7 tärkeimmät asiat sinun täytyy tehdä 30 vuoteen

1. Aloitat huolta terveyden

Jopa 30 vuotta, meillä on tarpeeksi sitä heijastavat usein unohtamatta uni ja ravitsevaa ruokavaliota. Mutta hyvä levätä, hyvä ravinto ja liikunta - avain hyvinvointiin ja pitkäikäisyys. Mieti, mitkä näistä alueista erityisesti tarvitsee huomiota, ja vihdoin alkaa muuttaa jotain.

• 13 tieteellisesti todistettu tapoja täysin nukkumaan →
• Opas terveelliset aloittelijoille →
• Kuinka kauan minun pitäisi treenata viikossa olla terve →

2. Eroon huonoista tavoista

Jotkut heikentää fyysisen terveyden, toinen - emotionaalinen, kun taas toiset eivät voi rahoitusaseman vahvistamiseksi. Valitse yksi tai useampi sen tapoja, jotka ärsyttävät sinua eniten. Jos et voi päättää, tutustu kattava luettelo, joka asteittain muuttaa elämää paremmaksi.

• 50 huonoja tapoja, josta haluat päästä eroon jopa 30 vuotta →
• Miten päästä eroon pahoista tavoista, ilman vaivaa →
• 12 kirjaa, joka auttaa pääsemään eroon pahoista tavoista →

3. Opi hallita taloutta

Huolimattomuus osalta rahoituksen kierrosta velkaantuvat ja eloonjääneet Paycheck

palkkaus. On aika ohjata kustannusten ja tulojen, parantaa kassatilanne ja saada turvallisuuden tunnetta. Tämä auttaa nykyajan Web-palveluiden ja sovellusten.

• 9 kätevin ohjelma johtamiseksi perheen budjetti →
• 10 hauskoja sovelluksia saada talouden hallintaan →
• Financial Management millenialov →

4. Aloittaa säästäminen eläkkeelle

Älä oleta, että joku antaa sinulle tulevaisuudessa. Kouluttaa itse lykätä vanhuuden ei pysy maadoitettu. Voit tehdä tämän, sinun täytyy artikuloida tarkoitus, seurata talouden ja tietenkin on vähemmän viettää mukavia, mutta tarpeettomia asioita.

• Miten kuluttaa vähemmän ja säästää enemmän: yksinkertaiset säännöt, että unohdamme →
• Miten lisätä kertyminen 10 strategioita eri riskitasoa →
• Kuinka selvitä eläkkeelle ilman valtion apua: taloudellinen Asiantuntijalausuntojen →

5. Viettää enemmän aikaa rakkaansa

sosiaalisia yhteyksiä vahvistaa terveyttä ja lisätä tyytyväisyys elämään. Niin löytää aikaa kommunikoida perheen ja ystävien kanssa. Alkaa jakaa harrastus, mennä kävelylle, keskustella kirjoja ja elokuvia. Nauti joka hetki yhdessä.

• Miten parantaa perhe-elämän 20 minuuttia viikossa →
• 3 lauseita, jotka pitäisi kertoa heidän vanhempansa →
• Miten löytää ystäviä iässä tahansa →

6. Opi keskustelemaan vaikeista asioista

Välttää epämiellyttäviä aiheita, et ratkaise tilannetta. Ei ole väliä kuinka banaali se voi tuntua neuvoston keskustella kaikesta, se todella toimii. Ei ole väliä, kenen kanssa on vaikeuksia: perhe, työtovereiden, johtaja tai kumppani. Päästä irti comfort zone ja puhua siitä. Ajan myötä nämä neuvottelut annetaan helpommin.

• Miten ei riidellä rahasta: vinkkejä eri tilanteisiin →
• Miten puhua kumppanin kanssa seksistä →
• Miten pyytää korkeampaa palkkaa →

7. Irti vanhoista kaunoja

Päästä eroon tuskallisia muistoja on tarpeen. Muussa tapauksessa ne täytyy sotkea elämäsi, ei salli edetä. Käytännössä tämä ei ole niin helppoa. Yritä ensin hyväksyttävä se tosiseikka, koska se on, ja anna uusi positiivinen kokemus se.

• Miten päästää irti menneisyydestä ja päästä eroon epämiellyttäviä muistoja →
• Miten anteeksi rakkaansa ja alkaa taas luottaa häneen →
• 20 asiat päästää irti olla onnellinen →