydellisesti
Perfection - tämä on harhaa. Pyrimme huippuosaamista, koska meillä on käsitys siitä, mitä meidän pitäisi olla, mutta tämä kuva on kaukana todellisuudesta. Ymmärtää, että täydellisyyttä ja epätäydellisyys - johtuu konflikti, joka tapahtuu mielessäsi. Todellisuudessa näitä käsitteitä ei ole olemassa. Sinun täytyy tehdä virheitä voidakseen kasvaa ja siirtyä eteenpäin. Älä anna perfektionismi Paralyze teitä.
11. Pre oppia, mitä aiomme omistaa leijonanosan ajastaan
Esimerkiksi käynnistettäessä liiketoimintaa Internetissä onnistunut henkilö huolellisesti arvioida riskit ja hyödyt, joita hän saa. Potentiaaliset konkurssissa vain ei tee sitä - se ensin luoda tuote ja sitten pohtia, ja kuka on, itse asiassa voi olla hauskaa?
12. Muista: kiire tekee jätettä. Joskus on tarpeen ja viipyä
Työ kiire pitkällä aikavälillä voi johtaa virheitä ja tuhoisin seurauksin. Joskus jotain lyö meitä hakoteillä: sairaan lapsen ongelmia kotona. Se on sellainen hetkiä haluat pysäyttää kiihkeä vauhti asioiden jonkin aikaa ja keskittyä nykyhetkeen eikä tulevaisuuden haasteita.
13. Selkeästi kiinni tavoitteesi ja muistavat painopisteistä
Äänestyksen ole rikki Onko teillä elämän tasapaino. Voit tehdä tämän, kuvitella elämäsi visuaalisesti, esimerkiksi avulla ympyräkaavio. Se ilmoittaa, milloin olet todella elää mukaisesti painopisteeksi. Tulostaa ja ripustaa sen siellä, missä voit nähdä kaiken aikaa. Miten kaavio? Juuri niin kuin haluat?
14. Älä tuhlaa aikaa murehtia mitä on sinun hallinnassasi
Siinä on jotain väistämätöntä. Jotkut asiat emme vain voi kontrolloida. Eikö ole parempi, mikä on aina jotain hyvää unohdettava huolissaan niistä ja alkaa yksinkertaisesti elää elämäänsä, sekä jotain pahaa? Huolenne koskaan voi muuttaa tätä tosiasiaa. Mutta tässä on toimia - he voivat.
15. Enjoy. Kärsimys - se on tuhlausta
Oletko koskaan vain pysähtyä ja miettiä, miksi teet kaiken tämän? Oletko koskaan tuntenut, että tärkein tavoite elämässä - on suorittaa tehtäviä hänen tehtävälistan oikeaan aikaan? Ehkä jos et nauti elämästä, vietät kaiken aikaa turhaan. Olet kyllästynyt, pelkäät, vihaisia, aina kiire tai jopa onneton - oikeastaan tämä ei et usko todellista ajanhukkaa?
16. Eroon sotkua kotona ja työpaikalla
Viettää vähän aikaa varmistaa, että eroon sotkua elämässäsi. Olkoon kukin oman eriä olevan paikallaan. Ja sinut palkitaan: sinulla on mukava omassa kotona, elämäsi on vähemmän stressiä, itse-organisaatio ja tuottavuus ovat korkeita. Sotkua vetää meidät alas, hajamielinen asioihin ja tuo kaaos elämäämme.
17. Sammuttaa television
Viestintä, urheilu, lukeminen... Maailmassa on niin paljon ihania toimintaa, joka voi toimia hyvä vaihtoehto ääressä hyödytön laatikko.
18. Analysoi eri tilanteissa ja ennakoida tapahtumia
Muista, että kaikki toimet on seurauksensa. Jos analysoi jokaisen tilanteen, jossa huomaat, aikanaan tottunut ennustaa tuloksia, johon se johtaa. Tämä auttaa sinua tekemään päätöksiä entistä harkiten ja tehokkaasti. Varmasti elämässäsi olivat aikoja, jolloin olit väärässä päätökseen, luottavat esimerkiksi ihmisiä, jotka eivät täytä odotuksia. Ja niin, kun kerrot jonkun vaivani, vastasitte huudahti: "Dude, mitä odotit?", Kysy itseltäsi alussa: "Mitä voi johtaa joitakin tuloksia päätös?".
19. Jos haluat muistaa jotakin - kirjoita se ylös
muisti monet ihmiset, kuten vuotavan astian. Ja siellä on paljon hyviä syitä tallentaa ajatuksia. Joten säästät ajatus turvallisesti hyödytön oleskelu jossain kaukaisille mielesi. Jos et kirjoita ideoita, niin se on todennäköisesti unohtaa paljon hyviä ja muutama mahtipontisia ajatuksia.
20. Vietä hyötyä aikaa odottaa jotain
Kun olet odottanut jotain tai joku, avaa kirjan ja alkaa lukea. Pääsääntöisesti lyhytkin odottaa sinua kukistaa useita sivuja. Käytä näitä aikoja, ja tulet hämmästymään, kuinka paljon tulet pysty pysymään. Sitoutuminen lukea tunti päivässä viisi vuotta, voit opetella lähes kaikki yliopisto-opintoihin. Joten älä tuhlaa minuutti turhaan viettää odottamassa.
21. Ensimmäisessä vaiheessa tehdään tärkeimpiä tehtäviä
Aloittaa aamun tärkeimmistä hankkeista sinulle - se on tae siitä, että jonain päivänä on aikaa tehdä jotain todella tärkeää. Etukäteen (ennen tämän hullu maailma ehtii repiä kaikki suunnitelmat) jakaa aikansa niin, että jokainen päivä voi tehdä mitä haluat. Älä unohda tallentaa aikaa, jolloin teet tehtävän tai ryhmän tehtäviä. Toteutettava kunkin tehtävän tietyn ajan ja huomaat, että teräs käsitellä asioita nopeasti.
22. Lisää merkitys kaiken, joka ympäröi sinua, kaikille, jotka ovat lähellä teitä ja itselleni
Jos et antaa arvoa tapahtuman ja ihmiset viettävät aikaa turhaan, eikä vain omia. Arvokasta itselleen, hänen perheensä, yhteiskunnan ja koko planeetan. Muuten, koko elämä - ajanhukkaa ja happea.
23. Kestää hetken nyt säästää tuntia myöhemmin
Olet viettää hieman enemmän aikaa säästää paljon myöhemmin. Pitkällä aikavälillä opit työskentelemään innokkaammin, eikä vain enemmän aikaa. Vain muutama minuutti on käytettävä tehokkaasti ja tietoisesti, voi saada ihmeitä.
motiiveihin